Мушки в глазах при неврозе

Мушки в глазах при ВСД

Вегето-сосудистая дистония влияет на работу различных органов. Разнообразие симптомов затрудняет диагностику. Мушки в глазах — одно из таких спорных явлений. Этот признак может быть, как простым помутнением зрения от переутомления, может свидетельствовать о развитии патологии зрительной системы или сигнализировать о нарушениях по типу ВСД.

Роль вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система отвечает за регуляцию работы всех органов. Слюноотделение и изменение размеров зрачка, повышение температуры тела и выработка пищеварительных соков, ускорение и замедление работы сердца изменение артериального давления — это далеко не полный перечень регуляторных функций, выполняемых разными отделами спинного мозга. Сигнал от него поступает к органу по нервным окончаниям автоматически, минуя головной мозг. Система состоит из двух отделов, которые оказывают противоположное действие: симпатического (отвечает за приведение в действие органа или процесса) и парасимпатического (отвечает за угнетение процесса, замедление). Когда нервная связь между спинным мозгом и тем или иным отделом организма нарушается, возникает ВСД. При этом сам орган не имеет каких-либо патологических изменений.

Симптомы ВСД

ВСД имеет широкий спектр признаков. Это обусловлено комплексным действием вегетативной нервной системы на весь организм. В системе, где происходит потеря баланса между спинным мозгом и органом, и происходит нарушение. Пациент проходит большое число обследований, пытаясь найти причину недомогания. В ходе исследования выясняется, что кажущийся пораженным орган здоров, а человек ощущает симптомы вегето-сосудистой дисфункции. После ее коррекции все болезненные ощущения проходят. Однако, если на проявления дистонии не обращать внимания, ее признаки могут спровоцировать опасное заболевание. К симптомам ВСД относят:

• Повышение или спад артериального давления, которые сопровождаются зрительным нарушением в виде мушек перед глазами или пелены.
• Боли в районе сердца, нарушение частоты сердцебиений.
• Затрудненное дыхание, нехватка воздуха, зевота.
• Сонливость или, наоборот, расстройства сна.
• Боли в животе, расстройство пищеварительной системы.
• Частое мочеиспускание, нарушение менструального цикла (у женщин), появление простатита (у мужчин).
• Озноб, онемение и холод в конечностях или, наоборот, прилив жара к лицу, потливость.
• Нарушения в психоэмоциональной сфере, состояние апатии.

Вернуться к оглавлению

Мушки перед глазами при ВСД

Пациенты описывают мушки перед глазами, как белые точки, иногда с черным ободом, мелькающие ленточки или яркие пятна. Человек видит все эти предметы ввиду того, что они не пропускают свет. Мушки могут быть признаком различных заболеваний: отслойка сетчатки, разрушение стекловидного тела, анемия, опухоль головного мозга, ВСД, кровотечение внутри глаза, инфекционные заболевания. Кроме того, мельтешение мушек и пелена перед глазами могут появляться во время беременности или быть результатом приема некоторых лекарств.

Мушки, как симптом ВСД

При вегето-сосудистой дисфункции может резко повышаться или опускаться артериальное давление пациента. И в том, и в другом случае происходит нарушение мозгового кровотока. Сосуды глаз также испытывают нехватку кислорода. Начинается ишемия сетчатки, и больной видит перед глазами пятна или летающие мушки. Состояние сопровождается головокружением, особенно при резком изменении положения тела.

Диагностика заболевания

Чтобы исключить наличие опасных заболеваний глаз, симптомом которых также могут быть мушки, пациенту следует обратиться к офтальмологу для обследования. Врач производит осмотр глазного дно пациента, проводит офтальмоскопию. Если причина отклонения не в зрительном анализаторе, больного направляют к терапевту и неврологу для дальнейшего обследования и постановки точного диагноза.

Лечение болезни

Если появление зрительных отклонений вызвано вегето-сосудистой дистонией, нужно нормализовать давление. Врач назначает лекарственный препарат и его дозировку. Самолечение может навредить здоровью пациента. Следует обратить внимание на режим дня. Выделить больше времени для сна и отдыха, сбалансировать меню. Рекомендована также консультация психотерапевта для коррекции психоэмоциональной сферы пациента.

