1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отростки от картошки для суставов

Картофельные ростки для суставов

В народной медицине картофель для лечения суставов используется очень давно, причем в ход идут не только клубни, но и ростки.

Картофель относится к семейству пасленовых, а они как известно содержат алкалоиды, ядовитые вещества.

В картошке этот алкалоид — соланин . Как и всякий яд его следует принимать с осторожностью, строго соблюдая рецептуру и дозы.

Так как по доступности и дешевизне картошке нет равных, то и средства лечения из нее, пользуются большой популярностью.

А эффективность применения рецептов из картофельных проростков очень хорошая, не уступает другим нетрадиционным методам.

Соланин в картофеле

В природе соланин вырабатывается в овоще для отпугивания вредителей, а также для борьбы с вирусами и бактериями, как защитное свойство от окружающей среды.

Он содержится под кожурой и еще в большем количестве в проростках.

Передозировка этого алкалоида может вызвать тошноту, рвоту, диарею, боли в животе и даже галлюцинации.

Поэтому нельзя употреблять в пищу позеленевшие или сморщенные клубни, в них уже много яда! Поэтому долгое время этот корнеплод не употребляли в пищу, считая его ядовитым.

В народной медицине это свойство картофельных ростков успешно используют при лечении артрозов и артритов суставов, подагры, ревматизма, для снятия воспаления, отечности, боли. Как антисептическое и противобактериальное средство.

Настойка из ростков картофеля для суставов

Наибольшей популярностью пользуется простой рецепт настойки.

Клубни выкладывают в теплое, светлое место на 1-2 недели, для прорастания.

Нужны картофельные проростки длиной более 1 см. Лучше, если они будут сантиметров 4-5 в длину, так как в них наибольшее количество алкалоидов.

Заполнить ростками любую стеклянную емкость (предварительно промыв их и обсушив), залить полностью водкой, спиртом или тройным одеколоном, закрыть крышкой.

Поставить в темное, теплое место настаиваться 2 недели. Затем процедить и можно использовать для натираний и компрессов. Держать компресс около 2 часов.

Обязательно сделать перерыв после 10-14 дней применения, для выведения излишних ядовитых веществ. В это время пить больше воды и соков. Обычно, бывает достаточно одного курса.

Быстрая настойка

Если нужен «быстрый» рецепт, то картофельные проростки пропускают через мясорубку, выжимают сок из полученной массы и смешивают в пропорции 2:1 со спиртом или водкой.

Можно использовать сразу. Смачивать марлю и прикладывать к проблемным участкам. Накрыть полиэтиленом и утеплить.

Противопоказания к использованию:

диабет;
склонность к половой возбудимости;
возраст до 12 лет;
беременность;
венерические заболевания

Наряду с этим народным способом рекомендуем вам лечение коленных суставов хреном , горчицей , жирами.
И не забывайте, что только комплексный подход приносит лучший результат. Нельзя заменить традиционную медицину только народными рецептами. И наоборот.

Как применять картофельные ростки для лечения суставов

Лечение суставов ростками картофеля дает хороший результат лечения, однако, для достижения положительного эффекта терапии важно правильно использовать сырье. Дело в том, что в картофельных ростках имеется соланин – это опасное для здоровья вещество, которое скапливается в кожуре клубня.

В нашей статье мы рассмотрим, как правильно готовить и применять средства на основе ростков.

Польза картофеля для суставов

Ростки картофеля способны излечить многие суставные болезни, а также заболевания слизистой оболочки, кожного покрова, аллергические патологии и так далее.

Особенно хорошо картофельные ростки себя проявляют во время терапии дегенеративных процессов, возникающих в суставных тканях.

Но для лечения такого рода патологий требуется внимательно изучить заболевание, после чего верно поставить диагноз, определить степень развития болезни, а также оценить факторы риска лечения ростками.

Обычно при лечении суставов используют цветки растения или ростки, так как в них находится меньшее количество соланина (отравляющего вещества). Именно небольшой уровень компонента позволяет оказать мощное лечебное действие при проведении терапии больных суставов.

Узнайте, как лечат суставы пиявками.

Многие отзывы о применении ростков гласят, что они отличаются следующими свойствами, действующими на организм человека:

  • антибактериальное;
  • противогрибковое;
  • противовирусное;
  • укрепляющее сосудистые стенки и уменьшающее их проницаемость.

Судя по воздействию, становится понятно, какой эффект оказывает на организм терапия с помощью картофельных ростков. И если противогрибковое действие не поможет излечить суставы, то противовирусное и антибактериальное смогут оказать положительный исход лечения.

Картофельные ростки на водке оказывают следующую пользу больному с воспаленными суставами:

  • быстрое снятие воспаления;
  • облегчение симптомов заболевания (уменьшение боли, восстановление двигательной активности);
  • регенерирующее действие.

