29 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сильно крутит колени

Почему крутит колени по ночам

Крутит колени по ночам? Почему это происходит и что надо делать, чтобы поскорее избавится от неприятного ощущения в конечностях. Давайте разбираться в причинах.

Приглядитесь к себе, каков ваш рацион питания? Правильно ли вы принимаете пищу? Возможно, как и каждого из нас есть в этом погрешности… Газировка, бутерброды…частое употребление подобного меню приводит к лишнему весу. Лишний вес оказывает серьезное давление на коленные и тазобедренные суставы, а быть точнее на хрящевую прослойку этих суставов. Поэтому становится понятной первая причина, по которой крутит колени по ночам.

Что надо делать:

  • Осознать, что при каждом неправильном приеме пищи все больше страдает ваши колени.
  • Пересмотреть рацион и получить консультацию диетолога.
  • Применить на практике и придерживаться этого 21 день прописанного меню, затем привычка сама не даст вам отступить от правильного пути.

Избыточный вес не единственная причина, по которой человек испытывает боли в ногах, например, насыщенный день, сопряженный с большой активностью, возможно, вам пришлось преодолеть большое расстояние пешком, а по приходу домой начинает ощущаться тяжесть и боль в ногах. Первый день в спортивном зале, фитнес-клубе или танцы. Такой вид боли в коленях пройдет после хорошего отдыха и массажа, но существуют причины гораздо серьезнее, чем излишний вес и спорт.

Что надо делать:

  • Планировать рабочую неделю так чтоб не приходилось выполнять все важные дела в один день, поскольку придется много ходить и перекусывать, как попало.
  • К посещению спортивного зала подготовится за неделю, например, легкие пробежки или 10-20 приседаний каждый день. Подобные упражнения помогут телу адаптировать себя к более серьезным нагрузкам.

Хорошо, если ноги крутит по ночам из-за неорганизованности, которую можно исправить за месяц при усилии, но если боли вызваны дегенеративными процессами в коленях и тазобедренных суставах, это уже серьезнее. От этих заболеваний не избавишься простым отдыхом, тут нужен комплексный подход и особенные старания.

Крутит ноги по ночам причины

К ним относятся артрит, артроз, остеопороз. Заболевания очень серьезные, потому что остановить их развитие очень тяжело. Подбирается артроз незаметно, хрящ разрушается длительное время, а когда человек начинает ощущать боли в коленях то артроз, как правило, уже есть. Надо знать, что артроз развивается не только у зрелых людей, но и молодых, поэтому если вам 25 лет не следует откидывать ту мысль, что вы слишком молод для этого. Патология развивается после травмы, постоянной нагрузки на ноги (работа, связанная с поднятием тяжестей, например, грузчик, работник цеха, у молодых мамочек), спортсменов. Колени крутит по ночам, потому что начинает разрушаться хрящ, ночные боли типичны для артроза.

Остеопороз, еще одна причина, по которой может крутить ноги ночью. Что такое остеопороз – это кость, из которой вымывается кальций, она становится пористой и ломкой. Кроме истончения кости и изменения ее архитектуры меняется и сам хрящ. Он истончается и дает о себе знать болями. Метеозависимые люди как раз те лица, у которых начался остеопороз. При данной патологии при изменении температуры воздуха, смене погоды начинает крутить колени и другие суставы.

Тромбоз вен

Венозное расширение вен, тромбы в сосудах нижних конечностей. Сосудистая патология вызывает ночные боли в коленях, голеностопе и даже ступне. Это связано с нарушением метаболических процессов, которые при отсутствии должного лечения могут перерасти в язвы и гангрену. Венозное расширение вен, как правило, идет сопутствующим заболеванием к патологии суставов. Чтобы выяснить от вен ли болят ноги по ночам необходимо пройти УЗИ сосудов на наличие тромбов. Если пациент занимается приседаниями, то следует помнить об опасности отрыва тромба, приводящего к летальному исходу.

Травмы колена

При сильном ушибе ночью могут появиться пульсирующие, выкручивающие ноги боли. Это связано с нарастанием отека и развитием воспаления. Застарелые травмы тоже могут заявить о себе, такое встречается при недопечённой травме. Например, разрыв мениска, он рано или поздно приводит к развитию деформирующего артроза при отсутствии лечебной гимнастики и правильного питания.

Ночные судороги в мышцах.