Заключение

Мушки перед глазами — один из признаков ВСД. Возникает при повышении или понижении давления. Также явление может быть симптомом других опасных заболеваний глаза. Для выявления причин появления мушек необходима консультация окулиста, терапевта и невролога. При ВСД положительные результаты дает коррекция режима дня, нормализация питания.

Мушки и пелена перед глазами, как симптом неврологических болезней

Мушки перед глазами — это процесс, который возникает в стекловидном теле глаза. Само по себе это явление совершенно безвредно и не влияет на остроту зрения.

Только в случае большого помутнения, когда перед глазами возникает пелена из мушек, это может послужить причиной незначительного затемнения зрения, в остальных же случаях это только причиняет дискомфорт и вызывает раздражение.

Очень многие люди со временем просто привыкают к этому и перестают обращать внимание на такое явление.

Каждый человек, который сталкивается с этой проблемой, описывает её по-своему. У кого-то перед глазами летают мушки, которые могут быть чёрными, серыми, белыми или прозрачными и выглядят совершенно по-разному, у кого-то перед глазами как-будто занавес.

Беспокоящие точки становятся отчётливо виды в том случае, если посмотреть на монохромную поверхность или же на яркий свет.

Этот процесс, проявляющийся в незначительной мере, не носит патологический характер и может быть связан с возрастными изменениями или с близорукостью. Однако, очень часто разноцветные точки и пелена перед глазами начинают беспокоить человека очень сильно.

Это свидетельствует о наличии какой-либо серьёзной болезни. В этом случае пренебрегать таким нарушением не стоит и лучше как можно быстрее обратиться к неврологу или офтальмологу.

Особенности навязчивых «насекомых»

Нарушение характеризуется следующими симптомами:

• мушки перемещаются в соответствии с движением глаз;
• сфокусировать зрение на определённой мушке невозможно, т. к. помутнение проходит, на самом же деле, точка не исчезает, а просто перемещается в другую область стекловидного тела;
• мушки летают перед глазами самые разные — бывают белые, черные, прозрачные или сероватые;
• по форме они могут быть в виде точки, нитевидные линии, полоски, пятна, паутинки.

Основные причины узнайте у невролога

Чаще всего причины, по которым перед глазами летают мушки, носят неврологический характер:

1. Вегето-сосудистая дистония — её могут вызвать постоянные стрессы, переутомление и дефицит сна. Всё это приводит к нарушению в работе нервной системы. Точки перед глазами появляются из-за плохого кровоснабжения сетчатки вследствие повышенного или пониженного давления.
2. Остеохондроз шейного отдела. Деформация позвоночного столба в этом отделе приводит к нарушению кровотока, мозг и зрительные нервы вследствие этого страдают. Помимо пятен и пелены в данном случае нередко наблюдается сильное головокружение.
3. Анемия. Из-за низкого уровня гемоглобина в крови мозг начинает испытывать дефицит кислорода.
4. Опухоли и миастения. Вызывают не только пелену перед глазами, но и двоение в глазах.
5. Мигрень. Сильнейшая головная боль практически всегда будет сопровождаться возникновением плывущих точек и линий. Этот симптом исчезает вместе с прекращением приступа головной боли.
6. Рассеянный склероз. Помимо стены перед глазами наблюдаются нарушения координации движений. Сам больной очень долго не замечает изменений в своём состоянии.
7. Инсульт. В этом случае мушки сопровождаются головной болью, ослаблением в одной половине тела, речевыми нарушениями, потерей асимметричности лица.
8. Гипертонический криз. Артериальная гипертензия вызывает резкое повышение давления. В этом случае очень сильно страдает сетчатка глаза, что и приводит к появлению пелены перед глазами.
9. Деструкция стекловидного тела. В данном случае человека начинает мучить постоянное мельтешение перед глазами. Это происходит вследствие того, что белки глазного яблока разрушаются и образовывают плавающие внутри глаза кружки и линии. Такая патология может развиваться из-за возраста, т. к. со временем структуры органов зрения изнашиваются, а также из-за лопнувшего сосуда или травмы глаза.
10. Если мушки перед глазами черные это будет свидетельствовать о такой опасной патологии, как отслоение сетчатки.

