Лечение тремора головы в домашних условиях

Причины развития тремора головы и лечение патологии

Патология может быть доброкачественной либо злокачественной. В первом случае дрожание возникает в полном покое, на фоне стрессовых ситуаций либо в результате активной деятельности. Во втором случае причина заключается в наличии определенных патологий, заболевание же требует проведения лечения.

Почему возникает патология и как она проявляется

Рассмотрим более подробно причины тремора головы и лечение, которое может помочь избавиться от проблемы. Виды тремора также зависят от факторов, способствующих развитию патологии. Явление может возникать при таких условиях:

• наличие наркотической либо алкогольной зависимости;
• неправильное и затяжное использование фармацевтических препаратов;
• психологические нагрузки и нервные состояния;
• патологии мозжечка;
• сильное физическое переутомление;
• наличие генетической предрасположенности.

Теперь рассмотрим патологию по видам. Генетическая предрасположенность может вызвать проявление эссенциального тремора, который относят к доброкачественным явлениям. Он представляет собой ритмичные движения головы – как по вертикальной, так и по горизонтальной оси, интеллект при этом не нарушен. Проблема чаще наблюдается у людей средней и старшей возрастной категории и проявляется при стрессах, эмоциональных перенапряжениях.

У пожилых пациентов часто наблюдается тремор головы на фоне болезни Паркинсона, он характеризуется усилением симптомов в состоянии покоя и исчезновением признаков в течение сна. Заболевание не поддается лечению, потому используются фармацевтические препараты для снижения симптоматики.

Развитию физиологического тремора способствуют интоксикации медикаментозными препаратами, наркотическими веществами, большим количеством спиртосодержащих напитков. Также проблема может развиваться на фоне физического переутомления, стрессовых ситуаций, при истощении организма.

Достаточно часто помимо дрожания головы возникает тремор языка, подбородка, рук и ног. Стрессовые ситуации и алкоголь могут усиливать негативные проявления. Доброкачественная патология характеризуется длительными периодами ремиссии, отсутствием прогрессивности и короткими проявлениями.

Традиционные методы терапии

Возникает вопрос, можно ли вылечить данную проблему. Имеется несколько способов коррекции данного состояния:

• Лечение патологии, на фоне которой и возникает тремор.
• Использование фармацевтических препаратов. При отсутствии прогрессирования назначают седативные медикаменты, в противном случае используют Примидон либо Антелепсин и прочие подобные средства. Дополнительно применяют витаминотерапию, назначая витамин В6.
• Лечебная физкультура дает положительную динамику при патологии, сформировавшейся на фоне остеохондроза шейного отдела.
• Тремор является неврологической болезнью, соответственно должны назначаться консультации, проводимые психологом.
• К альтернативной терапии относят рецепты народной медицины. При этом необходимо помнить, что их использование должен одобрить лечащий врач. Также народные методы не должны использоваться как самостоятельное лечение, а применяться как дополнение к основному.

Помимо лечебных методик важны и профилактические меры. В частности, следует в обязательном порядке нормализовать ночной сон, скорректировать режим работы и отдыха. Желательно полностью отказаться от вредных привычек, исключив из меню не только алкогольное питье, но и крепкий кофе. Пользу принесет освоение способов релаксации, посещение психолога и применение йоги.

При треморе, вызванном возрастными изменениями, следует с осторожностью подбирать лекарственные препараты, чтобы не ухудшить состояние больного.

Народная медицина – простые рецепты

Определяя, как лечить тремор головы при помощи народной медицины, следует отметить, что рецепты могут быть достаточно простыми, но при этом действенными:

• Могут помочь соцветия пижмы. Их требуется тщательно разжевывать, проглатывая при этом один выжатый сок, выплевывая жмых. Улучшение становится заметным спустя 7 — 10 дней.
• Используют для лечения и тибетский лофант, из которого изготавливают настой. Необходимо запаривать на протяжении часа три больших ложки растения, залитые 300 мл кипятка. Затем средство фильтруют и принимают независимо от приемов пищи трижды за сутки. Объем разовой порции составляет 100 мл.
• Тремор можно лечить и при помощи овсяных зерен, которых следует отмерить в количестве 4,5 больших ложки и залить 1500 мл кипятка. После этого емкость со снадобьем помещают на небольшой огонь, доводят до закипания и варят на протяжении еще 60 минут. После емкость накрывают крышкой, настаивают в течение всей ночи. Утром средство фильтруют и пьют на протяжении всего дня. Овсяный отвар действует как отличное успокоительное средство.
• Можно использовать прополис. Пятьдесят грамм измельченного ингредиента следует залить 500 мл хорошей водки и настаивать средство на протяжении 15 суток в полной темноте. После снадобье фильтруют, в утренние, дневные и вечерние часы выпивают его в объеме 20 мл, запивая водой.
• При треморе и судорожных сокращениях помогает чай из байкальского шлемника. В 300 мл кипятка заваривают 20 грамм растения, средство следует настаивать в термосе на протяжении 120 минут. Принимать снадобье необходимо утром, в обед и вечерние часы после приемов пищи. Объем каждой порции должен составлять 50 мл.

Целебные ванны

Ванны с использованием разных растений помогут справиться с тремором за счет расслабляющего и седативного эффекта.

Успокаивающая ванна

Простое, но эффективное лечение — ванны, для приготовления которых можно использовать высушенный валериановый корень, цветы ромашки аптечной, зверобой и полынь, липовые соцветия. Любое из перечисленных растений в количестве десяти столовых ложек следует заливать 500 мл кипятка, настаивать в закрытой емкости на протяжении получаса. После средство фильтруют, вливают в ванну, принимать которую требуется в течение примерно 20 минут. Лучше всего проводить подобные процедуры перед ночным отдыхом.

Хризантема

Отличным успокоительным средством являются цветы хризантемы, с настоем которых рекомендуют принимать целебные ванны. Для этого цветы измельчают и высыпают в мешочек, сшитый из марли. Его следует опустить в кипяток (1 литр) и выдержать 30 минут, после чего вылить средство в ванну. Длительность процедуры составляет 15 минут.

Шалфей

При треморе головы, конечностей и прочих частей тела используют ванну с шалфеем, что помогает организму полностью расслабиться. Сухие измельченные цветы растения вместе с его листьями заваривают в 1000 мл кипятка, держат на небольшом огне еще десять минут. После этого средство процеживают, отжимают жмых, выливают лекарство в ванну. Длительность процедуры составляет 15 минут.

Народная медицина – использование травяных сборов

Можно проводить лечение тремора головы, используя и более сложные рецепты, с несколькими компонентами:

1. Берут три доли пустырника, добавляют две доли плодов боярышника, долю измельченного валерианового корня, щепоть мятных листьев. Все компоненты тщательно перемешивают, отбирают две больших ложки смеси, заливают их 500 мл кипятка и помещают емкость на малый огонь. После того, как снадобье закипит, следует варить его на протяжении еще 15 минут, после чего перелить средство в термос, держать там в течение 120 минут. После фильтрования настой принимают следующим образом: в утренние, вечерние и обеденные часы за 30 минут до основных приемов пищи. Длительность терапии составляет 30 суток.
2. От эссенциального тремора помогает следующий настой. В равных количествах требуется смешать высушенные и измельченные синюху и пустырник, корни шиповника, мяту и мелиссу, плоды хмеля и розмарин, зверобой. Затем в емкость насыпают 50 грамм сбора и заливают его 500 мл водки либо разведенного спирта. Лекарство требуется настаивать в темноте в течение 21 дня. Далее средство процеживают и используют трижды за сутки, до еды. Разовая доза составляет маленькую ложку, при приеме ее нужно запивать водой. Терапия должна продолжаться 45 суток.
3. В равных пропорциях можно смешать корни пиона, валерианы, добавить к ним такое же количество пустырника, измельчить и перемешать компоненты. Затем в стеклянную емкость поместить 50 грамм сбора и залить его спиртом, плотно закрыть и поместить в темноту на 15 суток. После того, как средство настоится и будет отфильтровано, его принимают в утренние и вечерние часы по 20 капель. Предварительно их следует развести в половине стакана воды.
4. Перед приемами пищи можно пить следующий сбор. Смешивают 20 грамм боярышникового цвета с 20 грамм мяты, добавляют столько же мелиссы, астрагала. Сырье заваривают в кипятке, объем которого составляет 500 мл. Емкость со снадобьем помещают на небольшой огонь, ждут, пока оно закипит, варят несколько минут. Далее жидкость фильтруют, принимают перед приемами еды по половине стакана.