Судороги в мышцах ночью возникают от недостатка кислорода в тканях, вызывая двигательные расстройства, приносящие боль. Судороги возникают в голеностопных мышцах, они являются проводником сосудов питающих околосуставные ткани и не только, поэтому человек может ощущать, что крутит колени ночью.

Что делать если крутит колени по ночам

Первое что следует сделать, это положить под ноги большую подушку и растереть ноги, разогревающей мазью, любой какая есть в аптечке. С наступлением утра записаться на консультацию к ортопеду для выяснения точных причин. Даже если ортопед выпишет лекарства не карману, то можно найти дешевые аналоги препаратов, но самое главное не откладывать посещение. Очередное откладывание может привести на операционный стол, что совсем не нужно.

Причины и лечение ноющей боли в коленном суставе

Заболевания суставов относятся к наиболее распространенным среди патологии опорно-двигательного аппарата. Постоянная нагрузка на подвижные сочленения обуславливает их частое повреждение в повседневной жизни человека. Последствия таких состояний могут быть самыми разными – от незначительных ограничений до полной потери функциональных возможностей. Поэтому многие пациенты, обращаясь к врачу, хотят узнать причины болезни и что нужно делать для ее излечения.

Нередко люди жалуются на то, что ноют и болят колени или другие суставы. В клинической практике такая ситуация рассматривается под общим понятием артралгия (боль в суставе). Иногда это может стать настоящей проблемой, почему многие люди утрачивают способность к активной жизни.

Причины

Прежде чем заниматься поиском средств устранения артралгии, необходимо установить причину ее возникновения. Иногда это может составлять определенные сложности, поскольку существует большое число патологии, которая может сопровождаться схожими проявлениями. Поэтому первое, что должен делать врач – это выяснить факторы риска заболеваний, получив ответ на вопрос о том, почему могут возникать подобные жалобы. Наиболее вероятными причинами артралгии могут выступать:

  1. Артриты (ревматоидный, подагрический, ревматический, псориатический, реактивный, при болезнях соединительной ткани).
  2. Остеоартроз.
  3. Травмы суставов (ушибы, растяжения и разрывы связок, переломы).
  4. Воспаление околосуставных тканей (бурсит, тендовагинит, периартрит).

Определенную роль в возникновении болевого синдрома в области суставов рук и ног могут также иметь сосудистые и нервные нарушения (при дистонии, венозной недостаточности, остеохондрозе, нейропатиях, мышечном спазме).

Выяснение причины ноющих болей в суставах рук или ног – главная задача первичного звена оказания медицинской помощи. Только грамотная дифференциальная диагностика поможет определить дальнейшие мероприятия.

Симптомы

Делать предположение о той или иной патологии можно на основании клинических данных, полученных при опросе, осмотре и физикальном обследовании пациента. Если по результатам анамнеза можно выявить факторы риска заболевания и динамику его развития, то путем исследования симптоматики можно установить предполагаемую патологию. Для этого необходимо рассматривать схожие и отличительные признаки болезней, которые характеризуются артралгией.

Как правило, боли в суставах могут сопровождаться такими признаками:

  • Отечность околосуставных тканей.
  • Ограничение движений.
  • Болезненность при ощупывании.

Если присутствует воспалительное заболевание в фазе обострения, дополнительно возникает покраснение кожи, повышается локальная температура в области сустава. При общей патологии могут быть проявления со стороны других органов и систем.

Обращая внимание на симптомы болезни, можно с уверенностью сказать о причинах предъявляемых жалоб.

Артриты

Воспалительные изменения объединяют большую группу заболеваний, которые имеют различные причины и механизмы развития. Поражение суставов рук или ног при этом возникает в результате активации местных или общих патологических процессов, которые могут быть опосредованы инфекционными, аутоиммунными, обменными или аллергическими нарушениями. Вот почему существует такое разнообразие заболеваний, протекающих с синдромом артралгии.

Ревматоидный артрит протекает с обязательным вовлечением мелких суставов рук, утренней скованностью и специфическими деформациями (по типу «плавников моржа», «пуговичной петли»). При ревматизме поражаются не только колени, но и другие крупные сочленения с характерной мигрирующей артралгией, кожными изменениями (узелки, эритема), патологией сердца и нервной системы. Подагра сопровождается поражением почек, откладыванием солей в тканях (тофусы), часто болезнь начинается с артрита первых плюсне-фаланговых суставов ног. В случае заболеваний соединительной ткани наблюдается повреждение сосудов, серозных оболочек различной локализации (плевра, перикард).

