Головная боль сверху головы
Сверху болит голова — 5 наиболее вероятных причин
Головная боль может охватывать всю голову, а иногда концентрироваться только в отдельной ее части. Болезненные ощущения бывают ноющими, давящими, распирающими, колющими, пульсирующими, периодическими и постоянными. Наиболее неприятной и изматывающей является боль в теменной части головы, то есть сверху. Большинство головных цефалгий (болей) затрагивает именно эту область.
Макушка отмечена точкой у мужчины
Отчего болит макушка
Множество причин разнообразного характера вызывает сильную боль в темени. Иногда она настолько нестерпима, что человек на вопрос о том, где болит, в сердцах может воскликнуть: «Просто болит башка!» И это будет хоть и грубой, но правдой. Боль, начинающаяся с макушки, часто разливается по всему черепу, отдает в глаза и лоб, сдавливает и сжимает всю голову.
Факторы, провоцирующие теменную боль, делятся на две большие группы. Первая группа – факторы, при устранении которых боль пройдет. Вторая группа – определенные виды болезней и болезненных состояний, симптомами которых и является теменная боль.
Факторы, вызывающие временную головную боль в макушке
- мышечная усталость;
- боли напряжения – боль отдает в шею и плечевую область;
- профессиональные боли;
- стресс – единичный или накапливающийся;
- смена погоды;
- нехватка кислорода в помещении;
- неправильное питание – орехи, шоколад, сыр, какао расширяют сосуды и вызывают боль в голове;
- курение и употребление алкоголя;
- перегрев, переохлаждение или резкая смена температурного режима;
- плохо организованное место сна и неправильная подушка.
Болезни и болезненные состояния, вызывающие боль в темени
- мигрень – может затрагивать половину макушки;
- гипотония – давящая боль распространяется на область глаз, висков, переносицы, шеи;
- гипертония – может пойти кровь из носа, возникнуть головокружение;
- атеросклероз сосудов мозга;
- вегетососудистая дистония – сопровождается скачущим давлением, появлением внезапного жара и мурашек в области лица, губ, шеи;
- внутричерепная гипертензия;
- «корешковый синдром» или шейный остеохондроз – происходит сдавливание нервов шеи, возникает чувство онемения макушки;
- неправильное (нестабильное) соединение шейных позвонков с основанием черепа;
- невротические и психоэмоциональные расстройства;
- травма головы;
- посттравматические боли;
- развивающееся инфекционное или простудное заболевание.
Выяснив, почему болит макушка головы, можно подобрать эффективный способ избавления от боли. Если боль вызвана причиной из второй группы факторов, то без помощи врача не обойтись.
Когда нужно обратиться ко врачу
Существуют ситуации, когда обращение ко врачу может стать единственным решением проблемы болей в макушке, а иногда и спасти жизнь.
Не стесняйтесь, если необходимо сразу вызывайте скорую помощь
Визит к специалисту или даже вызов скорой помощи нельзя откладывать, если вместе с болями в верхней части головы наблюдаются следующие дополнительные симптомы:
- Нарушение зрения.
- Ослабление, расстройство или потеря памяти.
- Нарастающий характер боли.
- Боль беспокоит длительное время беспрерывно.
- Появилась сухость во рту, повысилась температура и начало тошнить.
- Произошла травма головы.
- После даже небольшого удара головой в течение некоторого времени появилась тошнота и головокружение.
Все эти симптомы вместе с головной болью в области макушки могут стать предвестниками серьезных заболеваний. Если болит голова сверху, то первый визит следует нанести терапевту, который после опроса и проведения осмотра направит на дополнительную консультацию к неврологу.
Во время обследования проводятся следующие мероприятия:
- изучаются анализы крови и мочи;
- измеряется артериальное давление и отслеживается его динамика;
- назначается ЭКГ, рентгенограмма шейного отдела, МРТ;
- проводится консультация офтальмолога.