Тремор головы у взрослых и детей: как избавиться, народные средства, таблетки, упражнения

Медицинский эксперт статьи

Если у человека наблюдаются неконтролируемые ритмичные подергивания или покачивания головой, то говорят, что у него «тремор головы». Этот термин применяется при любых непроизвольных колебаниях разной амплитуды – от дрожи до медленных покачиваний.

Код по МКБ-10

Эпидемиология

По статистике, чаще всего дрожание головы появляется у людей, которые неумеренно употребляют алкоголь, или страдают болезнью Паркинсона, гипертиреозом или болезнью Вильсона-Коновалова.

Большинство пациентов с данным симптомом – это люди пожилого и старческого возраста (старше 65 лет).

Тремор головы встречается в 35-45% всех случаев эссенциального тремора. При этом больше половины случаев относятся к наследственным патологиям. Оценка наследственных случаев часто указывает на аутосомно-доминантный вариант наследования, но точно выявить генетическую аномалию удалось только у отдельных пациентов.

Больше всего случаи с тремором головы распространены в странах Скандинавии, на постсоветской территории и в Индии. Меньше всего больных зарегистрировано в Соединенных Штатах и Италии.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Причины тремора головы

Неконтролируемые колебания головы возникают по многим причинам, что определяет форму данной патологии.

Так, зачастую причиной становятся эндокринные расстройства, серьезные заболевания печени и/или почек, а также органов дыхания.

Интоксикации химикатами тоже во многих случаях сопровождаются подобным симптомом.

Тремор головы при волнении может возникать, как следствие нестабильной вегетативной нервной системы: кроме дрожи, такое состояние может выражаться в немотивированной капризности, излишней эмоциональности, нервозности.

• Тремор головы при остеохондрозе возникает из-за нарушения кровотока и ухудшения трофики, вызванных защемлением спинномозговых нервных волокон. Наряду с тремором, могут наблюдаться отеки на лице, неполадки с сердечной деятельностью.
• Тремор рук и головы часто беспокоит пациентов с алкогольной или наркотической зависимостью, а также людей, подверженных стрессам, страхам. Иногда к такому состоянию приводит передозировка отдельными лекарственными средствами – например, бронхорасширяющими препаратами, либо психотропными средствами.
• Тремор шеи и головы практически всегда связан с явлениями шейного остеохондроза. Эта болезнь поражает огромное количество людей, так как факторы развития заболевания являются достаточно распространенными: это лишний вес, питание вредной пищей, гиподинамия, механические повреждения позвоночника, искривления позвоночного столба (например, при длительной сидячей работе).
• Тремор головы и ног случается при эндокринных расстройствах – при нарушении работы поджелудочной железы, щитовидной железы или надпочечников. Кроме этого, дрожь в ногах и голове возникает при инфекционных поражениях, болезни Паркинсона, болезни Гентингтона, а также при развитии старческой деменции.
• Тремор головы при наклоне может быть признаком панических атак, неврозов, а также последствием травм шеи и головы. Такое состояние часто возникает на фоне головной боли, головокружения, изменения артериального давления.
• Легкий тремор головы – как правило, это первый признак каких-либо патологий в организме, связанных с нарушениями в работе ЦНС, эндокринной системы, либо обменных процессов. Легкие подергивания или дрожь – неблагоприятный симптом. Если его проигнорировать и запустить, то тремор со временем лишь усилиться и будет доставлять гораздо больше проблем и дискомфорта.
• Тремор головы у ребенка первого года жизни в большинстве случаев является физиологическим, так как связан с повышенным тонусом и несовершенством периферической нервной системы малыша. Особенно часто этот признак наблюдается у детей, рожденных при стремительных или, наоборот, затяжных, родах, а также у недоношенных деток. Если тремор у детей вызван патологическими причинами (в частности, нарушением функции ЦНС), то необходима консультация детского невролога.
• Тремор головы у годовалого ребенка может возникать от волнения, испуга или других выраженных эмоций. Кроме головного тремора, могут подергиваться губы, подбородок, руки и ноги. Если такое состояние относится к норме, то оно возникает эпизодически и всегда тесно связано с избыточным напряжением детской нервной системы. Эпизоды длятся недолго и проходят самостоятельно. В других же случаях необходимо срочно проконсультироваться с доктором.
• Тремор головы у подростков часто связывают с избыточной умственной нагрузкой, с какими-либо переживаниями личного характера. Например, может повлиять напряженность нервной системы перед экзаменами, либо перед другими ответственными ситуациями. Если же тремор сопровождается затруднением координации движений, сильными головными болями, раздражительностью с признаками агрессии, плохим сном, следует незамедлительно обратиться к доктору.
• Тремор головы у пожилого человека способен возникнуть, как вследствие возрастных дегенеративных изменений в головном мозге, так и вследствие болезни Паркинсона или старческой деменции. Точно установить причину такого явления может только специалист на основании результатов диагностических исследований.
• Тремор головы во сне обычно не проявляется, однако у младенцев до 2-х месячного возраста колебательные движения могут возникать во время быстрой фазы сна. В этом возрасте такой тремор считается одним из вариантов нормы, однако о нем в любом случае следует сообщить педиатру.