Среди других причин также можно выделить:

• диабет;
• внутреннее кровотечение;
• глазная инфекция;
• внутриглазное кровоизлияние;
• беременность;
• осложнения после приёма медикаментозных препаратов.

Диагностика нарушения

Диагностика проводится для того, чтобы определить имеются ли у пациента нарушения функций глаза или же причиной появления мушек стало серьёзное заболевание.

Процесс диагностики заключается в проведении консультации и инструментальных методов исследования. Среди них: офтальмоскопия и осмотр глазного дна. Консультация офтальмолога необходима в таких случаях:

• мельтешение перед глазами становится частым, возникают вспышки;
• мушки увеличиваются в размерах и количестве;
• пелена перед глазами появилась после проведённой операции или травмы;
• в глазах появились боли;
• возникла диплопия — двоение в глазах.

Если врач не выявляет никаких нарушений глаза, пациента направляют на осмотр к терапевту. Если же мушки сочетаются с неврологическими расстройствами, например головной болью, онемением, слабостью, тошнотой, в этом случае можно сразу идти на консультацию в неврологу.

Терапия зависит от фактора-провокатора

Т. к. факторов, из-за которых перед глазами летают мушки очень много, лечение будет выбираться специалистом в соответствии с первопричиной, которая вызывает мельтешение в глазах:

1. ВСД лечится при помощи диеты, которая подразумевает отказ от солёной, острой и жирной пищи. Также назначается правильный режим дня, здоровый восьми — часовой сон, избегание попадания в стрессовые ситуации и эмоциональных напряжений. Для улучшения психоэмоциональной сферы рекомендуют проконсультироваться с такими специалистами как психолог или психотерапевт.
2. Лечение остеохондроза подразумевает прохождение физиотерапевтических процедур, курса мануальной терапии и выполнение специальной лечебной гимнастики. На острой стадии заболевания назначается медикаментозное лечение, а в особо тяжёлых случаях — хирургическое вмешательство.
3. Анемия будет лечиться посредством повышения уровня гемоглобина в крови. Эффективной будет диета, включающая в себя продукты, содержащие железо, например — рыба, морепродукты, бобовые, зелень, орехи, красное мясо. Также назначаются специальные препараты.
4. При инсульте и гипертоническом кризе больной нуждается в неотложной госпитализации. Лечение проходит в стационаре. Цель терапии — нормализация кровоснабжения сосудистой системы головного мозга.
5. Деструкция стекловидного тела коррекции не поддаётся и на сегодняшний день не разработано чёткой методики, направленной на борьбу с этим нарушением. Врачи советуют при появлении мушек сфокусировать взгляд в одной точке, а затем резко отвести глаза. Тогда неприятное мельтешение пропадёт.
6. При отслоении сетчатки используют метод лазерной коррекции. Для укрепления назначается минерально-витаминный комплекс.
7. Опухоль и миастении лечатся при помощи проведения операции.
8. При рассеянном склерозе назначаются иммунодепрессанты, противовоспалительные препараты, а также физиотерапевтические процедуры для снижения симптоматики.

Среди хирургических методов можно выделить такие как: витреолизис и витрэктомия:

1. Витреолизис проводится при помощи использования лазера VAG. В результате лазерного луча большие непрозрачные молекулы дробятся на маленькие, таким образом уменьшается вероятность появления неприятных зрительных эффектов.
2. Витрэктомия — это частичное удаление стекловидного тела с заменой на солевой раствор. Такая процедура небезопасна, она может привести к очень серьёзным осложнениям, среди которых катаракта, отслоение сетчатки и глазное кровоизлияние.

Эффективными лекарственными препаратами, которые активизируют обменные процессы, вследствие чего мушки рассасываются, являются препараты Вобэнзим и Эмоксипин.

Упражнения для глаз

Если мушки не являются симптомом патологий сетчатки и стекловидного тела, а возникают по причине переутомления глаз, очень эффективна будет глазная гимнастика для расслабления.

Упражнения очень просты и занимают всего несколько минут.

• нужно сесть прямо и смотреть перед собой, затем резко перевести взор в одну, а потом в другую сторону, затем вверх и вниз. Повторить движение несколько раз;
• в течение некоторого времени поморгать;
• совершать вращательные движения глазами около 10 раз в одну и в другую стороны.