Важно помнить, что боль в макушке может быть симптомом серьезного заболевания. Чем скорее оно будет выявлено, тем проще и быстрее его можно будет вылечить.
Наиболее распространенные причины
Среди множества вышеизложенных факторов, есть такие причины боли макушки головы, которые встречаются особо часто и имеют наиболее конкретные проявления.
Профессиональные боли или боли напряжения
Этому виду головных болей, которые наиболее часто затрагивают именно макушку, подвержены и дети, и взрослые. Тупая боль давит на голову сверху, сжимает ее и поглощает целиком. Появляется ощущение будто сверху одет невидимый шлем, каска или скафандр. Природа профессиональных болей заключается в долгом нахождении человека в неудобной позе, без движения, наличии плохого освещения или несоответствие рабочего места эргономическим нормам и требованиям.
Решение:
- Изменить условия труда – отрегулировать высоту стула, наладить освещение, расположить компьютер на правильном расстоянии до глаз.
- Через каждый час работы вставать из-за стола и делать небольшую зарядку, разминая шею и плечи.
- Регулярно проветривать помещение, поддерживать в нем нормальную влажность и температуру.
- Проводить легкий самомассаж головы.
В течение недели больше всего времени человек проводит на работе. Чтобы избежать головных болей на рабочем месте, нужно правильно организовать режим «работа-отдых» и создать подходящие условия труда.
Неврозы и психоэмоциональные расстройства
Свыше половины жалоб на боли, возникающие там, где находится темечко у человека, связано с невротическими заболеваниями и расстройствами. Если возникает сдавливающая или стягивающая головная боль, часто сопровождающаяся головокружением и даже онемением конечностей, то это является серьезным поводом для обращения к специалисту за консультацией.
Берегите нервы. От них большинство болезней
Примерно по 60% людей, которым поставлен диагноз неврастения или истерия, страдают именно от болей в верхней части головы. Болезненные ощущения носят постоянный или периодический характер, могут усиливаться или ослабевать, но они всегда сопровождают больного и не оставляют его надолго.
У человека, страдающего неврозом, наблюдается эмоциональная нестабильность, ему свойственно подвергаться паническим атакам, причем страх всегда очень конкретный. Кто-то боится заболеть определенной болезнью, кто-то переживает, что может потерять близкого человека и т.д.
К сожалению, человек с невротическим расстройством постоянно находится в замкнутом круге «страх-боль». Страх усиливает боль, а боль вызывает новые страхи. Чаще всего неврозам подвергаются люди, которые испытывают длительные стрессы или психоэмоциональное напряжение.
Решение: обращение за помощью к психотерапевту или психиатру и проведение курса медикаментозного лечения.
Посттравматические состояния
Люди, перенесшие даже незначительные черепно-мозговые травмы, жалуются, что у них болит макушка головы. При этом наблюдается снижение памяти, работоспособности, концентрации внимания и рост психоэмоционального истощения. Природа таких болей имеет двойственный характер: физиологический и психосоциальный.
Физиологические проявления боли обуславливаются следующими факторами:
- нарушение движения ликвора;
- сдавливание нервных корешков;
- чрезмерное давление на оболочки мозга.
Психосоциальная составляющая заключается в повышенной мнительности пострадавшего, боязни осложнений после травмы, недоверии врачам.
Решение: лечение у профильных специалистов и консультация психолога.
Сосудистые боли
Часто теменная зона головы страдает от болей, возникающих при гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии. Пониженный или повышенный тонус сосудов не дает им выполнять свои функции по поддержанию оптимального давления крови. Происходит либо сдавливание нервных клеток сосудистыми стенками, либо спазм сосудов.
- Выравнивание артериального давления при помощи лекарственных препаратов, прописанных врачом.
- Соблюдение диеты.
- Если боль застала врасплох, то людям с повышенным давлением нужно лечь в кровать и положить высокую подушку под голову, а людям с пониженным давлением – под ноги.