[8], [9]

Тремор головы

Тремор головы – это ритмичные колебания или покачивания головы непроизвольного характера. Такие подергивания проявляются в виде дрожания или размашистых колебательных покачиваний. Направлены они вперед-назад или из стороны в сторону. Рассматриваемая разновидность тремора возникает в любом возрастном периоде, даже у младенцев. Головной тремор бывает физиологическим (доброкачественным) и патологическим.

Доброкачественный тремор головы характеризуется непроизвольными колебаниями в состоянии покоя, в процессе активной деятельности или вследствие сильного стресса. Ему присущи: эпизодичность приступов, наличие продолжительных периодов ремиссий и отсутствие усиления проявлений.

При физиологическом треморе головы человек нередко даже не ощущает его проявления.

Патологический тремор головы наступает вследствие ряда недугов. Он не причиняет болевых ощущений, но наносит значительный дискомфорт при выполнении ежедневных простых функций.

Причины тремора головы

Различные условия возникновения тремора головы определяют его формы.

Тремор головы причины, лечение во многом обусловлены дисфункцией щитовидной железы, печеночной или почечной недостаточностью, расстройством дыхательной системы. Кроме того, непроизвольные колебания могут возникать вследствие отравления различными химическими веществами. Нередко может появляться тремор головы при волнении. Часто колебательные движения головы непроизвольного характера возникают вследствие серьезной патологии.

Среди основных причин появления тремора головы можно выделить:

– злоупотребление спиртосодержащими напитками;

– зависимость от наркотических веществ;

– неадекватный прием лекарственных средств;

– нервное истощение организма;

– дисфункцию нервной системы.

Тремор головы при шейном остеохондрозе часто наблюдается вследствие недостатка кровоснабжения и ущемления спинномозговых нервов. Кроме того, тремор головы при шейном остеохондрозе наряду с одутловатостью лица и сердечными болями зачастую может выступать «звоночком», сигнализирующим о наличии вегетативного расстройства.

Дрожание подбородка или губ часто присуще новорожденному периоду, так как у младенцев нервные центры еще до конца не сформированы. Однако списывать со счетов наличие серьезной патологии при появлении тремора у грудничков не следует. Поскольку причинами тремора младенческого возраста часто могут быть кислородное голодание плода при внутриутробном развитии, сепсис, избыток в крови женщины норадреналина, спровоцированный стрессом, внутримозговое кровоизлияние у малыша. Поэтому при появлении любых движений колебательного характера необходимо пройти консультацию у специалиста невролога.

Часто встречающимся видом непроизвольных мышечных сокращений считается эссенциальный тремор головы, вызванный синхронными сокращениями шейной и лицевой мускулатуры. Проявляется он в виде единичных покачиваний, множественных киваний, устойчивого мелкого дрожания головы.