Читать еще:  Хвороба бехтерева у женщин

Остеоартроз

Частой причиной того, почему ноют или болят суставы, в том числе и колени, может быть остеоартроз. Такое заболевание опосредовано дегенеративно-дистрофическими изменениями хряща, костей и околосуставных тканей. Наиболее часто подобные нарушения отмечаются у людей пожилого возраста и женщин в период постменопаузы.

Артралгия при остеоартрозе сопровождается следующими проявлениями:

  1. Боли возникают в начале движения, при нагрузках, а затем и в покое.
  2. Сопровождается хрустом и ощущением трения в суставах.
  3. Заметно деформируются колени, голеностопы, суставы рук.
  4. Может возникать полная блокада движений из-за «суставной мыши» – ущемления капсулы между хрящевыми поверхностями.

Остеоартроз может приводить к значительному ограничению движений – вот почему многим пациентам приходится из-за этого оформлять инвалидность. Поэтому нужно делать все возможное, чтобы этого не допустить.

Травмы

Повреждение суставного аппарата рук или ног часто является результатом травм. Это наблюдается в спорте, быту и профессиональной деятельности. Особенно подвержены травмированию колени, поскольку нередко испытывают значительные нагрузки.

Острый период сопровождается резкой болью, однако в дальнейшем она приобретает ноющий характер, становится более продолжительной. При ушибах на коже заметны ссадины, кровоподтеки или гематомы. Разрывы связок часто становятся результатом нестабильности опорных суставов, их смещения перпендикулярно оси конечности. В случае переломов может наблюдаться крепитация (хруст) костных отломков, невозможность движений в руке или ноге.

Диагностика

Клинические особенности заболеваний позволяют провести начальную дифференциальную диагностику. Но делать окончательное заключение о суставной патологии можно на основании дополнительных лабораторных и инструментальных методов. Поскольку причины артралгий в области рук и ног самые различные, то и диагностические мероприятия включают большой список методик. К наиболее распространенным можно отнести:

  • Клинические анализы крови и мочи.
  • Биохимические и иммунологические тесты (мочевая кислота, ревматоидный фактор, антистрептолизин, различные антитела и др.).
  • Исследование суставной жидкости.
  • Рентгенография.
  • УЗИ суставов.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Артроскопия.

В зависимости от заболевания диагностика может расширяться за счет необходимости применения других методов (ЭКГ, УЗИ сердца, почек, сосудов, исследование позвоночника). Иногда требуется консультация невропатолога, хирурга, эндокринолога. Это позволит провести всестороннее обследование пациента для уточнения предварительного диагноза.

Какие анализы нужно делать в каждом конкретном случае – подскажет врач. Обследование проходит по его направлению и согласно полученным рекомендациям.

Лечение

Лечить колени или другие суставы рук и ног необходимо с учетом того заболевания, которое привело к артралгии. Поэтому в первую очередь терапия должна быть этиотропной, а уж затем патогенетической и симптоматической. Если устранить причину невозможно (или она не выяснена), то все лечение сводится к воздействию на механизм развития болезни и ее проявления.

В комплекс традиционных лечебных мероприятий при артралгиях входят:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • ЛФК и массаж.
  • Оперативное лечение.

Принимать медикаменты необходимо с учетом основного заболевания, выявленного в процессе диагностики. Могут использоваться как препараты общего действия, так и локальной направленности. Для снятия боли и отека рекомендуют принимать противовоспалительные, обезболивающие, противоотечные средства, препараты для улучшения кровообращения.

Во многих случаях могут потребоваться специфические медикаменты: гормоны и цитостатики (при ревматоидном артрите и системных болезнях соединительной ткани), антибиотики (при ревматическом и реактивных артритах), гипоурикемические (при подагре), хондропротекторы (при остеоартрозе). Можно использовать мази, гели и бальзамы с различными лекарственными компонентами.

Принимать любые лекарственные средства можно только по рекомендации врача и в соответствии с его назначениями.

Физиотерапия

Физиотерапия является хорошим средством ускорения заживления тканей при различной патологии. Однако, нужно помнить, что она противопоказана при системных заболеваниях соединительной ткани, тяжелой патологии сердца, почек, инфекционных болезнях. При суставной патологии можно делать такие процедуры:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитотерапию.
  3. Лазерное лечение.
  4. УВЧ-терапию.
  5. Парафино- и грязелечение.
  6. Бальнеотерапию.