Боли в макушке, связанные с патологиями шеи
Остеохондроз, шейная мигрень, защемление нервов и сосудов, нестабильность шейных позвонков могут привести к появлению болей в верхней части головы.
- Обследование у невролога и хирурга.
- Сеансы массажа и мануальной терапии.
- Лечебная физкультура.
- Физиотерапия.
Если болит кожа на темечке
Порою возникает состояние, что болезненные ощущения концентрируются на коже макушки и проявляются в момент прикосновения к волосам. Возникает это чувство в следующих ситуациях:
- аллергия на средства за уходом для волос;
- тугая прическа или слишком тяжелые волосы;
- грибковое заболевание кожи головы;
- псориаз волосистой части;
- спазм сосудов, окружающих и питающих волосяные луковицы.
Это основные причины, почему болит кожа головы на макушке, а для облегчения или прекращения боли можно предпринять следующие шаги:
- Прекратить пользоваться средствами, вызывающими аллергию, нанести на кожу головы успокоительную хлебную маску или ополоснуть их отваром ромашки.
- Сменить прическу – вместо высокого тугого пучка или хвоста попробовать заплетать модные французские косы, а на ночь обязательно распускать волосы.
- Получить консультацию трихолога по лечению грибка.
- Максимально беречься от факторов, провоцирующих возникновение псориаза – уменьшить психоэмоциональное напряжение, придерживаться диеты.
- Не перегревать и не переохлаждать кожу головы.
Головная боль в макушке может возникнуть от перенапряжения, а может являться предвестником серьезных заболеваний. Длительная или периодически возникающая боль – это серьезный повод обратиться за консультацией к специалисту.
Болит голова сверху черепа — причины и лечение
Головная боль – одна из самых частых причин недомогания человека. При локализации на макушке проявляется как ощущение давления в затылочной области.
Часто боль – симптом разных болезней, физического или умственного перенапряжения. По этой причине ей подвержены люди много и интенсивно работающие.
Формы цефалгии
Цефалгия – это головная боль (в том числе в макушечной части), наличие которой говорит о развивающейся патологии в организме.
Основные причины болевых ощущений в области темени
Внутри черепа находится большое количество рецепторов. Давление и влияние на центр головы, на сосуды являются главной причиной болевых ощущений. Если болит макушка головы, на это есть несколько причин:
- употребление никотина, алкоголя;
- механические повреждения;
- нерегулярность сна;
- нарушение кровообращения в тканях головного мозга;
- неправильный образ жизни (нерациональное питание, малоподвижный образ жизни);
- вегетососудистая дистония (ВСД);
- злоупотребление лекарственными препаратами или побочное действие медикаментов и пр.
Помочь выявить от чего болит голова поможет только доктор. Не стоит заниматься постановкой диагнозов самостоятельно.
Мигрень
Сильная боль верхней части головы в любом возрасте, которая не проходит до 2-3 месяцев. При отсутствии внимания к патологии приобретает хронический характер и трудно лечится.
Иногда мигрень локализуется в одной точке, сдавливает, больно сжимает сосуды, а иногда распространяется по всей голове, вызывая общее недомогание.
Невралгия
Ритм современной жизни приводит к различным нервным расстройствам. Плохой сон, стресс, сквозняк, неправильное питание, переутомление, напряжение все это вызывает нервное перенапряжение, невроз, а как следствие и головную боль. В таких случаях к голове невозможно притрагиваться.
Гипертония
Гипертония – патологическое состояние человека, характеризующееся повышенным давлением. Сопровождается:
- колющими ощущениями в области сердца;
- головокружением;
- закладыванием ушей;
- ухудшением зрения;
- отдышкой;
- даже частичной потерей памяти.
Поэтому если болит в макушке головы, первым делом нужно исключить гипертонию.