У лиц преклонных лет эссенциальный тремор головы возникает практически в семидесяти пяти процентов случаев вследствие прогрессирующего течения рассеянного склероза. Наиболее распространенным недугом, ведущим к дрожанию головы в старческом возрасте, считается болезнь Паркинсона (прогрессирующее разрушение нейронов, вследствие которого происходит мышечная ригидность и возникает дрожание, гипокинезия, постуральная неустойчивость), на второе место можно расположить болезнь Вильсона-Коновальского (избыточное накопление меди в крови, тканях печени и мозга). Помимо перечисленных факторов, приводящих к дрожанию, колебательные непроизвольные движения размашистого характера может вызвать поражение мозжечка.

Тремор головы у ребенка

Часто у малышей практически с момента их появления на свет возникают мышечные конвульсии или дрожание, которое может наблюдаться на различных участках туловища, реже на голове.

Тремор головы у грудничка бывает физиологическим, но может сигнализировать о серьезных невралгических патологиях. Для адекватного реагирования и предотвращения возникновения тяжелых недугов, важно знать его возможные причины.

Зачастую дрожание у младенцев появляется вследствие дисфункции эндокринной системы или нарушений со стороны нервной системы. Также дрожание может являться следствием различных патологий внутриутробного развития.

Тремор головы причины, лечение дрожания у детей зависит от его формы, локализации и своевременности диагностирования патологии, вызвавшей непроизвольные колебания.

Можно выделить ряд факторов, провоцирующих появление непроизвольных мышечных сокращений:

– несформированные центры нервных окончаний;

– расположенных в мозге и отвечающих за двигательную функцию, высокое содержание в крови норадреналина (вследствие сильных эмоций, проявляемых крохой, неприспособленности верхнего слоя надпочечников ребенка к существованию вне материнской утробы);

– слабость родовой деятельности;

– перенесение серьезных недугов в критические периоды формирования малыша первогодки, травмы нервной системы новорожденного во время его «выхода на свет» или во внутриутробном развитии;

– кислородное голодание плода;

– перенесенные женщиной инфекционные недуги (даже грипп);

– наркотический абстинентный синдром у женщины;

– повышенная концентрация глюкозы в крови крохи;

– пониженный уровень кальция или ионов магния в плазме крови малыша;

Эпизоды физиологического или злокачественного тремора головы у детей в некоторых случаях могут отмечаться старше года и до пубертатного периода. Если говорить о физиологическом дрожании, то чаще всего у детей возникает тремор головы при волнении, нервозности, вследствие испуга или сильных эмоций. Такие непроизвольные мышечные сокращения могут выражаться в дрожании губ, подергивании подбородка. В основном, физиологическое дрожание, связано с чрезмерным напряжением нервной системы малыша и характеризуется кратковременным течением.

Патологический тремор сопровождается различными патологиями нервной системы. Эпизоды такого дрожания могут возникать во время произведения каких-либо действий, не связанных с напряжением, или в состоянии покоя. Кроме мышечных сокращений, могут отмечаться проявления таких симптомов дисфункции нервной системы, как головные боли, нарушения сна, избыточная раздражительность.

Физиологическое дрожание у малышей после года также как и у младенцев может быть вызвано незрелостью нервной системы. Чаще всего эпизоды «подпрыгиваний» исчезают без последствий после полного созревания нервной системы.

Факторы, способствующие появлению патологических непроизвольных мышечных сокращений у малышей в раннем детстве, школьном возрасте и пубертатном периоде, аналогичные причинам, провоцирующим возникновение тремора в младенчестве.

Лечение тремора головы

Полностью предотвратить распространение описываемого недуга можно только при помощи комплексной терапии. При этом немало важным является желание и устремленность больного, поскольку дрожание головы поддается коррекционному воздействию значительно сложнее, нежели остальные разновидности тремора.

Таким образом, при наличии такой патологии, как тремор головы, как избавиться от этого недуга и как лечить тремор головы подскажет опытный специалист исключительно после грамотной диагностики и проведения всестороннего обследования. Поскольку непременным условием адекватной и эффективной терапии описываемой патологии является лечение основного недуга.

Стратегия комплексного подхода, включает, прежде всего, медикаментозное лечение тремора головы, даже, несмотря на его незначительную эффективность. При этом подбирать себе лекарственные средства самостоятельно настоятельно не рекомендуется.