Практически все болезни опорно-двигательного аппарата требуют лечения с помощью ЛФК и массажа. При этом делать упражнения необходимо как можно раньше, чтобы восстановить функцию сустава в полном объеме и предотвратить осложнения (контрактуры, тугоподвижность). Разрабатывать травмированные колени или другие суставы можно после устранения острых проявлений, а если была наложена гипсовая повязка – то с момента ее снятия. Пройти курсы массажа необходимо для устранения мышечных спазмов, улучшения кровообращения и регенерации тканей.

Хирургическое вмешательство

При тяжелых повреждениях или запущенных болезнях может потребоваться операция. Особенно это касается переломов, разрывов мышц и связок, выраженного остеоартроза. За счет применения современных артроскопических методик хирургическое вмешательство будет проведено с наименьшей травматизацией тканей и позволит восстановить функцию суставов за короткие сроки.

Если человек задается вопросом о том, почему болят колени или другие суставы, ему необходимо своевременно обратиться к врачу. Проведение дифференциальной диагностики артралгии и адекватное лечение выявленной патологии поможет эффективно устранить этот симптом.

Ноют колени

В длинный список осенних недугов входит ноющая боль в колене. Ненастная, дождливая пора заставляет ныть все тело, а не только кости. Часто ноги болят после интенсивных тренировок, больших нагрузок. Но если нагрузки отсутствуют, то это служит предупреждением о том, что у вас начал развиваться артрит или остеоартроз.

Если ноет колено в состоянии покоя, то это всегда является знаком наличия патологии, но какой именно, – сходу сказать бывает невозможно. Истинные причины болезни устанавливаются в ходе диагностических и лабораторных исследований.

Когда сильно беспокоит ноющая боль под коленом, то пора пойти к ортопеду. Если этого не сделать, то можно закончить свои дни в инвалидном кресле. При остеоартрозе истончается хрящ, и поверхности суставов соприкасаются друг с другом, вызывая боль. Пораженное место распухает, кожа краснеет. Вирусы и инфекции тоже могут причинить боль.

Иногда защемление нервных окончаний между дисками позвоночника отражается болью в суставах. Облегчить положение иногда помогают лекарства, отвары из трав, гимнастика. Часто боль бывает реакцией организма на погоду – сырую, промозглую.

Осенью данная проблема начинает беспокоить некоторых людей чаще обычного, потому они ищут способы избавления от нее.

Почему ноют колени

Оказывается, костные образования, хотя бы раз подвергшиеся повреждению – вывиху, растяжению, воспалению – меняют свою структуру, которая становится пористой и пропускает влагу. Обычно накануне ненастья влажность воздуха повышается, то влага, проникая в незащищенные ткани, вызывает знакомые многим ноющие боли.

Некоторые даже научились предсказывать дождь или снег, основываясь на собственных ощущениях. В осенний период число пасмурных дней возрастает, поэтому частота возникновения болей тоже увеличивается.

Кто-то пытается спасти положение путем укутывания теплым шарфом и закрывания колена целлофаном. И они правы, это помогает предохранить ногу от попадания влаги.

Если у вас периодически ноют колени, пересмотрите свой образ жизни, уменьшите объем физических нагрузок, улучшите рацион питания. Наибольшую опасность представляют боли постоянные с отеком в области колен и специфическим хрустом.

Могут быть частично повреждены коллагеновые волокна или случится растяжение связок.

Многие жалуются на боли ниже колен, когда ноги буквально «гудят». Это происходит либо из-за переутомления, долгого хождения на каблуках, либо является симптомом недуга, который нуждается в оперативном лечении.

При поражении элементов голени боль будет ощущаться в нижней части ноги. Не всегда это бывает критичным и опасным для здоровья. Просто надо детально разобраться в причинах недомогания. Если развивается тромбоз глубоких вен, тогда требуется срочное лечение. При образовании тромбов в нижних конечностях, одни из таких сгустков может оторваться и закупорить легочную артерию. Человек мгновенно может задохнуться.

Поэтому при постоянных, периодически повторяющихся болях ниже колена спешите к доктору. Ортопед проведет диагностику, рентгенограмму и установит, почему вас беспокоит боль.

Когда колено болит, отекает, плохо двигается и разгибается, вы чувствуете значительный дискомфорт, то это уже серьезно. Если разрушительные силы уже в действии, то излечить колено в полной мере практически невозможно. Можно лишь приостановить или существенно замедлить патологический процесс.