Если у человека в процессе лечения появилась аллергическая реакция – курс терапии ростками картофеля должен быть немедленно прекращен.

Противопоказания к применению

Поскольку соланин считается опасным для здоровья, проводить лечение картофелем не следует в таких случаях:

  • возраст пациента менее 12 лет;
  • беременность или кормление ребенка грудью;
  • частая половая возбудимость и ее повышенный уровень;
  • присутствие у больного венерических болезней;
  • патологии обмена веществ.

Важно! При проведении курса лечения больной должен помнить, что по истечении 2 или 3 недельного курса лечения требуется обязательно сделать 7-дневный перерыв. За это время соланин полностью выведется из организма, после чего человек может снова продолжать курс лечения.

Наряду с проведением народного лечения пациенту понадобится соблюдать режим питания, ограничить нагрузку на больные суставы, проводить лечебную гимнастику, а также выполнять все рекомендации врача.

Рецепты на основе ростков

Лекарство на основе отростков картофеля приготовить нетрудно. Рецепт настойки из ростков картофеля для суставов: ростки с клубней обрываются, промываются прохладной водой и укладываются в 0,5 литровую банку (желательно, чтобы емкость была сделана из темного стекла).

Ростков в банке должно быть много – для водки требуется оставить лишь верхнюю часть горлышка.

Теперь сырье аккуратно заливается качественным спиртным продуктом так, чтобы жидкость полностью покрыла отростки. Готовая настойка должна настояться 2 недели в теплом и обязательно темном месте.

Читать еще:  Остеофит тазобедренного сустава

По истечении 14 дней жидкость процеживается – после этого она полностью готова к применению.

Если суставы сильно болят, приготовить целебный настой можно и другим способом.

Картофельные ростки промываются и измельчаются в блендере. После этого из сырья отжимается сок, который затем смешивается с водкой (сока должно быть в 2 раз больше). Использовать полученное средство нужно в виде компресса, который прикладывается на больные суставы.

Узнайте, как лечить суставы солью в домашних условиях.

Как применять

Как правильно делать компрессы:

  1. Чтобы снять боли и неприятные симптомы болезни, настойкой на основе ростков протираются больные суставы или же на них наносится компресс. Для этого в настойке обильно смачивается марля и прикладывается на пораженный участок.
  2. Поверх марли рекомендуется положить пакет или пленку, а затем закрепить его бинтом. Для лучшего согревания больных суставов компресс укутывается шарфом или теплым платком.

Отзыв от больного, проводившего лечение настойкой на основе картофельных ростков:

«Это лекарство помогло мне встать на ноги. Правильно приготовив настойку удается через 7 дней увидеть чудодейственный результат лечения.

Такое средство не требует больших затрат, а польза от него суставам колоссальная. Однако не стоит забывать и про остальные виды терапии, которые не позволят прогрессировать заболеванию».

Важно! Оставлять на теле компресс следует на 2 часа. Процедуру желательно проводить в вечернее время перед сном. Уже через неделю удастся заметить положительный результат терапии – полное исчезновение скованности движений, отсутствие боли и улучшение жизни больного человека.

Заключение

При лечении болезней используют разные части картофеля – клубни, корни, цветы. Но, по мнению врачей, именно в ростках имеется множество полезных веществ, необходимых для лечения больных суставов. Однако самостоятельная терапия больных суставов картофельными ростками запрещена.

Настойка от болезни суставов на ростках картофеля

Побеги клубнеплодов не пригодны в пищу и обычно подвергаются утилизации. Но они способны помочь при различных заболеваниях. Больным артритом, артрозом или коксартрозом полезно будет узнать о правилах использования настойки из картофельных ростков на водке от суставов.

Лечебные свойства картофельных ростков

Прорастающие ростки клубнеплодов появляются через несколько месяц после сбора урожая. Перенесите картошку в тепло и появятся побеги. Наверняка, их видели все, но о пользе настойки на картофельных ростках знают не многие.

Целительные свойства побегов обусловлены содержанием следующих веществ:

  1. Соланин. Представляет собой активный алкалоид, в чрезмерных объемах ядовит. Соланин в небольших дозах устраняет грибки, благотворно воздействует на ЖКТ и избавляет от коликов. Это вещество защищает культуру от вредителей благодаря наличию инсектицидов и фунгицидов.
  2. Аминокислоты. Они необходимы для правильного роста и развития организма, поддержания его работы. С их помощью лучше усваиваются минералы и витамины.
  3. Сахар. Повышает умственную деятельность, предотвращает усталость.
  4. Минералы (калий, магний, железо, натрий, фосфор, кальций). Участвуют в работе внутренних органов. Их дефицит провоцирует развитие серьезных заболеваний.
  5. Витамины А, В, С, Е, РР и Н. Укрепляют защитные функции организма, улучшают зрительную систему и состояние кожи.
  6. Крахмал. Снижает вредный холестерин, выводит лишнюю жидкость из организма.