Как лечить тремор головы, какие принимать препараты должен решать только врач.

Прогрессирующее подергивание корректируется обычно при помощи таких медикаментозных средств, как Примидон (противоэпилептический препарат), Атенолол (избирательный адреноблокатор), Пропранолол (неселективный бета-адреноблокатор), Антелепсин (противосудорожное средство), Метопролол (бета1-адреноблокатор) и др. Также практикуется витаминотерапия, в частности внутримышечное введение пиридоксина гидрохлорида (В6).

Все препараты рассчитываются неврологом индивидуально, исходя из возрастной категории, заболевания, проявлением которого является дрожание, разновидности тремора, его выраженности. При отсутствии прогрессирования недуга, пациенту часто назначают седативные препараты.

Следующим шагом стратегии избавления от тремора головы будет назначение комплекса лечебно-физкультурных тренировок. Выполнение специальных гимнастических упражнений способствует положительной динамике в коррекции состояний, вызванных шейным остеохондрозом. От непроизвольных мышечных сокращений у грудничков поможет избавиться лечебная гимнастика и массаж. Особенно результативны занятия с малышами в воде.

Не лишним в лечении непроизвольных мышечных колебаний будет консультация психолога, поскольку дрожание головы – это все же неврологическая патология. Психолог может обучить пациента грамотному и своевременному расслаблению, поможет ему справляться с собственными эмоциями, научит принимать собственный дефект, а не «застревать» на нем. Индивиду, страдающему непроизвольными сокращениями мышц головы, очень важно самостоятельно справиться с собственной неуверенностью и зажатостью, поскольку эти качества характера лишь усугубляют патологию.

Немаловажным является и позитивный настрой больного на скорое выздоровление. В ряде случаев на степень выраженности проявлений тремора головы может влиять сам больной. В этом помощником ему послужат занятия йогой, различные медитативные техники и духовные практики.

Также индивидам, имеющим тремор головы, как избавиться от него может подсказать народная медицина. Так, например, с тряской рук и подергиванием головы эффективно справятся цветки пижмы. С этой целью следует разжевывать горошины растения. При этом жмых, образующийся от жевания, глотать не рекомендуется. Употреблять нужно лишь сок пижмы, поскольку он наиболее эффективен. Недельное употребление сока этого растения поможет либо значительно снизить проявления непроизвольных сокращений мышц головы, либо ликвидирует их вовсе. Кроме того, сок пижмы благотворно воздействует и на общее состояние пациента.

Также помогут полностью избавиться или минимизировать симптомы некоторые травяные настои. Например, настой из трех долей пустырника, двух долей плодов боярышника, одной доли корня валерианы лекарственной и щепотку листьев мяты. Все перечисленные ингредиенты нужно старательно смешать до однородного состояния. Для приготовления дневной дозы необходимо залить две столовые ложки получившейся смеси 450 мл кипятка, проварить на протяжении 15 минут и настоять около трех часов. Получившийся настой рекомендуется принимать не менее трех раз в сутки на голодный желудок минут за тридцать до еды. Продолжительность терапевтического курса должна составлять один месяц.

Довольно эффективным настоем считается настойка из лофанта тибетского. Для приготовления понадобятся три ложки цветоноса этого растения, которые необходимо залить 300 мл горячей жидкости и дать настояться на протяжении шестидесяти минут. Употреблять следует процеженным по 100 мл вне зависимости от еды два-три раза в сутки. Настаивать около часа, а после процедить.

Применение выше приведенных рецептов в качестве самостоятельного средства терапии не рекомендовано.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии тремора головы обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Почему трясется голова – как избавиться от тремора?

Тремор головы – непроизвольные ритмичные подёргивания, покачивания разной степени интенсивности. Проблема развивается у детей и взрослых под воздействием физиологических факторов или свидетельствует о наличии серьёзной болезни.

Тремор головы свидетельствует о развитии серьёзных заболеваний

Причины тремора головы

Тремор – не отдельное заболевание, а признак нарушений в организме. Часто сопровождается другими неприятными ощущениями – повышенная чувствительность кожных покровов, звон в ушах, приступы головокружения, цефалгия, перепады АД, учащение сердечного ритма, повышенное потоотделение.