Среди причин, вызывающих боли в коленном суставе, можно назвать такие:

  1. Гонартроз. Самый частый случай поражения суставных сочленений. Развитие происходит долго, при этом подвижность сустава снижается, становится невозможно много ходить, приседать, а потом вставать с корточек, подниматься по ступеням. Колени начинают хрустеть. При износе хрящевой прослойки промежуток между костными элементами сужается. С ростом остеофитов происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, сустав деформируется.
  2. Менископатия или киста мениска. Обычно заболевает одно колено из-за какой-то травмы или регулярной непосильной нагрузке на сустав. Боль достаточно острая, пульсирующая. Возникает воспаление, затрагивающее синовиальную сумку.
  3. Нарушение кровообращения, часто встречается у подростков из-за быстрого роста костей или переохлаждения. Со временем интенсивность боли снижается.
  4. Артрит. Встречается у молодых людей, а также женщин. Колено не только невыносимо болит, особенно по ночам, но еще воспаляется. Колено болит на погоду. Среди причин медики называют большой вес тела, возраст и ослабленный иммунитет.
  5. Бурсит. Воспаление синовиальной сумки колена, когда она заполняется жидкостью с болезнетворной микрофлорой. Происходит это после травмирования или увеличения нагрузки. Двигать ногой становится трудно, она отекает. Человек ощущает общее недомогание.
  6. Синовит. Здесь поражается синовиальная оболочка сустава, процесс сопровождается отеком и жгучей болью.
  7. Периартрит. Болезнь диагностируют у женщин после 40 лет, страдающих ожирением. Им трудно подниматься по лестнице, выпрямлять отекшие ноги. Патология распространяется почти на все суставные компоненты – капсулу, связки, сухожилия, мышцы.
  8. Хондроматоз. При этой болезни в оболочке суставной сумки образуются узелки из ткани хряща. Сустав теряет влагу, хрустит при движении. При защемлении ткани ощущается боль.
  9. Хондропатия. Происходит отмирание хряща из-за травмы колена. От любого движения начинается сильнейшая боль. Стоять на ноге нельзя.
  10. Опухоль. Новообразование сдавливает мягкие ткани, принизанные нервами и сосудами.
  11. Киста Бейкера. Встречается у детей, представителей молодежи. Поначалу она маленького размера, не представляет особой угрозы для здоровья. Но когда вырастает, то нога перестает разгибаться. Помочь сможет только операция.
Читать еще:  Лечебное действие лазеротерапии

Причины болей у взрослых и детей схожи, но есть и некоторые отличия.

Иногда дети дошкольного возраста жалуются на больное колено от недостатка внимания со стороны родителей. А бывает и так, что болезнь, действительно, беспокоит ребенка и приносит ему неудобство.

При ускоренном росте у мальчиков развивается болезнь Осгуда-Шлаттера, тогда колени начинают болеть вечером или по ночам. При отсутствии воспаления спустя несколько месяцев состояние подростка нормализуется.

Болеть колено заставляют и некоторые системные заболевания – остеопороз, подагра, ревматоидный артрит, болезнь Паджета. Среди причин болевого синдрома присутствуют многочисленные травмы – ушибы, разрыв связок, сухожилий, мениска, переломы, вывихи.

Причиной коленных болей у мужчин становятся травмы. Катался на коньках — упал, играл в футбол – неловко поставил ногу, бежал за маршруткой – споткнулся. Вот вам и боль, и опухшая нога. Постепенно ушиб заживает, и мужчина забывает об этом. Но иногда в результате травмы может отколоться частица хряща или мениска, которая ущемляется и приносит боль при движении. От этого сустав может деформироваться и перестать разгибаться.

Когда нога болит от колена до ступни, то это происходит по причине растяжения или повреждения мышц, нервов, появления тромбов внутри вен, артроз, подколенная киста.

Если заболевает верхняя часть конечности от бедра до колена, то причинами могут стать варикоз, остеохондроз, воспаление, растяжение, перенапряжение мышц, нарушение кровоснабжения.

Боль под коленом сзади может быть спровоцирована гнойно-воспалительным процессом, кистой мениска или его разрывом, болезнью сосудов.

Болезненность сигнализирует о нарушениях функций организма. Если у человека нет серьезных заболеваний, то проблема решается самостоятельно путем увеличения физической активности или снижения веса.

Что делать

Если у вас хрустят и ноют колени, а вы не можете решить, что при этом делать, то отправляйтесь в поликлинику и пройдите обследование, чтобы вовремя начать лечиться. Комплекс диагностики включает сдачу лабораторных анализов, пункцию костного мозга, мазки на присутствие болезнетворных микроорганизмов, рентген, МРТ, УЗИ и другие.

