Аппарат для вытягивания позвоночника

Как сделать стол для вытяжки позвоночника своими руками?

Метод лечения под названием тракция (вытяжение) использовался еще с давних времен. Считалось, что любую проблему со спиной можно решить вправлением дисков.

Аппараты для вытягивания позвоночника и сегодня широко используются, несмотря на неоднозначное отношение врачей к таким приспособлениям. Современные медики утверждают, что вправлять диски не имеет смысла, так как они и так занимают правильное положение, а проблема заключается в появившейся грыже.

Вытяжка позвоночника в домашних условиях

Эта процедура заключается в увеличении расстояния между позвонками. Это снижает давление на нервные окончания. Такой способ воздействия на позвоночник позволят избавить себя от боли в спине, улучшить кровоток и активизировать процесс обмена веществ.

Обычно процедуру делают в стенах медучреждений на специальном тренажере для вытягивания позвоночника. Перед тем как начать лечиться таким способом, необходимо проконсультироваться с невропатологом. Он порекомендует индивидуальный метод тракции, подходящий под конкретный случай с учетом патологических изменений в позвоночном столбе.

Самостоятельное лечение опорно-двигательного аппарата может быть чревато возникновением осложнений уже имеющейся болезни. При легких формах врач может посоветовать проводить тракцию в комфортных условиях дома. Показания к вытягиванию:

1. Заболевания позвоночника, вызванные защемлением нервных окончаний.
2. Различные деформации позвоночного столба, такие как лордоз, кифоз, сколиоз.
3. Реабилитация после повреждений позвоночника.

Как провести тракцию в домашних условиях?

Вытяжение может значительно облегчить состояние больного при переломах, смещении дисков, нестабильности позвоночника. Чтобы провести эту процедуру, не прибегая к использованию специальных аппаратов, нужно выполнить следующие физические упражнения:

1. Лечь на пол. Ноги согнуть в коленном суставе, при этом пятка должна находиться возле ягодиц. Руки вытянуть перед собой. На вдохе обхватить руками коленки, прижав подбородок к груди. Задержаться в таком состоянии несколько секунд. Вернуться в исходное положение. Делать минимум 5 таких подходов.
2. Стать прямо, руки опустить. Потом развести их в стороны. На вдохе потянуться вверх. Повторить минимум 10 раз.
3. Лечь на жесткую поверхность, руки вытянуть вдоль туловища. Выдыхая, согнуть левую ногу в колене и потянуть ее к животу. Делать по 20 повторений поочередно на каждую ногу.

Альтернативой медицинскому аппарату, с помощью которого проводят процедуру тракции, может быть турник. Для осуществления вытягивания нужно выполнить вис на перекладине. Эффективными при этом являются легкие повороты ногами и покачивания корпуса. Такие движения допускаются только тогда, когда подобные действия не противоречат рекомендациям врача и не вызывают болезненных ощущений.

Как изготовить аппарат для тракции своими руками?

Чтобы не посещать медицинские учреждения, а вытягиваться в уютной домашней обстановке, попробуйте сделать специальное приспособление — тракционный стол. Этот самодельный тренажер подойдет тем людям, которым трудно висеть на турнике (из-за возраста либо по другим причинам). Поэтому можно сделать простой и удобный снаряд в виде стола для растяжения спины своими руками. Устройство стола:

1. Сначала нужно подобрать гладкую, широкую доску. Обернуть ее в несколько слоев прочной ткани, чтобы избежать излишнего скольжения тела.
2. Одну из сторон закрепить на высоте не менее 130 см. При этом между полом и доской должен образоваться угол в 45 градусов.
3. На верхний край получившегося столика нужно закрепить широкие бретели, длиной около полуметра.

Использовать домашний тренажер очень просто. Нужно лечь на него спиной, одеть на руки бретель, и расслабить все тело. Тракционный стол, сделанный своими руками, не способен навредить здоровью при правильном его использовании. Занимаясь на таком приспособлении, можно избавиться от усталости, добиться одинакового растяжения всех отделов позвоночника, улучшить осанку.