Виды:

1. Физиологический – неопасная разновидность болезни.
2. Эссенциальный – наиболее распространённая форма патологии, возникает на фоне повышенной нервозности, длительного стресса. Преимущественно диагностируют у людей после 40 лет.
3. Паркинсонический – возникает при болезни Паркинсона, мультисистемной атрофии. Дрожание головы и мышц лица, конечностей возникает в состоянии покоя, при движении ослабевает, во время сна исчезает.
4. Мозжечковый – характерен для рассеянного склероза, голова начинает дёргаться при длительном нахождении в неподвижной позе.
5. Среднемозговой – непроизвольное подергивание мышц чаще всего свидетельствует о заболеваниях среднего мозга или таламуса.
6. Дистонический тремор – проявление генерализованной или фокальной дистонии, непроизвольные мышечные сокращения имеют асимметричный характер.
7. Невропатический – сопровождает различные виды полиневропатии.

Склонность к эссенциальному тремору нередко передаётся по наследству.

Физиологические причины

Доброкачественный (физиологический) тремор характеризуется кратковременными непроизвольными подёргиваниями головы, патология не прогрессирует, долгое время находится в стадии ремиссии. Часто непроизвольные движения незаметны для окружающих, да и сам человек ощущает их не всегда.

Основные причины – стресс, переутомление, волнение, истощение организма. Нередко проблема возникает, когда человек нервничает, при неправильном приёме лекарств, которые повышают уровень адреналина.

Опасные причины

Патологический тремор – результат заболеваний, не вызывает неприятных ощущений, но нарушает нормальную жизнедеятельность человека. Голова дергается сильно, это заметно окружающим.

Рассеянный склероз — одна из причин тремора головы

При каких заболеваниях трясётся голова:

• рассеянный склероз;
• почечные и печёночные патологии;
• болезни органов дыхательной системы;
• дисфункция среднего мозга;
• у женщин дрожание головы может появиться при беременности, климаксе из-за гормональных сбоев;
• интоксикация солями тяжёлых металлов;
• гипертиреоз;
• ЧМТ;
• болезнь Вильсона-Коновалова – врождённое нарушение метаболизма меди;
• остеохондроз шейного отдела – подёргивание головы развивается вследствие дефицита кислорода и ущемления спинномозговых нервных окончаний, болезнь сопровождается частыми мигренями, если встряхнуть головой, начинает сильное головокружение;
• вегетативные расстройства – помимо тремора, беспокоит отёчность лица, боль в груди, озноб в голове, стопы и ладони часто бывают ледяными,
• болезнь Паркинсона – преимущественно развивается у пожилых людей.

Тремор нередко возникает при сильном отравлении на фоне алкогольной и наркотической зависимости, при злоупотреблении сильнодействующими препаратами.

При патологическом треморе симптомы нарастают – лёгкое и периодическое подёргивание постепенно переходит на лоб, мышцы лица, голову мотает из стороны в сторону, человеку сложно есть, разговаривать.

Тремор головы у детей

У грудничков до 2 месяцев периодическое мелкое дрожание подбородка и головы считается нормальным явлением, встречается у 50% младенцев. Преимущественно наблюдается во время сильного плача, голода или быстрой фазы сна, пугаться подёргиваний не стоит, но лучше проконсультируйтесь с педиатром.

Тремор это нормальное явление для новорождённых

Патологические причины тремора головы и рук у новорождённых:

• внутриутробная гипоксия;
• фетоплацентарная недостаточность, многоводье, инфекции половых органов;
• родовые травмы;
• сильный стресс у женщины на поздних сроках беременности;
• повышение уровня гормона надпочечников;
• рождение ребенка раньше срока – формирование нервной системы продолжается вне утробы.

К какому врачу обратиться?

Если голова трясется часто или долго, обратитесь к неврологу. После осмотра и первичной диагностики может потребоваться консультация эндокринолога, психотерапевта.

Диагностика

При первичном осмотре врач опрашивает пациента, проводит сбор анамнеза, оценивает рефлексы и физиологические реакции, назначает обследование.