Такие упражнения влияют на правильное перераспределение жидкости в глазном яблоке.

Народные средства

Хорошим вспомогательным средством консервативной терапии будет лечение народными методами:

1. Очень полезен в профилактике данного нарушения массаж глаз. Он позволяет нормализоваться обменным процессам в стекловидном теле, благодаря улучшению кровотока и лимфотока. Массировать нужно края глазных орбит и непосредственно глазное яблоко.
2. Также полезны будут медовые капли. Они изготавливаются на основе мёда, сока и мякоти алоэ. Полученный раствор используется в качестве глазных капель. Закапывать глаза нужно утром, днём и вечером по две капли.
3. Также хорошую помощь в борьбе с глазным мельтешением оказывает прополис. Необходимо приготовить настойку на водной основе и закапывать глаза трижды в день.

В целях профилактики

Чтобы избавиться от подобных неприятных симптомов, нужно очень внимательно следить за состоянием здоровья и не пренебрегать такими важными правилами:

• придерживаться правильного распорядка дня;
• спать необходимое количество часов;
• бросить вредные привычки, т. к. алкоголь и никотин оказывают крайне пагубное воздействие на сосуды;
• физические нагрузки должны быть систематическими, но умеренными;
• гулять на свежем воздухе;
• питаться правильно, пища должна быть сбалансированной и полезной;
• употреблять как можно больше жидкости;
• не тереть слишком интенсивно глаз в случае попадания инородного тела;
• своевременно обращаться к доктору;
• проходить медицинский осмотр два раза в год.

Выполнение всех этих простых предписаний позволит избежать развития серьёзной патологии.

Из-за чего могут появляться мушки в глазах?

Мушки в глазах – это своеобразные ниточки, точки, пятна или пузырьки, которые плавно движутся в поле зрения человека, следуя за ходом зрачков. Вниз, вверх, вправо или влево – мушки повсюду последуют за направлением взгляда своего обладателя. Пациенты, как правило, привыкают к симптому; в некоторых случаях они вообще перестают замечать его проявление.

Практически никто из больных не может сказать точно, когда они впервые заметили, что вынуждены лицезреть такую картину. Мешает симптом людям часто лишь в том случае, когда они целенаправленно сосредотачиваются на своих «ниточках» и «кружочках». Главной причиной беспокойства пациента могут стать мысли о возможном развитии серьёзного заболевания.

Особенности симптома и возможные последствия

Чаще всего мушки перед глазами беспокоят больных с диагнозом ВСД. Данная категория пациентов – особо впечатлительные личности, часто страдающие депрессиями, регулярно попадающие в стрессовые ситуации и испытывающие панические страхи. Появление мушек некоторых из таких пациентов может беспокоить так сильно, что они «зарабатывают» себе дополнительный стресс.

Родные и близкие больных часто не воспринимают проблему всерьёз, они предлагают «наблюдателям странных пятнышек» хорошенько отдохнуть, выспаться и, в конце концов, прекратить себя накручивать. Такое поведение со стороны родственников ошибочно. И без того информация о симптоме крайне скудна, больные не могут ни успокоить себя, ни прийти к какому-то однозначному выводу. В таких случаях они обычно отправляются на консультацию к офтальмологу, и ситуация проясняется.

Дело в том, что по мере того, как человек становится старше, волокна белка гелеобразного вещества на задней стенке глаза (стекловидного тела) собираются вместе, образуя так называемые кучки. Эти комочки провоцируют попадание света на сетчатку. Такое обстоятельство и приводит к появлению в поле зрения непонятных пациенту мушек. Симптом может проявиться в любом возрасте, но чаще всего, изменения происходят у человека после 50 лет.

Фобические расстройства, длительные стрессы и депрессии, сопровождающиеся интенсивным напряжением и повышенным давлением, существенно повышают риск того, что в гелеобразном веществе возникнут нарушения.

Если мушки доставляют больному сильный дискомфорт и вызывают у него беспокойство, это может привести к развитию тревожно-депрессивного расстройства, сопровождающегося:

• апатия, подавленность;
• сильное внутреннее напряжение, тревога ;
• головные боли, ускорение сердечного ритма ;
• частые позывы к мочеиспусканию, диарея от нервов ;
• покраснение кожных покровов;
• в некоторых случаях возможно возникновение панических атак .