Можно также сделать тренажер для дома, немного преобразовав обычную кровать с жестким матрасом. Для этого нужно сшить своими руками шлейки, около полутора метров длиной и примерно 7 см шириной. Ткань для них лучше выбрать плотную и одновременно приятную для тела. Необходимо приподнять кровать на 40 градусов с той стороны, куда будете ложиться головой. Шлейки закрепить у изголовья так, чтобы они проходили под мышками и могли удержать тело.

Противопоказания к процедуре

В том случае, если вы решили использовать метод вытяжения позвоночника на аппарате в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь со списком заболеваний, при которых проводить процедуру не рекомендуется:

• Развитие нестабильности в позвоночнике.
• Острые заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Остеопороз.
• Беременность во втором и третьем триместре.
• Психические расстройства.
• Возникновение воспаления в позвоночном столбе.
• Новообразования (доброкачественные, злокачественные).
• Лишний вес.
• Период после операции.

Тракция не является панацеей от всех заболеваний спины. Ее лучше использовать параллельно с другими методами лечения согласно рекомендациям врача. Если специалист разрешает заниматься домашним вытяжением позвоночника, приступайте к занятиям. Совсем необязательно покупать дорогие тренажеры, но проявив желание можно изготовить им качественную замену своими руками при минимальных затратах времени и финансов.

Вытягивания на тренажере лучше совмещать с лечебной физкультурой. Таким способом вы сможете укрепить мышечный корсет и выздороветь в более короткие сроки. Для закрепления уже полученного результата необходимо носить корсет.

Выполнение растяжки позвоночника на аппаратах разных марок

Назначение пациенту тракции означает, что ему будет выполнена растяжка позвоночника на аппарате под собственной массой, грузами или определенным воздействием. Этот метод применяется при лечении различных состояний спины. За счет осуществляемой тяги позвонки возвращаются на то место, которое они должны занимать, и ликвидируется мышечный спазм.

В чем суть аппаратного вытяжения позвоночника?

Процедура купирует неприятные ощущения в спине и предотвращает деформационную динамику. В результате воздействия тяги позвоночный столб распрямляется, позвонки становятся на свое изначальное место.

Для избежания негативных последствий аппаратное вытяжение позвоночника выполняется с последующей нагрузкой. При неграмотном проведении процедуры возможно появление различных осложнений, поэтому ее выполняют под контролем врача.

Показания и противопоказания

Выполнять растяжку позвоночника нужно по строгим показаниям:

• наличии травмы этого органа или посттравматических болей;
• искривлениях позвоночника: кифозе, лордозе, сколиозе;
• корешковом синдроме, возникающем при сдавливании спинномозговых нервов;
• остеохондрозе;
• радикулите.

Вытяжение позвоночника должно сопровождаться постоянным контролем за его состоянием с помощью рентгеноскопии или МРТ, поскольку активное растяжение приводит к микротравмам в тканях дисков, отделяющих их друг от друга. Имеется потенциал их увеличения, что в итоге способно вызвать деформацию фиброзного кольца и грыжу.

Существует определенный риск для следующих больных:

• перешагнувших полувековой рубеж;
• получивших существенные травмы;
• проходящих реабилитационный период после перенесенного хирургического вмешательства на спине;
• с остеохондрозом.

Поэтому больной не должен самостоятельно решать, что ему необходима растяжка позвоночника без консультации с врачом.

Аппаратная тракция позвоночника не производится при следующих состояниях:

• вынашивании ребенка (более 12 недель);
• наличии новообразований в любом отделе;
• периодических кровотечениях;
• туберкулезном спондилите;
• превышении массы тела 100 кг;
• камнях в почках;
• межпозвонковых грыжах и протрузиях;
• воспалении оболочек спинного мозга и нервных волокон;
• позвонковой нестабильности;
• расстройствах психики;
• эпилепсии;
• остеопорозе;
• плохой свертываемости крови;
• гнойных дерматитах;
• дыхательной недостаточности;
• варикозном расширении вен;
• обострении заболеваний позвоночника;
• сердечно-сосудистых патологиях;
• переломах позвоночника;
• мастопатии;
• вибрационной болезни;
• превышении пациентом 60-летнего возраста.

