Бубновский иваново куконковых
Бубновский иваново куконковых
О КНИГЕ
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, Показать полностью… дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.
Боли в спине и шее, проблемы с сердцем, геморрой, запоры, лишний вес – всё это последствия сидячей работы. Однако этих неприятностей со здоровьем можно избежать.
Помните, когда-то почти на всех предприятиях нашей страны проводилась производственная гимнастика? Многие считали её бесполезной тратой времени, и совершенно напрасно! Ведь такие «пятиминутки здоровья» – самый надёжный способ профилактики болезней, связанных с малоподвижным образом жизни. А раз так, постарайтесь через каждые 45 минут работы выполнять пятиминутный комплекс упражнений.
Сложность лечения остеохондроза заключается не в методике врача, а в психологии пациента.
Методики могут быть разные, психология – одна: «Я не виноват в своих болезнях!»
Преобладающее число людей при разного рода болях (например, Показать полностью… в позвоночнике, в суставах, в сердце, тазовые боли) полагают, что это болезнь. То есть они, мол, попали под воздействие на их организм посторонних факторов, не зависящих от их поведения, воли и образа жизни. Поэтому и лечить их должен врач. Да и врачи в преобладающем большинстве считают так же. Этому учит и теория медицины, которая использует различные неправомерные, т. е. не имеющие отношения к действительности, словосочетания.
Например, нам ставят диагноз «ущемление нервного корешка», хотя на самом деле доказано, что корешки при остеохондрозе не ущемляются и нервы не болят, т. к. не имеют болевых рецепторов.
Мы говорим: «отложение солей» при подагре, вместо того чтобы сказать: «атрофия мышц стопы»;
«ишемическая болезнь сердца» (ИБС). То, что ишемическая – верно, но то, что болезнь, а не образ жизни, приведший к поражению сосудов… об этом стоит поговорить отдельно;
«воспаление придатков» или «воспаление предстательной железы» почему-то связывают с переохлаждением, а не с застоем в мышцах промежности и малого таза.
Таких примеров множество.
Организм – это большая система со своими подсистемами – мозг, сердце, легкие, печень, почки, позвоночник, сосуды, органы малого таза. Подсистемы имеют относительную автономность, и сбой в работе какой-либо из них не может сразу выключить всю систему, так как на помощь приходят органы других подсистем. И существование всей системы в целом может продолжаться достаточно долго.
В этой книге я хочу ответить на многие вопросы о «непонятных» болезнях, которые много лет выслушиваю от своих пациентов. Пусть прочитают ее и раз, и два, и три. Уж больно непривычная в ней информация. Нелегко сразу ее воспринять.
#остеохондроз #центрдокторабубновского #бубновский #реабилитация #авиамоторная #мотивация #кинезитерапия #движениежизнь #спорт #достижение #жизньбезграниц #восстановление #мтб #бубновскийтв #книга #читайтекниги
Центр доктора Бубновского в “Живой воде”
Здоровье в движении
Жизнь есть движение. Но обязательно наступает момент, когда боли в позвоночнике и суставах начинают мешать этому движению, если вовремя не позаботиться о них. Рано или поздно все обращаются к какой-нибудь гимнастике, пытаясь вернуть себе здоровье, но вернуть здоровье человеку, утратившему его – большое искусство. Я не видел ни одного человека принимающего лекарства и вернувшего себе здоровье. Но я ежедневно вижу людей, вернувших себе здоровье и радость движения после лечения на наших тренажерах.
Я представляю кинезитерапию, где лечат на специальных тренажерах и прежде всего декомпрессионных. Здесь нет осевой нагрузки на позвоночник и суставы, но есть работа мышц, восстанавливающих питание позвоночника и суставов. Иных механизмов природа еще не придумала. В кинезитерапии каждый пациент индивидуален. Нет одинаковых больных, есть одинаковые диагнозы. Люди в большинстве своем не знают, и даже не подозревают о лечебных свойствах мышц. И бездумно принимая лекарства, загоняют болезнь внутрь. В любом возрасте, с любой травмой и болезнью можно вернуть себе здоровье, обратившись к кинезитерапевту. Как? С какой нагрузкой? В какой последовательности? С учетом сопутствующих заболеваний решает врач, обученный лечению по методу Бубновского.
Жизнь начинаешь понимать тогда – когда кончается здоровье. Для больного человека, особенно с болями в позвоночнике и суставах, каждый день и даже каждый шаг – страдание. И только здесь начинаешь понимать, что жизнь есть движение. Движение без боли. Не должно быть запретов на силовые нагрузки, даже при боли в сердце и, особенно, в суставах. Врачи, не понимающие, что есть правильные и неправильные нагрузки, запрещают любые. Даже сауну, криотерапию и другие процедуры, которые только помогают. В центрах, работающих по методу Бубновского – этому тоже обучают. И именно эти методы и процедуры помогают быстрее выводить болезнь из тела. Бояться надо только одного – невозможности обратиться в такой центр.
Бубновский С.М.
________________________________________
Решаемые проблемы
I. Оздоровительные программы:
– Острые и хронические боли в спине при остеохондрозе позвоночника с грыжами межпозвонковых дисков.
– Плечелопаточный периартрит (воспаление плечевого сустава).
– Хронические головные боли , головокружение.
– Острые и хронические боли в области суставов (ревматоидный полиартрит, болезнь Бехтерева и др.).
– Нарушения чувствительности конечностей в результате остеохондроза.
– Артриты и артрозы (остеоартрозы) крупных суставов (коленные, тазобедренные).
– Мышечная недостаточность, остеопороз.
– Остеохондроз позвоночника на фоне гипертонической болезни, сахарного диабета II типа, ИБС и др.
II. Восстановительные программы:
– Реабилитация после инфарктов миокарда, инсультов головного мозга, операций на внутренних органах.