Боль усиливается по нарастающей, сдавливая виски. Необходимо контролировать этот процесс, наблюдать, так как гипертония приводит к более серьезным последствиям, таким как:
- атеросклероз;
- ишемическая болезнь сердца;
- инсульт;
- остеохондроз;
- стенокардия;
- инфаркт;
- гипертонический криз.
Переутомление и стрессы
Тяжелые частые физические нагрузки становятся причинами головных болей. Спортсмены или люди физически тяжелых профессий.
Люди умственного труда даже чаще страдают от болей – научные сотрудники, политики, бизнесмены. Вследствие эмоционального напряжения в течение длительного времени возникают патологические состояния, требующие немедленного расслабления и отдыха.
Черепно-мозговые травмы
ЧМТ относятся к самым распространенным причинам головных болей. В зависимости от тяжести травмы.
При средней тяжести может быть сотрясение мозга, а при тяжёлой форме перелом основания черепа, образование злокачественной опухоли и даже летальный исход. Следует быть внимательным и соблюдать технику безопасности в отношении своего тела.
Опасные симптомы
В основном, боль появляется не как самостоятельное заболевание, а как следствие какой-либо болезни. Среди наиболее опасных признаков, сопровождающих головную боль, выделяют:
- нарастание интенсивности болевых ощущений;
- скачки артериального давления;
- тошнота и рвотные позывы;
- обмороки и потеря сознания;
- ухудшение зрения или слуха;
- ощутимая сухость в ротовой полости;
- увеличение лимфатических узлов;
- провалы в памяти или сознании;
- увеличение температуры;
- дискоординация.
При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Наличие каких-либо серьезных заболеваний, с которыми самостоятельно вряд ли удастся справиться.
Диагностирование заболеваний
Если после всех процедур, а именно: принятия обезболивающей таблетки, компресса на голову и других боль не проходит, а усиливается, следует обратиться за помощью к профессиональному терапевту. Исходя из анамнеза, он проследит процесс заболевания и назначит нужные процедуры, анализы.
При необходимости назначаются консультации других специалистов, а если симптоматика очевидна, то, возможно, перенаправление к другому врачу. Обычно назначают стандартный набор исследований:
- прохождение узких специалистов;
- МРТ;
- УЗИ;
- ЭКГ;
- доплерография;
- анализы крови и мочи.
Способы лечения
Среди стандартных способов лечения:
- выпить обезболивающее спазмолитическое средство;
- принять горячую расслабляющую ванну;
- выполнить расслабляющий массаж;
- применить мануальную терапию;
- физиотерапию;
- принять медикаменты, релаксанты т.д. (строго по назначению врача).
Почему не рекомендовано самостоятельно лечиться
Если заболела теменная часть головы и вы приняли обезболивающее один раз, то ничего страшного, вероятно, не произойдет. Но что делать, если голова сверху черепа болит часто. Когда прием препаратов входит в привычку, могут быть серьезные последствия.
Во-первых, просто так темень головы постоянно болеть не будет. И если болит три и более раза за короткий промежуток времени, или сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, другими симптомами, значит необходимо показаться врачу. Обезболивающие и спазмолитики лишь обманывают организм, подавляя нервную систему, перекрывая болевые сигналы. Разумеется, это не лечение, а лишь временное средство для облегчения состояния.
Устранение симптомов также не ведет к выздоровлению. Важно выявить причину заболевания. Это сделать может только квалифицированный специалист, как и помочь вылечить патологию.
В особенности необходимо серьезно отнестись, когда болит темя головы у взрослого, и тем более у ребенка. Своевременная помощь часто помогает избежать многих заболеваний.
При помощи таблеток
Для снятия спазмов обычно используют лекарственные препараты, отпускающиеся без рецептов:
- аспирин;
- анальгин;
- цитрамон;
- спазган и спазмалган;
- кеторол;
- кетанов;
- ибупрофен и др.