В домашних условиях первым делом дайте ноге покой, примите обезболивающее – парацетамол или анальгин. Наложите на колено охлаждающую повязку, это необходимо бывает при травме. Положите конечность на возвышенное место. Открытые раны обработайте антисептиком. А после этого отправляйтесь к врачу.

Ортопед определит истинную причину заболевания и поможет снять тяжелые симптомы с помощью медикаментов. Серьезные дефекты лечатся только оперативным вмешательством.

Суставную метеопатию помогают победить несколько несложных мероприятий:

  • Для облегчения болезненного состояния суставов в дни, когда на улице температура резко понизилась, стало морозно, посетите инфракрасную сауну или баню с сухим паром. Согреваться в горячей ванной или обычной бане не стоит. Высокая влажность только усилит отек нервных корешков и повысит их чувствительность к внешним раздражителям.
  • В межсезонье старайтесь не переохлаждаться, теплее одевайтесь, берегите проблемное место. Регулярно смазывайте конечность мазью, делайте повязки из шерстяной ткани.
  • Отдых и сон лечат любые болезни. Не переутомляйтесь в течение дня, потому что это приведет к обострению метеопатические реакции.

Все вышеперечисленные способы помогают снять неприятные ощущения. Решить проблему эффективно позволит устранение ее причины.

Если во время смены погоды ноги ноют и ломят, то записывайтесь на прием к ревматологу или ортопеду. Пройти обследование нужно в любом случае, даже если боль возникает только в ненастье, а в остальное время самочувствие нормализуется.

Погодные симптомы могут сигнализировать раннюю стадию развития серьезного заболевания суставов, например, артроза. Сегодня для обнаружения болезни применяется высокоточное оборудование, так что выявить патологию не составит труда.

Терапевтическое лечение поможет избавиться от боли, нормализовать обменные процессы в костных тканях, обеспечить их достаточным количеством питательных веществ за счет стимулирования кровотока.

Врач может прописать витамины, хондропротекторы, различные добавки, препараты комплексного действия. Также специалист посоветует, как изменить свой рацион питания. Из продуктов вам понадобится чаще употреблять в пищу рыбу, мясо, гречку, перловку.

Сегодня существуют хорошие медицинские препараты, улучшающие состояние костей, останавливающие их разрушение, ослабляют метеопатию на раннем этапе.

Здоровый, крепкий организм легче справляется с зависимостью от погодных условий и с разными болячками, чем ослабленный. Тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя прекрасно.

Крутит колени: причины, возможные заболевания, лечение

Сегодня довольно таки много граждан нашей страны обращаются за помощью к специалисту из-за различных болей в костях. Самое интересное, что беспокоит данный недуг не только людей в возрасте, но и молодых. Очень часто люди сталкиваются с неприятной ноющей болью в коленях. Однако это явление может быть не регулярным, поэтому решение проблемы постоянно откладывается. Но почему все-таки крутит колени? Что делать, чтобы избежать появления этого неприятного симптома? Об этом и пойдет речь в данном обзоре.

Как устроен коленный сустав?

Давайте на этом остановимся более подробно. Колено имеет довольно сложное строение. Данный сустав формируется сразу из нескольких костей: коленной чашечки, бедренной и большой берцовой кости. Мениски, расположенные между ними, выполняют амортизирующую функцию. Они не допускают трение костей друг о друга, а также обеспечивают защиту во время физических нагрузок. В состав коленного сустава входят сухожилия и мышцы, которые расположены со стороны голени и бедра. При повреждении любого из перечисленных выше элементов могут возникнуть сильные дискомфортные ощущения. Определить четкую локализацию боли в таком состоянии практически невозможно. Почему же крутит колени? Причины могут быть совершенно различными. Для точной диагностики обязательно следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Дистрофия суставов: причины

Если у вас долгое время болит колено, крутит по ночам, то возможно всему виной неправильный рацион питания. Образ жизни современного человека не позволяет уделять достаточное внимание полноценному приему пищи. Из-за постоянной нехватки времени мы вынуждены перекусывать что-то на ходу. Это негативно сказывается на общем состоянии организма, в том числе и на обмене веществ в суставах. Недостаток питательных элементов может вызвать деформацию хрящевой ткани. А ведь именно она защищает сустав от трения и возможного разрушения.

Что же собой представляет дистрофия хрящевой ткани? Количество поступающей к суставам синовиальной жидкости значительно уменьшается. А ведь именно она является естественной смазкой, которая защищает от трения суставные поверхности кости. В результате они оказываются травмированными от соприкосновений между собой.