Для диагностики заболевания пациент проходит МРТ

Методы диагностики:

• клинический анализ крови – позволяет выявить наличие инфекционных процессов, аутоиммунных болезней;
• биохимический анализ крови – показывает наличие патологий внутренних органов, которые могли нарушить работу нервной системы;
• рентген, КТ, МРТ головного мозга, черепа, позвоночника;
• ЭЭГ, ангиография – диагностирует патологические изменения в разных участках головного мозга.

Обязательно проводят электромиографию для вычисления электрической активности мышц.

Методы лечения тремора головы

Полностью избавиться от колебания и дрожания головы практически невозможно.

Для улучшения состояния проводят комплексную терапию – практикуют лекарства и народные средства для устранения основного заболевания, ЛФК, занятия с психологом.

Лекарства

Медикаментозная терапия не всегда эффективна при покачивании и дрожании головы, но врачи часто назначают лекарства в таблетках или уколы, чтобы избежать прогрессирования болезни.

Клоназепам относится к противоэпилептическим средствам

Чем лечить:

• седативные препараты – экстракт валерьяны пассифлоры, пустырника;
• транквилизаторы – Грандаксин, Афобазол, обладают выраженным успокоительным действием, устраняют разнообразные вегетативные расстройства;
• противосудорожные средства – Примидон;
• кардиоселективные бета-адреноблокаторы — Атенолол, Пропранолол, нормализуют АД;
• противопаркинсонические препараты – Леводопа, Синемет;
• противоэпилептические средства – Антелепсин. Клоназепам, избавляют от сильных судорог шеи и головы;
• витамин B6, Комбилипен – вводят внутримышечно, улучшают работу нервной системы.

Народные средства для терапии в домашних условиях

Фитотерапия – хороший вспомогательный метод лечения легкого тремора. Предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку многие травы нельзя принимать одновременно с лекарствами.

Цветки пижмы могут купировать проявления тремора головы

Как избавиться от тремора:

1. Смешайте в равных пропорциях ягоды боярышника, корни валерьяны и пустырника, листья мяты. Заварите 400 мл кипятка 20 г сбора, томите на слабом огне четверть часа, настаивайте в закрытой посуде 2 часа. Разделите отвар на 3 равные порции, выпейте в течение дня, принимайте за 30 минут до еды. Продолжительность лечения – 1 месяц.
2. Пожуйте свежие горошины цветков пижмы, жмых не глотайте. Улучшение состояния наблюдается уже через неделю лечения.
3. Залейте 1,5 л кипятка 4 ст. л. овсяной крупы, час варите на слабом огне, оставьте на ночь. Принимайте по 50 мл 3-4 раза в день.

Упражнения от подергиваний головы

Регулярные и умеренные физические нагрузки помогут справиться с тремором, их обязательно включают в состав комплексной терапии.

Занятие плаванием позволяет вылечить остеохондроз

Полезные упражнения:

1. Плаванье – лучший способ избавиться от остеохондроза, стресса. Заниматься нужно несколько раз в неделю.
2. Дыхательная гимнастика . На вдохе поднимите прямые руки, встаньте на носочки, на выдохе медленно опустите руки. Сделайте обычный вдох-выдох, повторите упражнение 10 раз. В день выполняйте по 6 подходов.
3. При шейном остеохондрозе несколько раз в сутки делайте медленные вращательные движения шеей с максимальной амплитудой, по 10 раз в каждую сторону.
4. Кивание помогает справиться с навязчивым тремором . Наклоните голову вниз, постарайтесь дотянуться подбородком до груди, максимально откиньте голову назад. Совмещайте с дыхательной гимнастикой.
5. Мудра ветра . Прижмите кончик указательного пальца к основанию большого, остальные пальцы расслаблены.

Возможные последствия и осложнения

При длительном треморе часто нарушается речь, письмо, сильно болит голова в области затылка и шея.

Для избавления от тремора исключите вредные привычки

Чтобы голова перестала трястись, избавьтесь от вредных привычек, соблюдайте режим дня, освойте техники расслабления и медитации.

Если голова дрожит и трясётся при стрессе или волнении – особых поводов для беспокойства нет, невролог подберёт эффективные препараты для решения проблемы. При постоянном и сильном треморе требуется всестороннее обследование, длительное лечение, часто в условиях стационара.