к содержанию ↑

Эффективность

С помощью растяжки позвоночника обеспечивается:

• улучшение кровоснабжения в сосудах, питающих позвоночник;
• увеличение межпозвоночного расстояния, уменьшенного из-за травмы или заболевания;
• улучшение осанки из-за принятия позвоночником нормального положения;
• за счет улучшения метаболизма и притока крови снятие отечности и восстановление позвонков;
• прекращение разрушения дисковой структуры при ликвидации избыточного давления костей.

По отзывам пациентов, этот метод позволяет избавиться от многих проблем с позвоночником, либо делает их проявление менее болезненным и редким. Некоторые люди отмечают, что этот способ является дорогим и не всегда эффективным. Другие говорят о том, что боли возвращаются, если после проведения процедуры вести прежний образ жизни.

Аппараты для вытяжки позвоночника

Выделяют подводное и сухое растяжение. Аппараты бывают стационарными и портативными. При их использовании мышцы укрепляются за счет вибрации, а боль устраняется при подогреве.

Ормед

Такие аппараты производятся в России, в г. Уфа. При использовании для вытяжения позвоночника аппарата Ормед пациент одновременно получает:

• виброкоррекцию позвонков;
• растяжение столба;
• обогрев;
• вибромассаж зоны, расположенной около позвоночника.

В результате применения аппарата снижается внутридисковое давление, увеличивается расстояние между дисками.

Они выполняются в форме стола, кушетки, функциональной кровати, лежа на которых, пациент достигает наилучшего расслабления мышц.

Вытяжение позвоночника на аппарате Ормед производится на различных его модификациях:

1. Ормед Профилактик. Кушетка, в которой регулируется поднятие обоих концов с расположенной подушкой для ног для предотвращения соскальзывания пациента. Растяжка осуществляется за счет собственной массы. Для вытяжения поясничного и шейного отделов имеются петли, различающиеся по диаметру и размеру. Вдоль позвоночника движутся 2 ролика, спина расслабляется за счет подогрева (50°). Применяется только для профилактики.
2. Ормед Тракцион. Его использование предполагает компьютерное вытяжение позвоночника по запрограммированному алгоритму действий. Здесь применяется трехкомпонентная тракционная кровать. В головной части для правильной постановки шеи имеется пружина. Все части регулируются под различными углами для придания пациенту удобного положения. Нагрузка на петли дозированная и непрерывная за счет их оснащения электродвигателями. Рассеивание тепла и согревающий эффект достигаются за счет использования инфракрасных ламп. При растяжке на этом аппарате пациент не должен двигаться, поскольку возможно усиление защемления нерва.
3. Ормед Профессионал. В нем управление осуществляется компьютером, обеспечивающим точность производимых манипуляций. Для отдельных отделов введены лимиты по тяговой силе. Подогрев, растяжка и массаж дозированы. Процедуры осуществляются комплексно. Имеются лямки, расположенные по бокам, позволяющие изменить направление тяги на противоположное для снижения риска повреждения позвоночника.
4. Ормед водный. Сочетает возможности Ормед Профессионал и бассейна. Используют при невозможности осуществления сухой вытяжки. В нем находятся гидромассажные форсунки. Встроен микрокомпьютер, управляемый с дисплея или пульта, в который занесены температурные водные условия. Усилие на растяжку устанавливается переменным или постоянным. Кушетка располагается под углом, необходимым для вытяжения разных отделов.
5. Акватракцион — современная модель, работу на которой должны осуществлять только высококлассные специалисты. Управление осуществляется компьютером, выбирающего силу нагрузки по сохраненным в памяти 10 предыдущим процедурам. С боку расположены отверстия, за счет которых производится гидромассаж. Возможна установка форсунок для подачи теплого воздуха. Проводится хромотерапия — тело освещают цветные светодиоды. В голове располагаются фильтры, через которые поступает ионизированный воздух. Представляет собой ванну наклонной конструкции. Применяется жесткая фиксация, из-за чего грудь и голова располагаются выше уровня воды.