Дополнительными причинами мушек перед глазами могут являться следующие недуги:

• глазные травмы (кровь в стекловидном теле делает его помутнённым);
• остеохондроз;
• мигрень;
• воспаления гелеобразного вещества в результате попадания инфекции;
• нарушение целостности сетчатки глаза;
• отделение сетчатой оболочки от сосудистой.

Если мушки сопровождаются болью в глазах, ухудшением зрения, повышенным артериальным давлением, возникающими вспышками и покраснением в глазах, следует незамедлительно обратиться за профессиональной помощью.

Лечение и профилактика

Чаще всего, если успокоится и не накручивать себя — то мушки перед глазами через какое то время пропадают сами собой. Это происходит потому что человек перестает на них концентрироваться, а значит перестает замечать. Если же мушки вызваны органическими проблемами, о чем подтвердил врач, то он и назначит вам соответсвующее лечение. Терапия интенсивных помутнений, как правило, предполагает применение медикаментов, усиливающих обменные процессы в гелеобразном веществе. Иногда используются методы физиотерапии. В некоторых случаях больному прописывают «Очки Сидоренко» – аппарат не только помогает «убрать» мушки, но и способствует улучшению зрения.

Также пациенту могут назначить витрэктомию – операцию, характеризующуюся удалением частички стекловидного тела с помутнением. Эта частичка заменяется специальной жидкостью. Несущественные дефекты могут устраняться с помощью лазера.

В том случае, если симптом сопровождается паническими атаками и множеством неприятных проявлений, следует обратиться за психотерапевтической помощью.

Профилактическими мерами плавающих мушек в глазах может являться следование некоторым полезным советам.

1. Необходимо наблюдать за состоянием своего психологического здоровья и вовремя обращаться за профессиональной помощью при возникновении стрессов, депрессий и страхов.
2. Следует регулярно наблюдаться у врача-офтальмолога.
3. Нужно постараться избегать попадания в обстоятельства повышенного риска возникновения глазных травм.
4. Также стоит пересмотреть особенности своего образа жизни и постараться сделать его как можно более здоровым.

И хотя возникновение мушек в глазах далеко не всегда является поводом для острого беспокойства, при появлении дискомфорта всё же не стоит пренебрегать медицинским обследованием – внутреннее спокойствие никогда не помешает человеку, страдающему ВСД и часто попадающему в ситуации стресса.

” alt=”Из-за чего могут появляться мушки в глазах?”>

Форум о деструкции стекловидного тела глаза

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Вы здесь » Форум о деструкции стекловидного тела глаза » Ваша история » Стресс и мухи. Моя история и кое-какое улучшение

Стресс и мухи. Моя история и кое-какое улучшение

Сообщений 1 страница 40 из 57

Поделиться12017-05-30 15:28:47

• Автор: Rosie
• Продвинутый мухобой
• 
• Откуда: Херсон
• Зарегистрирован: 2017-05-29
• Сообщений: 91
• Уважение: +15
• Позитив: +9
• Пол: Женский
• Последний визит:
  2020-01-18 20:07:55