Аспирин часто применяют при мигренях. Анальгин является самым простым обезболивающим, которое есть почти в каждой аптечке. Если не употреблять лекарствами, редко их принимая, то почти наверняка анальгин поможет снять головную боль.
Для более адаптированных к медикаментам организмов используют спазган или спазмалган. Цитрамон применяют при пониженном давлении, которое часто отдает в макушку.
Кетарол применяют, если боли в затылочной области появились после лечения зубов. Это сильное обезболивающее, как и Кетанов. Поэтому следует применять их строго по рекомендации врача.
Ибупрофен принимают, как и аспирин при любых видах боли.
Народная медицина
Народная медицина при лечении головной боли эффективна. Важно распознать причину патологии, где находится источник, исключив тяжелые заболевания, которые требуют вмешательства традиционной медицины.
После применяют различные способы, которые издавна помогают, когда болит череп головы. Наиболее распространенным способом является прикладывание капустных листов к болезненному месту. Если больно нажимать на какие-то участки головы, им стоит уделить особое внимание.
Перед прикладыванием выбрать лист, имеющий негрубые прожилки, слегка обмять его, приложить к больному участку и зафиксировать на продолжительное время. Капустные листы обладают вытягивающим свойством.
Лучше оставить такой компресс на ночь. Наверняка к утру все пройдет. При необходимости, через 1-2 часа замените лист на свежий.
Когда болит темечко, отлично помогает расслабляющий массаж не только болезненного места, но и всего тела. Примите ванну с эфирными маслами лаванды и лемонграсса. А после сделайте себе массаж.
Профилактика
Профилактика головных болей – важное мероприятие, которое поможет избежать неприятных ощущений и ухудшения качества жизни человека. Так или иначе, профилактические меры сводятся к здоровому образу жизни, а именно:
- к правильному, сбалансированному питанию;
- регулярным умеренным физическим нагрузкам;
- отсутствию вредных привычек (курение, употребление алкоголя) и пр.
Помимо этого, учтите:
- не стоит злоупотреблять медикаментами, внимательно изучайте инструкции перед применением;
- регулярно проходите профилактические осмотры;
- не игнорируйте боли, вовремя обращайтесь к врачу.
Соблюдайте эти несложные рекомендации – и останетесь здоровыми на долгое время!
Подробно о том, по каким причинам болит макушка головы
- 7 минут на чтение
Болевые ощущения, возникающие с большей или меньшей частотой в верхних отделах головы, знакомы многим людям. Теменем называют участок, расположенный сверху по центру, то есть на макушке. Сильно выраженная теменная головная боль доставляет не только дискомфорт, но и ухудшает общее самочувствие, снижает трудоспособность.
Содержание
Характер боли
Как правило, начинаясь с ощущения дискомфорта в области макушки, болевые ощущения постепенно усиливаются вплоть до резко выраженных. Чаще они бывают сдавливающими, вызывая чувство тугого шлема на голове. Но могут иметь и распирающий, пульсирующий, ноющий, а в редких случаях – колющий характер.
У некоторых пациентов боль остается локализованной в верхней части черепной коробки, у иных же может распространяться на другие отделы (затылок, виски), приобретая характер разлитой, а может иррадиировать в уши или глаза.
Боли в теменной области могут возникать практически ежедневно или же проявляться приступами, усиливаясь на звуковые и световые раздражители, напоминая этим мигрень. Причем с течением времени эти проявления усиливаются. Частые приступы значительно снижают качество жизни пациентов. Поэтому следует разобраться в причинах их возникновения
Причины
Причин, почему может возникать боль в верхней части головы, много. Причем возрастных ограничений для нее нет: она может беспокоить и детей, и молодых людей, и пожилых.
Основными причинами являются:
- Травма головы (при ударе по голове или падении) и ее последствия.
- Повышение внутричерепного давления и нарушение венозного оттока. Боли при этом возникают в предутренние часы и проходят через некоторое время в процессе активных движений.