Как нужно питаться, чтобы не почувствовать на себе признаки дистрофии суставов? Оптимальное число приемов пищи в день – 4-5 раз. Именно при таком режиме питания кровь будет непрерывно насыщаться полезными веществами. Все системы и органы будут вовремя получать компоненты, необходимые для правильного функционирования.

Читать еще:  Увт противопоказания

Ноющая боль: причины

Итак, почему она появляется и как с ней бороться. Иногда крутит колени не только при серьезных физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Многие сталкиваются с такой неприятной проблемой, как ноющая боль по ночам. При появлении подобного симптома стоит сразу обратиться к специалисту. Только врач сможет диагностировать точную причину, по которой ноют колени.

О чем может сигнализировать боль в коленных суставах? Этот симптом может быть вызван многими серьезными заболеваниями. Поэтому крайне нежелательно ограничиваться простым приемом анальгетиков. Стоит точно определить причину боли и незамедлительно приступить к лечению.

Воспалительные процессы

Почему крутит колени? Одной из наиболее распространенных причин являются воспалительные процессы в суставах.

Вот лишь некоторые заболевания, которые могут их вызывать:

  1. Артрит: эта патология может свидетельствовать о начале первой стадии развития полиартрита. Заболевание поражает сразу несколько групп суставов. Первые симптомы заболевания – опухоль, покраснение, сильная боль, особенно в ночное время и при смене погодных условий.
  2. Бурсит: данное заболевание связано с воспалением суставной сумки. Именно этот элемент защищает сустав от инфекций и механических повреждений. Первыми признаками воспаления является отечность и покраснение, также сильно крутят колени.
  3. Тендинит. При этом заболевании воспалительный процесс поражает связки и сухожилия. В результате ноги сильно отекают, появляются ощущения дискомфорта во время бега или ходьбы. Болевые ощущения могут также наблюдаться в голени и бедре.
  4. Киста Беккера. Место локализации воспалительного процесса – задняя поверхность голени, немного ниже подколенной выемки. Заболевание вызывает сильные болевые ощущения, усиливающиеся при сгибании ноги.

Другие причины воспаления

Данный процесс может развиться не только в результате заболеваний.

Причинами воспалительного состояния также могут стать:

  • укусы насекомых и аллергия на них;
  • переохлаждение;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • серьезные физические нагрузки.

Дегенеративные болезни суставов

В чем их особенность? Отличительной особенностью дегенеративных заболеваний являются постоянные непрерывные ухудшения в структуре пораженных органов и тканей. Обычно такие процессы происходят в тканях, которые участвуют в формировании сочленений. К ним относятся суставные хрящи, участки костной прослойки, находящейся в постоянном контакте с волокнами связок, и сами связки.

Как правило, симптомы дегенеративных заболеваний появляются постепенно. Сперва человек ощущает, что несильно крутит ноги и колени, потом боли становятся постоянными и не проходят даже ночью. Это связано с тем, что со временем заболевание поражает достаточно большой участок соединительных тканей.

Артроз

Что собой представляет данный недуг? Одна из возможных причин, по которой крутит ноги от колен до ступней, – это артроз. Для данного заболевания характерна сильная боль. Это связано с разрушением суставного хряща и разрушением синовиальной оболочки.

Для артроза характерны следующие симптомы:

  • Хруст в коленях и сильные ноющие боли.
  • Быстрая утомляемость.
  • На поздних стадиях заболевания наблюдается онемение и опухание коленей. В тяжелых случаях может наблюдаться полное обездвиживание.

Если своевременно не приступить к лечению данного заболевания, коленная чашечка может постепенно сместиться и деформироваться.

Остеоартроз

Для данного заболевания суставов характерно изменение структуры тканей и образование наростов на кости. До сих пор до конца не изучены причины протекания этой болезни.

Установлены лишь некоторые факторы, под влиянием которых может развиваться деформирующий остеоартроз:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ и кровообращения;
  • изменения гормонального фона;
  • попадание протеогликанов в сустав.

Первая стадия заболевания протекает без каких-либо симптомов. Сначала она поражает хрящи, не имеющие нервных окончаний и близко расположенных кровеносных сосудов.

Осгуда-Шляттера патология

Заболевание представляет собой разновидность остеохондроза. Оно достаточно опасно и может привести к полной потери подвижности суставов. Поражает болезнь не только колени, но и берцовые кости. Первый симптом – возникновение болевых ощущений при сгибании. При физических нагрузках и после них дискомфорт может усиливаться.