– Подготовка к эндопротезированию крупных суставов (коленных, тазобедренных) и восстановление после.
– Реабилитация после компрессионных переломов позвоночника .
III. Профилактические и коррекционные программы:
– Опущения (пролапсы) внутренних органов в послеродовой периоди иволюционном возрасте (менопаузе).
– Вегето — сосудистая дистония и синдром хронической усталости.
– Хронические тазовые боли, миомы матки, воспаление придатков, эндометриоз, геморрой, трещины прямой кишки, простатит и др.
– Общеукрепляющий курс в послеродовом периоде.
– Мышечная недостаточность, избыточная масса тела, целлюлит.
– Восстановление качества жизни пожилым со сложными сопутствующими заболеваниями.
– Коррекция нарушений осанки и сколиозов разной степени сложности, болезнь Шеерман-Мау, плоскостопие у детей и подростков.
ТОЛЬКО В НАШЕМ ЦЕНТРЕ САМОЕ СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ПО ЛЕЧЕНИЮ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА ПУТЕМ ВОЗДЕЙСТВИЯ АЭРО-КРИО ТЕРАПИИ
Бесплатную консультацию Вы можете получить по телефонам:
8(4932) 365-777
8(4932) 28-777-8
Лицензия № ЛО-37-01-000889 от 13.05.2014 г.,
Выдана Департаментом Здравоохранения Ивановской области.
Центр доктора Бубновского в Иваново
Схема проезда к Центр доктора Бубновского в Иваново на ул. Куконковых, 85а в Иваново
Если Вы заметили неточность в описании, адресе или телефонах, хотите дополнить информацию об оказываемых услугах, добавить телефон регистратуры, пожалуйста, свяжитесь с нами через форму обратной связи. В сообщении обязательно указывайте адрес страницы карточки организации на нашем сайте.
Страна: Россия
Область/край: Ивановская область
Город: Иваново
Адрес: ул. Куконковых, 85а
Руководитель: —
Телефоны: +7 (4932) 36-57-77
Часы работы: 09:00-22:00
Официальный сайт: http://bubnovsky37.ru
Форма собственности: —
Уточняйте режим работы и возможность записи на приём к врачу по указанным телефонам.
Дополнительная информация:
Рубрики:
- Медицинские центры и клиники
Другие медицинские учреждения :
Центр доктора Бубновского в Иваново расположена в населённом пункте Иваново, Ивановская область по адресу ул. Куконковых, 85а. Главный врач/директор и сотрудники учреждения здравоохранения ответят Вам по телефонам: ☎ +7 (4932) 36-57-77.
Организация размещена в разделе Медицинские центры и клиники Иваново нашего медицинского справочника. Информацию о том, как добраться, а также график работы Вы можете уточнить на официальном сайте организации http://bubnovsky37.ru.
Ниже Вы можете поделиться своим мнением, пожаловаться на врачей или сотрудников организации.
Важно: все отзывы модерируются.
Отзывы о Центр доктора Бубновского в Иваново
Ваш отзыв: Отменить ответ
Поиск по сайту
Новые статьи
Видов тонометров в Одинцово довольно много. Популярностью пользуются автоматические п.
Даже тяжелые повреждения печени можно вылечить 04 ноября
Заболевания печени чаще всего не удается обнаруживать своевременно, так как печень не.
© 2019 Медицинская энциклопедия
Информация взята из публичных источников. Администрация сайта не имеет отношения к отзывам, размещёнными их авторами, и не несёт за них ответственности.
Центр доктора Бубновского в Иваново в Иванове
Сайт организации: bubnovsky37.ru
Центр доктора Бубновского в Иваново в соц. сетях: vk.com |
Карта
Отзывы
Отзывов о компании пока еще нет.
Оставить отзыв
Поиск
Возможно Вас заинтересует
- Ивановский областной клинический центр медицинской реабилитации
Адрес: Иваново, ул. 3-я Сосневская, 137
+7 (4932) 47-40-71 - Гранд Эстет
Адрес: Иваново, ул. 10-я Сосневская, 109
+7 (4932) 31-19-11 - пн-пт 09:00-17:00
- Центр психологического усовершенствования Семь-Я
Адрес: Иваново, ул. Сарментовой, 2а, оф. 46
+7 (910) 990-73-24 - Ювента
Адрес: Иваново, просп. Ленина, 98
+7 (4932) 32-30-00 - пн-пт 09:00-20:00; сб 09:00-19:00; вс 09:00-18:00
- Врач-уролог Белов А.Б.
Адрес: Иваново, ул. Постышева, 57/3, стр. И, оф. 5
+7 (4932) 39-91-38 - Компьютерная клиника
Адрес: Иваново, ул. Комсомольская, 8
+7 (4932) 58-13-70 - пн-пт 10:00-18:00; сб 10:00-16:00
- Авеста
Адрес: Иваново, ул. 10 Августа, 31
+7 (4932) 41-61-04 - пн-пт 08:00-20:00; сб 09:00-15:00
- МБУЗ Районная больница № 1 с. Богородское
Адрес: Богородское с., ул. Хабаровскийкрай, Ульчский район, с. Богородское, Пионерская, д. 24
+7 (42151) 5-24-23 - Медицинский центр Европа
Адрес: Иваново, Мархлевского пер., 17
+7 (4932) 41-52-22, +7 (4932) 41-53-33 - ежедневно, 09:00-20:00
Последние отзывы
Есть все по кузову, вот приобрел пороги усиленные, теперь рыбалка будет интересней. Спасибо.
Я ищу бабушку в каком году разлилась Тангаеву Екатерина Николаевна
Нам очень помог, спасибо.
Меня в участок даже не пропустили сидят как за китайской стеной С телефоном не пропустили