- Патология в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, защемление нервных корешков иди сосудов, нестабильность позвонков).
- Стрессы.
- Невроз или психоэмоциональное расстройство. Так организм сигнализирует о необходимости покоя нервной системе.
- Умственные перегрузки и недостаточный по продолжительности сон.
- Мышечное напряжение в области спины и шеи в результате длительного пребывания в вынужденном положении. Это может быть продолжительная работа за компьютером у офисных работников, за станком, на дачном участке, чрезмерные нагрузки у спортсменов.
- Мигрень: ноющие или пульсирующие головные боли в верхней части головы могут беспокоить женщин и мужчин любого возраста. Причиной мигрени считают дегенеративные изменения в нервной системе, хотя до конца ее механизм не изучен.
- Проблемы с сосудами. Возникают при перепадах артериального давления. Чаще такие состояния характерны для лиц пожилого возраста. Нарушение кровоснабжения (при спазме) приводит к гипоксии мозга (кислородному голоданию), что может привести к возникновению участка ишемии. Повышенное давление нередко является причиной кровоизлияния в мозг (инсульта).
- Боли в верхних участках головы. Могут быть кластерного характера. Мужчин (обычно после 40 лет) они беспокоят чаще, чем женщин, обостряются весной и осенью.
- Метеозависимость при резкой перемене погоды.
- Дисбаланс гормонов у подростков, у женщин во время менструации и при беременности.
- Инфекции (бактериальные и вирусные). Головная боль при них может быть проявлением не только интоксикационного синдрома, но и осложнения со стороны ЦНС – развития воспаления мозговых оболочек (менингита) или вещества мозга (энцефалита).
- Кожное заболевание на голове (псориаз),
- Вредные привычки (алкоголизм, курение, употребление наркотических средств) и т.д.
Симптомы
Головная боль в теменной области может быть разной интенсивности и продолжительности (несколько минут или несколько дней) в зависимости от причины ее возникновения.
Почему болит верхняя часть головы?
Боль в верхней части головы может вызывать беспокойство, но во многих случаях она не указывает на серьёзные проблемы со здоровьем. Есть несколько типов головных болей, каждый из которых имеет свои провоцирующие факторы.
Головную боль могут вызывать мышцы и нервы, поэтому при появлении определённых симптомов человеку следует обратиться к врачу для диагностики и последующего лечения.
Людям важно знать информацию о разных типах головной боли, чтобы иметь возможность идентифицировать скрытую причину боли в верхней части головы.
Распространённые причины боли в верхней части головы
Ниже приведены основные состояния, которые могут вызывать боль в рассматриваемой области.
1. Тензионные головные боли
Тензионные боли могут затрагивать верхнюю часть головы
Многие люди время от времени сталкиваются с тензионными головными болями. Дискомфорт такого типа обычно описывают как боль, при которой кажется, что голова сжимается или прибавляет в весе. В некоторых случаях люди также жалуются на боль в шее или плечах.
Тензионные головные боли часто имеют характер тупой боли, которая не пульсирует. Такая боль вызывает определённый дискомфорт, но по сравнению с другими видами головной боли имеет умеренную силу.
2. Хронические головные боли
Хронические головные боли появляются относительно регулярно. Симптомы могут повторять признаки тензионных болей и возникать в верхней части головы. Жизненные факторы, такие как стресс или недостаточный сон, могут оказывать влияние на хронические головные боли.
3. Мигрени
Мигрени по сравнению с тензионными головными болями встречаются существенно реже, но могут вызывать значительно более сильную боль. Многие люди указывают, что такая боль опускается с верхней части головы на одну сторону или на затылок и заднюю часть шеи.
Данный тип головной боли часто называют сильным и пульсирующим. Он может появляться вместе с другими симптомами, включая тошноту и чрезмерную чувствительность к свету, звуку, а иногда к запаху и прикосновениям. Подробная информации о лечении мигреней доступна здесь.