Травмы

Одной из самых распространенных причин, по которой крутит колени, являются повреждения. Травма может быть получена не только при ударе или падении, но и при неудачном сгибе ноги. Если причиной болей является удар по ноге, то боль будет усиливаться при физической активности. Однако, нередко колено болит и ночью, в состоянии покоя. В тяжелых случаях дискомфорт оказывается настолько сильным, что человек даже не может уснуть.

Вывих коленной чашечки

Опасно ли это? Если после удара о твердую поверхность или травме во время занятий спортом, сильно крутит колени, то причина может заключаться в отслоении костной или хрящевой ткани. Если боли сопровождаются отечностью, неестественным скручиванием или сгибанием ноги, то, скорее всего, речь идет в вывихе коленной чашечки. В этом случае могут оказаться повреждены также сосуды и нервные окончания. Поэтому вместе с ноющей болью пациент может также ощущать онемение и покалывание в области сустава. Сперва травмированный участок может просто покраснеть. Синюшность появляется значительно позже.

Ноющие боли по ночам

Как с ними бороться? Почему крутят колени ночью? Возможными причинами являются такие серьезные заболевания, как остеопороз, артроз или артрит. Остановить развитие данных патологий достаточно сложно. Появление болей в коленном суставе может свидетельствовать о том, что болезнь зашла уже достаточно далеко. Стоит учитывать, что артроз может развиться не только у людей в возрасте. Очень часто даже в 25 лет страдают от этой неприятной болезни. Она может развиться вследствие постоянной нагрузки на коленные суставы, связанной, к примеру, с профессиональной деятельностью. Нередко данный недуг поражает молодых матерей, профессиональных спортсменов и грузчиков. Хрящ постепенно начинает разрушаться, что вызывает неприятные ноющие ощущения, которые не проходят даже ночью.

Лечение

Если постоянная ноющая боль в коленных суставах мешает спать по ночам, то для снятия неприятных ощущений можно принять обезболивающие препараты. Однако визит к врачу откладывать не стоит. Не пытайтесь заниматься самолечением. Причину боли сможет определить только квалифицированный специалист. В зависимости от природы заболевания доктор назначит вам соответствующую терапию.

Если боли в колене связаны с несерьезной травмой, то можно попробовать следующие методы:

  • постельный режим, ограничение подвижности сустава с постепенной активизацией;
  • использование трости и костылей во время ходьбы;
  • применение ортопедических стелек;
  • ношение удобной мягкой обуви;
  • горячие компрессы.

В качестве терапии лечащий врач может назначить:

  1. Прием противовоспалительных и обезболивающих средств.
  2. Нанесение специальных мазей и кремов, снимающих болезненные ощущения и воспаление.
  3. Инъекции.

Если на протяжении долгого времени у больного крутит ноги ниже колена или в другой области, врач может назначить курс физиотерапии.

Она может включать в себя:

  • грязевые компрессы и ванны;
  • лечение минеральными водами;
  • магнитотерапию;
  • лазерные технологии.

Оперативное вмешательство

Если деструктивные процессы в суставах зашли достаточно далеко и не поддаются стандартной терапии, может потребоваться хирургическое вмешательство. Данная мера считается радикальной и назначается только в крайнем случае. На сегодняшний день существует несколько способов проведения операции на суставах.

Вот некоторые из них:

  1. Полная замена сустава: выполняется в том случае, если сустав и прилегающие к нему кости полностью разрушены. В ходе операции пациенту устанавливается протез.
  2. Частичная замена сустава: только поврежденные элементы сустава подвергаются изменению.
  3. Артроскопия: во время операции через 2-3 небольших разреза удаляются разрушенные элементы сустава.

После любого операционного вмешательства врачи рекомендуют пациентам в течение долгого времени носить давящую тугую повязку.

Заключение

Довольно часто люди страдают от того, что крутит колени. Причины данного состояния могут быть достаточно серьезными. Если проблема не связана с травмой или повреждением, то, скорее всего, данный симптом является следствием разрушения сустава. Однако точную причину сможет установить только врач. При первом появлении болевых ощущений стоит обратиться к специалисту. Доктор назначит соответствующую терапию. Возможно, потребуется лечебная физкультура или физиотерапия. Также врач может посоветовать сменить рацион питания. Ведь нередко дистрофия суставов возникает из-за нарушения обмена веществ и нехватки минералов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
×