к содержанию ↑

В основу этих аппаратов положена идея псевдовакуума и псевдоневесомости.

• оказывается местное воздействие без повреждения позвоночника;
• положительный результат по данным американских исследователей достигается в 86% случаев с отсутствием болевых синдромов в спине на протяжении 3-5 лет;
• организм пациента при вытяжении позвоночника на аппарате DRX поддерживается в расслабленном состоянии, что позволяет осуществлять эффективное лечение с формированием нормального мышечного корсета, прорабатывая глубоко расположенные мышцы, укрепляя связки и суставы, снимая спазм.

Пациент фиксируется ремнями в пояснице и на груди в стоячем положении, после чего аппарат переводится в горизонтальную плоскость. Под колени, поясницу и голову поддувают подушки. В зависимости от массы и выпячивания грыжи выставляют угол наклона.

По отзывам пациентов иногда отмечаются болевые ощущения после нескольких сеансов. Но в основном они связаны с непрофессиональными действиями медицинского персонала.

Сакрус

Этот аппарат имеет следующие преимущества:

• применяется для вытяжки позвоночника при глубоком воздействии в любом положении;
• многофункциональность;
• удобство и простота использования — можно взять с собой.

Аппарат оказывает эффект за счет осуществления на триггерные зоны, излучения токов, неодимовых магнитов. Его прикладывают к пояснично-крестцовому, шейному отделу или затылку. Работает от аккумулятора, заряжается от USB. Максимальный эффект достигается после прохождения полного курса (10-15 сеансов).

Что выбрать?

Если пациенту необходимо выполнять упражнения, которые он не может сделать на суше, то выбирают аппарат для вытягивания позвоночника под водой. С точки зрения возможности домашнего использования лучше выбирать аппарат Сакрус. При наличии межпозонковых грыж лучше использовать DRX, который создает псевдовакуум и псевдоневесомость и был разработан специалистами NASA, имеет настраиваемые параметры под индивидуального пациента.

При выборе из аппаратов Ормед нужно исходить из того, какого уровня профессионалы работают в клинике. Водное вытяжение является более щадящим вариантом по сравнению с сухим.

Как часто можно делать?

Периодичность проведения растяжки позвоночника зависит от того, как на процедуру реагирует организм больного. Если положительная динамика не наблюдается, от нее лучше отказаться.

После процедуры

Нельзя переносить тяжести, совершать резкие движения, что может послужить причиной осложнений. После сеанса пациента с целью предотвращения осложнений в палату доставляют на каталке. В течение 1-2 часов нужно обеспечить полный покой, после чего врачи фиксируют растянувшийся позвоночник ортезом.

Стоимость

• статусом клиники;
• используемым аппаратом;
• способом вытяжки.

При подводной процедуре она колеблется от 700 до 2500 руб. за сеанс, при сухом способе — от 500 до 2000 руб.

Вывод

Аппаратное вытяжение позвоночника начало применяться сравнительно недавно. Существуют как его сторонники, так и противники, утверждающие, что использование этой методики способно только навредить здоровью. Но отзывы врачей и клиентов свидетельствуют, что при грамотном подходе возможно вылечивание боли в позвоночнике на длительный период.

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Лечение патологий позвоночника – сложный и ответственный процесс. В зависимости от заболевания врачи могут рекомендовать самые разные методы, начиная приемом медикаментов и заканчивая различными упражнениями и процедурами. Нередко специалисты могут рекомендовать и такой метод как вытяжение позвоночника (или тракция). Это эффективный, но достаточно сложный способ устранить некоторые симптомы и попробовать улучшить состояние спины. Обычно тракция выполняется в специализированных центрах, но в некоторых случаях врач может рекомендовать вытяжение позвоночника в домашних условиях.

Что такое вытяжение позвоночника?