4. Замерзание мозга
Воздействие низких температур может также вызывать головную боль. Нередко это случается в те моменты, когда человек употребляет в пищу большие порции мороженого или пьёт очень холодные напитки.
Данный тип головной боли продолжается всего несколько секунд. Он характеризуется резкой и сильной болью, которая проходит, когда температура затронутой части головы восстанавливается.
5. Кластерные головные боли
Как и предполагает название, такие головные боли атакуют человека сериями. Они появляются внезапно на одной стороне головы, часто за глазами, а затем развиваются в сильную боль, которая может сопровождаться заложенным носом, насморком и слезящимися глазами.
Люди, которые сталкиваются с кластерными головными болями, часто не могут найти покой и ослабить дискомфорт во время приступов. В особенно тяжёлых случаях человек может осуществить попытку суицида с целью избавления от болевых ощущений.
6. Синусовые головные боли
Носовые пазухи или синусы могут стать воспалёнными из-за болезни или инфекции. Иногда это становится причиной развития боли на одной стороне верхней части головы. Когда основная причина воспаления устраняется, исчезает и боль. При обращении в больницу врач может назначить препараты, которые помогают вылечить инфекцию или снять воспаление.
7. Неправильная позиция во время сна
Неправильное положение тела в постели иногда становится причиной головной боли, которую называют гипнической. Проблемы в спинном мозге нередко начинают сильнее проявляться во время сна, что при пробуждении может вызывать боль в верхней части головы. Управлять симптомами в таких случаях помогает корректировка позы во время сна.
8. Невралгия затылочного нерва
Сильные или продолжительные головные боли должен оценить врач, чтобы определить основное состояние, которое вызывает дискомфорт
Невралгия затылочного нерва — состояние, при котором нерв, проходящий от спинного мозга в верхнюю область головы, становится раздражённым.
Это вызывает боль в задней или верхней частях головы. Кроме того, у человека может возникнуть ощущение, что у него на голове имеется тугая повязка.
Люди с невралгией затылочного нерва иногда жалуются на покалывания, прострелы, электрические разряды или толчки сильной боли. Врачи проводят диагностику, чтобы определить причины повреждения нерва, а затем приступают к лечению.
9. Абузусная головная боль
Приём слишком большого количества медикаментов может провоцировать головные боли, которые принято называть абузусными или медикаментозными. Многие безрецептурные препараты, используемые для лечения разных видов головных болей, могут приводить к абузусной головной боли.
Люди, которые часто страдают головными болями, должны контролировать приём медикаментов, чтобы избежать их побочных эффектов.
10. Головные боли из-за недосыпания
Физическое истощение и недостаток сна могут стать факторами, вызывающими головную боль даже у тех людей, которые к данному состоянию не склонны.
Такую боль обычно характеризуют как тяжёлую и тупую. Дополнительными её симптомами могут быть вялость и медлительность. Если человек получает достаточный отдых и сон, то симптомы обычно исчезают или становятся менее заметными.
11. Головные боли из-за физической активности
У некоторых людей головные боли могут возникать на фоне внезапной и интенсивной физической активности, например после спринтерского забега или половой близости.
Люди могут избегать таких головных болей, если будут разминаться перед упражнениями или спортивными тренировками.
Редкие причины боли в верхней части головы
В верхней части головы могут возникать редкие типы головных болей, которые требуют немедленного внимания медицинских профессионалов. К их числу относится следующее.
Гипертензионные головные боли
Чрезвычайно высокое кровяное давление может вызывать боль в верхней части головы. При таком состоянии человеку кажется, что волосы и кожа черепа вытягиваются в плотный хвост.
Гипертензионные боли мучительны в большинстве случаев и очень часто приводят людей в больницу.
Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции (СОЦВ)
СОЦВ часто провоцирует так называемые громовые головные боли. Это интенсивные и внезапные головные боли, которые могут быть связаны с угрожающими жизни состояниями, такими как кровоизлияние в мозг и инсульт.