Здравствуйте, меня зовут Маргарита, мне 26 лет и это моя история появления мушек. Плавающие штуковины начали появляться не постепенно, а возникли внезапно в какой-то день и я даже не вспомню когда именно. Но это точно было начало осени, в какой-то день сентября. Перед этим у меня был сильное нервное перенапряжение из-за ссоры с уже бывшими друзьями. Я испытала целый спектр эмоций, от сильного гнева до глубокой депрессии. Спустя какое-то время, в какой-то день я заметила целый вихрь из ниточек, точек, хлопьев, они все были черные и мерзкие. Так же у меня был дичайший дискомфорт в шее и какая-то тупая пульсация в глазных яблоках. Меня это сильно напугало, но я абсолютно не знала, что делать и что это вообще такое. Перестала ходить на курсы по академическому рисунку, так как комната там была светлая и при переводе взгляда на натюрморт, а затем на холст все эти штуки целым роем перемещались туда, куда гляну и меня это выводило из строя. Я бросила всё. Бросила рисование, бросила работу. Я не могла настроиться на позитивное мышление, всё как-то перевернулось с ног на голову.
В декабре мне стало хуже. Кроме чётких чёрных мух и дискомфорта в шее, у меня начало сильно стягивать левую часть лица, было странное ощущение в левом глазу, сильное напряжение в голове, по ночам паническая атака, галлюцинации (иногда видела будто кто-то стоит и смотрит). К слову, я знаю, что такое паника и как с этим бороться, так как 5 лет назад перестрадала астено-невротическим синдромом и лечилась в нашей городской психиатрической лечебнице (успешно). Поэтому после панической атаки я забивала на неё болт и засыпала. Мне становилось всё хуже и хуже. Ночные паники стали частым явлением. Днём выйти на улицу – как наказание. Очков тёмных не носила и не ношу, так как ношу свои для близорукости, линзы не люблю. В конце зимы стали появляться периодические не то вспышки, а как просто пульсирующие яркие круги по бокам и снизу (пульсируют по три раза и исчезают), иногда как будто яркий маленький кружочек сбоку как бы делает круг снизу вверх и бывает, что такой же сразу проплывает на другом уже глазу сверху вниз и исчезает. Периодически пульсирует 2-3 раза что-то черное со светлым сбоку и может пару раз за день случается яркая вспышка из двух шаров снизу, они как будто ударяются друг об друга, отскакивают и исчезают.. и в основном все эти спецэффекты происходят когда я нахожусь в статическом положении, либо когда немного напрягаюсь, но когда хожу, нахожусь на улице, двигаюсь – то вроде нету.

И тут начались мои походы к врачам

У невропатолога выяснилось, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника (это я и так подозревала, так как присутствует остеохондроз в принципе по всему позвоночнику + протрузии в поясничном отделе), а также синдром вертебро-базилярной недостаточности или, попроще, синдром позвоночной артерии. Доктор прощупал мышцы шеи и воротниковую зону и удивился, насколько эта область зажата. Объяснил мне, что мои мушки и фотопсии, стягивание в лице и напряжение возникают от мышечного спазма, а мышечный спазм – от моей эмоциональности и тревожности, в чём он несомненно прав, так как я действительно часто боюсь чего-то и это меня как будто сковывает изнутри. И спазм этот появился от сильного стресса, который превратился в затяжной невроз из-за тех самых моих стенаний в начале осени.

Итак, мои обследования (пока без фоток, но если надо, то могу загрузить):

Дуплексное сканирование экстракраниальных отделов брахиоцевальных артерий (18.02.17) Заключения: Уз признаки дилятации правой позвоночной вены на всём протяжении.
Биомикроскопия, офтальмоскопия, автокераторефрактометрия: только миопия средней степени обеих глаз (-3,75), в остальном норма.
УЗИ глаз: на момент осмотра определяются УЗ признаки миопии, деструкции стекловидного тела.
МРТ головного мозга+допплерография сосудов: норма
МРТ шейного отдела позвоночника + сосуды: МР-признаки полисегментарного остеохондроза шейного отдела позвоночника. Дорсальная протрузия мп диска С3-С4 (2 мм), мелкие остеофиты.