Вытяжение позвоночника, иначе называемое тракцией позвоночного столба – метод лечения, основанный на увеличении расстояния между отдельно взятыми сегментами позвоночника за счет растяжения позвоночного столба. Увеличение пространства между позвонками дает возможность освободить защемленные нервы и тем самым устранить болевой синдром. Вытяжение происходит под собственным весом тела пациента, иногда используются дополнительные грузы или определенные устройства для растяжки.

Тракция позвоночника известна еще с древних времен, она появилась на заре существования человечества. Ранее при наличии каких-либо патологий позвоночного столба целители пытались улучшить состояние больного как раз при помощи вытяжения. Таким образом выправлялись сколиоз, остеохондроз, переломы, сопровождающиеся смещением, и ряд других заболеваний.

Однако сейчас не все врачи считают тракцию эффективным методом лечения. Некоторые относятся к методике достаточно скептически, несмотря на то, что вытяжение продолжает пользоваться спросом и процедуры проводятся даже в ведущих медицинских центрах. Это связано с риском возникновения серьезных осложнений – вытяжение может стать причиной прострелов или повреждений мышц, увеличением, а не уменьшением межпозвонковых грыж и т. д. Именно поэтому, решаясь на тракцию, важно найти хорошего специалиста в этой сфере, знающего свое дело – только при правильном и бережном подходе процедура окажет положительное, а не отрицательное влияние.

На заметку! В медицинских клиниках вытяжение позвоночника производится при помощи специального оборудования, достаточно сложного и дорогостоящего. Поэтому и сама процедура стоит недешево.

Обычно курс вытяжений составляет примерно 10-18 сеансов. И на протяжении всего времени лечения больной носит специальный корсет.

Существует несколько видов тракций – вытяжение бывает как горизонтальным, так и вертикальным, с применением вибрации или прогревания. Также оно может быть локальным или общим. В первом случае вытяжению подвергается определенный участок позвоночника.

Вытяжение также бывает вертикальным и горизонтальным.

1. Во время процедуры вертикального вытяжения пациент лежит на специальном стенде под углом относительно пола. Вытяжение происходит за счет силы тяжести из-за собственного веса больного. Длительность такой процедуры варьируется от 30 до 120 мин.
2. При горизонтальном способе вытяжения больной лежит на спине, притом плечи, голова, поясница захватываются специальными зажимами на тренажере и растягиваются в противоположные стороны.

Но пациенты, как правило, делят тракцию только на сухую или подводную.

Таблица. Особенности сухой и подводной тракции.

Вытяжка позвоночника: вред и польза процедуры

При повреждении опорно-двигательного аппарата вытяжка позвоночника является одним из основных методов терапии.

Его еще называют тракционным способом лечения (от латинского слова tracto, означающего тащить, тянуть).

Применять метод можно в домашних условиях.

В больницах проводят вытяжку с помощью специальных механотерапевтических аппаратов.

Но сейчас врачи говорят о том, что вытяжение позвоночника для некоторых категорий пациентов – небезопасная процедура.

Особенно это касается тех, кто имеет протрузии и грыжи в позвоночнике.

Что такое вытяжение позвоночника?

Тракционный метод используется для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. С его помощью происходит противодействие естественному напряжению тканей, которые окружают поврежденное место.

Например, при переломах с помощью вытяжения можно устранить смещение осколков. Также метод позволяет устранить деформацию либо убрать ограничение подвижности.

Возможность использования вытяжения при остеохондрозе во врачебных кругах остается спорным вопросом. Некоторые говорят о том, что это эффективный метод, позволяющий избавить от неврологических проявлений остеохондроза и «поставить» диски на место. Другие утверждают, что при его применении состояние существенно ухудшается.

Тракционный метод терапии назначают при различных заболеваниях позвоночника. Использовать могут сухое горизонтальное, вертикальное либо подводное вытяжение. Вне зависимости от выбранного способа во время проведения процедуры преодолевается мышечный спазм, устраняются деформации, смещения позвонков.