Если человек сталкивается с сильной головной болью, которая возникает внезапно, ему необходимо немедленно направиться к врачу.
Могут ли оказывать влияние мышцы головы?
В верхней части головы находится не много мышц, но они способны играть роль в возникновении некоторых видов головной боли.
Отдельные факторы, такие как плохая осанка, зрительное перенапряжение или скрежетание зубами, могут ослаблять мышцы в верхней части головы. Травмы также способны вызывать проблемы с мышцами в рассматриваемой области.
Мышцы шеи также могут перенапрягаться и приводить к боли в шее или в голове.
Лечение боли в верхней части головы
Существует целый ряд методов лечения, доступных при боли в верхней части головы.
Безрецептурные лекарственные средства
Аспирин — популярное средство от головной боли
Случайные головные боли можно ослаблять при помощи медикаментов, не требующих рецепта врача. К числу таких средств относятся нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен, аспирин, напроксен. Кроме того, человек может воспользоваться болеутоляющими средствами, такими как парацетамол.
При употреблении любой фармакологической продукции важно руководствоваться инструкцией, поставляемой в упаковке. Если человек употребляет другие лекарства, то ему следует обсудить возможность приёма новых средств с лечащим врачом.
Диета
Некоторые люди с головными болями в верхней части головы добиваются облегчения симптомов путём изменения диеты. Одним помогают кофеиносодержащие напитки, такие как кофе или чай, другим — обычная вода. Употребление в пищу лёгких закусок иногда также обуславливает снижение дискомфорта.
Самомассаж
В некоторых ситуациях самомассаж снимает напряжение в голове и шее.
При помощи массирования мышц на затылке, в задней части шеи, а также в области подбородка можно выявить напряжённые участки, которые становятся причиной боли. При регулярном мягком массировании можно расслаблять эти участки и таким образом предотвращать возникновение боли.
Правильный образ жизни
Некоторые люди для эффективной борьбы с головными болями могут внести в свой образ жизни определённые корректировки. Эти корректировки могут включать следующее:
- снижение уровня стресса при помощи дыхательной гимнастики или йоги;
- увеличение времени на сон;
- контроль за осанкой и положением тела во время сна;
- сотрудничество с физиотерапевтом или массажистом;
- использование акупунктуры.
Перспектива лечения головных болей и когда нужно обратиться к врачу
Если человеку не удаётся ослабить головные боли в домашних условиях, то ему следует направиться к врачу, который может выявить провоцирующие факторы, предложить изменения в стиле жизни или выписать более сильные препараты.
Для установки диагноза в больницу следует обратиться тем людям, которые сталкиваются с сильными головными болями. Это важно сделать для того, чтобы получить информацию о потенциальных осложнениях, хотя они возникают достаточно редко.
К врачу следует направиться при следующей симптоматике:
- существенном изменении в характере головных болей;
- сильных и постоянных головных болях или таких болях, которые усиливаются со временем;
- головных болях, которые развиваются в пожилом возрасте;
- головных болях, возникающих в области висков;
- головных болях, которые усиливаются при движении и кашле;
- изменении психологических функций;
- перепадах настроения;
- болях после ударов головой;
- головных болях, которые не позволяют выполнять повседневные задачи;
- головных болях, которые заставляют просыпаться во время сна;
- головных болях при ослабленной иммунной системе или раке.
К другим признакам опасных состояний относится следующее:
- жёсткость шеи;
- лихорадка;
- усталость;
- снижение концентрации;
- невнятная речь;
- онемение;
- апоплексическй удар;
- зрительные расстройства.
Каждый, кто обнаруживает у себя приведённые выше симптомы, должен направиться в больницу для определения причины недомогания. При правильном диагнозе и подходящем лечении многим людям удаётся значительно ослабить или полностью устранить боль в верхней части головы.