В связи со всем этим, невропатолог назначал флебодию, сирдалуд, кокарнит и платифиллин. Стало легче, но не так, чтобы очень. Затем назначил миасер и вазавитал для сосудов. Еще легче, но всё равно приступы случались.
Ходила к остеопату, вправил мне позвонки. Немного полегчало. На мушки и вспышки не повлияло, хотя чувствовать себя стала лучше.
Уже второй месяц регулярно посещаю занятия по лечебной физкультуре, чередую с занятиями по стретчингу. Благо, дома такая ситуация, что я могу не работать пока и заниматься своим лечением, мне помогают в этом. 4 раза в неделю я на занятиях, в остальные дни занимаюсь легкой растяжкой дома – растягиваю плечи, грудной отдел, шею, привожу в тонус мышцы, катаюсь на велосипеде по вечерам. Упражения для глаз не делаю, ничего туда не капаю, стараюсь не перенапрягать зрение, сижу за компьютером где-то по 30 минут +-, затем встаю и делаю небольшую разминку для шеи и плеч, в общем не засиживаюсь, как раньше.
Сейчас принимаю по назначению невропатолога Сирдалуд, уколы Стекловидного тела, Нейровитан и прохожу амплипульс на шейно-воротниковую зону. Всё это не для того, чтобы избавиться от мушек, а чтобы убрать мышечный спазм. По назначению своего психотерапевта принимаю Мебикар и Саротен.
Каждый день принимаю аскорбиновую кислоту, ем побольше зелени, морковку в сочетании с растительным и льняным маслами, пророщенную пшеницу, арахис, пью побольше воды. Курить бросила еще прошлым летом, не пью, стараюсь есть меньше жирного, пью зеленый чай с мятой. Сладкое не исключаю из питания, так как глюкоза нужна для мозга, да и для хорошего настроения :3 Так же делаю маленькие желешки из желатина с сиропом из шиповника с перерывами в 10 дней. Пока не ем желешки, то просто 2 раза в день по чайной ложке пью сиропчик. Настраиваю себя на позитивное мышление, иногда почитываю ваш форум и истории, от чего мне становится куда легче и я больше не задаюсь этим глупым вопросом «за что это мне?», так как знаю, что в основном есть причина и есть следствие и нечего себя жалеть.
Мушки заставили меня сдвинуться с места и заняться своими искривлениями, это единственный плюс)))
Мне не хочется верить в то, что мушки неизлечимы, не хочется слушать эти росказни офтальмологов о том, что их будет больше. Зачем в это вникать? Я верю, что организм способен восстанавливаться и настраиваю его на это. Какой толк с того, что я буду дальше продолжать издеваться над своей нервной системой вместо того, чтобы верить в лучшее и идти к своей цели, к выздоровлению? Всё равно от нытья не наступит чудесное исцеление. Так какая тогда разница?

Выводы: от приёма Мебикара и Саротена мне значительно лучше, панические атаки прекратились. Напряжение свелось к минимуму. Упражнения имеют явный результат – моё тело перестало быть таким зажатым. Мушки в количестве не поменялись, но посветлели и стали мутными/размытыми, будто не в фокусе. Их форму, хитросплетения эти и контуры видно только в прищуре и с закрытыми глазами. Мне уже хотя бы легче смотреть в монитор, дневные прогулки стали более-менее сносными)) Плавающие яркие фотопсии в периферии так и продолжают донимать, но я связываю их с еще присутствующим мышечным спазмом в шее, так как я еще чувствую небольшой дискомфорт и боль в левой части шеи и напряжение в голове и глазах.
Кстати, вспомнилось, что была такая большая черная муха, вылетающая справа, еще вот когда только всё началось. Я её больше не вижу. Я даже не поняла, когда именно она исчезла. Я думаю, что всё, что я делаю, все мои усилия на улучшение кровообращения и обмена веществ дают хоть какие, но результаты А также обретение душевного равновесия и спокойствия с помощью тех же транков, ну и общения, прогулок, катания на велике, тренировок, рисования и прочего, что отвлекает и помогает зарядиться позитивной энергетикой

Спасибо, что прочитали мой сумбур)) простите, если много) И спасибо за то, что давным давно создали этот форум))) Ясное дело, что форумы отошли в прошлое и их заменили соц.сети, но все эти истории, а особенно мотивирующие, как у Катюшки – реально спасают и создают надежду на улучшение, если будешь стараться.

Пожелаю как старожилам, так и новобранцам не терять надежду и не переставать бороться. Если вы сдадитесь мысленно, то и организм ваш тоже перестанет бороться. Психическое тесно связано с физическим, уже который раз убеждаюсь в этом на своём примере и примере моих знакомых и родных. Тренировать силу воли помогают физические упражнения – постепенно смиряешься с физической болью, а затем и со всем остальным, что сильно беспокоило, может потому, что чувствуешь себя сильнее и уверенней, не знаю, но главное, что это работает  по крайней мере у меня так, не могу отвечать за всех). Всех благ!

Ну, на всякий случай даю вам ссылку на свою страницу вк, если вдруг что-то спросить захотите, я могла что-то пропустить https://vk.com/damaskrose