Для проведения процедуры в больнице выбранный отдел позвоночника фиксируется специальными приспособлениями, выставляют необходимые углы наклона (их величина определяется в зависимости от того симметричное либо ассиметричное требуется вытяжение), определяют параметры проведения процедуры.

Профессиональная процедура вытяжения позволяет:

• избавиться от функциональных блокад между позвонками;
• увеличить высоту межпозвоночных дисков;
• устранить зажатие нервных корешков;
• уменьшить давление внутри межпозвоночного диска.

Указанное воздействие способствует тому, что при наличии протузий, грыж выпяченный участок диска может встать на место. Его питание возобновится. Но многие врачи говорят о недопустимости использования тракции при межпозвоночных грыжах.

В зависимости от показаний могут вытягивать шейный, грудной, поясничный отдел либо весь позвоночник целиком. Назначают процедуру после проведения комплексного обследования.

Показания к применению тракции позвоночника

Мнение специалистов, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, по поводу перечня показаний к использованию вытяжки позвоночного столба, расходятся. Одни врачи считают, что тракция улучшает состояние пациентов практически при всех заболеваниях, другие говорят, что при дистрофически-дегенеративных процессах вытягивать межпозвоночные диски запрещено.

Без ограничений разрешено использовать вытяжку в таких случаях:

• после переломов в реабилитационный период;
• смещение позвонков;
• нестабильность позвонков (на начальных стадиях заболевания, при условии их фиксации после окончания процедуры);
• сколиоз (назначают подводные процедуры).

Могут назначить вытяжку пациентам, у которых:

Но самостоятельно назначать себе вытяжку и отправляться на процедуры в частные медицинские центры без проведения предварительного полного обследования нельзя. В некоторых случаях проведение тракции противопоказано.

Многие врачи советуют делать лечебную гимнастику, в которой позвоночник вытягивается под весом собственного тела без использования дополнительных аппаратов. Такой метод считается менее эффективным, но при остеохондрозе и другие дегенеративных изменениях он не навредит.

Противопоказания

Тракцию разрешено делать не всем пациентам, обратившимся с жалобами на боли в спине.

Не назначают ее людям, у которых:

• психические заболевания;
• инфекционные поражения позвоночника;
• воспалительные заболевания спинного мозга, его оболочек;
• планируются оперативные вмешательства;
• повреждены структурные элементы позвоночника;
• нарушение функционирования свертывающей системы крови;
• беременность сроком более 2 месяцев;
• нарушение процесса кровоснабжения позвоночного столба;
• общее тяжелое состояние;
• старческий и детский возраст.

С учетом обширного перечня противопоказаний перед применением такого физиотерапевтического метода надо пройти комплексное обследование.

Вред и польза метода

Вытяжение является быстродействующим эффективным методом нормализации состояния пациента при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Его рекомендуют для устранения:

• мышечного спазма;
• смещения дисков;
• деформаций позвоночника;
• застойных явлений;
• болевых ощущений.

Польза от тракции велика. Процедура позволяет удлинить позвоночный столб, забыть о болях и нормализовать кровообращение.

С учетом того что параллельно с позвоночным столбом растягиваются и мышцы, пациентам необходимо после завершения курса процедур заняться укреплением мышечного корсета. Врачи назначают лечебные физкультурные комплексы, стимулирующие работу мышц.

Самостоятельное назначение вытяжки противопоказано. Ведь после растяжения позвоночника на фоне неокрепшего мышечного корсета повышается вероятность смещения позвонков. Некоторые врачи советуют избегать этого метода терапии при остеохондрозе. Ведь растягивание фиброзного кольца межпозвоночного диска может привести к появлению трещин на нем, в результате состояние усугубится.

При проведении процедуры микроциркуляция в проблемных областях улучшается, в корешках снижается выраженность отека, увеличивается объем пространства. Но такое действие наблюдается только во время вытяжения. После завершения процедуры сегменты возвращаются в привычное положение. Это сопровождается дополнительной травматизацией фиброзного кольца.

Видео: “Когда вытяжение позвоночника опасно?”