Теоретически отравиться соланином невозможно. Для этого понадобится съесть много пророщенного картофеля вместе с кожурой. Несколько лет назад ученые исследовали свойства органического соединения и сделали вывод о том, что в мизерных дозах соланин является довольно эффективным средством против серьезных болезней.

Ростки картофеля в народной медицине

Уже не первое десятилетие картофельные ростки используют в народной медицине. Они излечивают патологии соединений костей, заболевания кожи и глаз. Особенно хорошо проявляют себя побеги во время лечения процесса дегенерации, возникающего в костных тканях.

Росток клубня обладает антибактериальным и регенерирующим действиями, поэтому он способствует заживлению порезов и ожогов. Есть у народного средства и другие свойства:

  • болеутоляющее;
  • противовоспалительное;
  • противовирусное;
  • антибактериальное;
  • регенерирующее.

Целебный напиток из этого продукта за минимальный срок снимает воспаления суставов, облегчает симптоматику недуга.

Настойка из ростков картофеля

Сами по себе овощные побеги не несут пользы. Их настаивают на водке. В таком виде картофельные ростки применяют от катаракты и глаукомы, распространенных болезней костных соединений, желудка и легких.

Нужно создать специальные условия для роста побегов, а именно:

  • положить клубнеплоды глазками вверх под солнечными лучами;
  • притенить их с помощью газеты;
  • периодически переворачивать для равномерного воздействия солнечного света.

Для проращивания подойдут полиэтиленовые пакеты. Картофель кладут внутрь и делают отверстия для воздуха. Мешки подвешивают в доме на солнечной стороне. Слишком ярких лучей надо избегать.

Если все сделано правильно, уже через неделю появятся белые побеги, которые используют в свежем виде. Чтобы сохранить ростки, кладут пророщенный овощ в холодильник. Там его держат не более двух дней.

Для приготовления настойки проводят следующие манипуляции:

  • моют и просушивают картофельные ростки, разрезают их на части;
  • заливают побеги медицинским спиртом в одинаковых пропорциях (100 г продукта на 100 мл этанола);
  • настаивают средство в затемненной комнате в течение десяти дней;
  • периодически состав взбалтывают;
  • процеживают и хранят в холодильной камере.

Ели нужно быстро приготовить лекарство, ростки перекручивают через мясорубку или измельчают в электрическом блендере. Затем одну большую ложку сырья заливают 200 мл водки или спирта. Лекарство принимают внутрь по предложенной схеме.

Полезен сок от картофельных ростков. Его отжимают из перемолотых побегов через несколько слоев бинта или марли. Полученный экстракт смешивают с водкой в соотношении один к двум. Настаивать лекарство не нужно. Его используют в качестве компресса.

Используя лечебное снадобье, можно избавиться от легких недугов. Главное – ознакомиться с возможным вредом и противопоказаниями.

Читать еще:  Зарядка при артрозе суставов

Лечение суставов настойкой ростков картофеля

У специалистов есть много мнений по поводу использования пророщенных побегов картофеля. Официальная медицина предупреждает, что использовать их можно после консультации с врачом. Соланин по своей сути – яд растительного происхождения.

Другие же медики рекомендуют своим пациентам применять лекарственный напиток от боли и воспаления в суставах. Они руководствуются тем, что количество гликозида в ростках ничтожно мало, и никакого вреда от него не последует.

Для получения максимального результата, специалисты советуют соблюдать рекомендации:

  1. Самое главное – проконсультироваться с офтальмологом, ортопедом или ревматологом по поводу приема народного средства.
  2. Перед курсом терапии важно очистить организм от токсичных веществ любым доступным способом.
  3. Запрещено проводить лечение во время обострения патологии. Иначе есть риск развития осложнений.
  4. Нельзя применять средство на основе картофельных ростков при химиотерапии.
  5. Большую часть ежедневного рациона должны составлять фрукты и овощи.
  6. На время курса полезно пить чаи из трав.

Отзывы о народном рецепте из картофельных ростков носят преимущественно положительный характер. Многим средство помогло вылечить желудочные и глазные заболевания, снять боли в суставах. Отмечаются и другие положительные изменения:

  • снятие отеков;
  • восстановление двигательной активности;
  • улучшение общего самочувствия.

В редких случаях зафиксированы побочные явления в виде тошноты и головокружения.

Противопоказания к лечению настойкой ростков картофеля

Как у любого лекарства, у экстракта картофельных побегов есть определенные запреты. К приему настойки имеются следующие противопоказания:

  • периоды вынашивания ребенка и лактации;
  • сахарный диабет;
  • венерические заболевания;
  • ожирение;
  • алкогольная зависимость;
  • нарушение обмена веществ;
  • желудочно-кишечные патологии в стадии обострения (колит, энтерит, язва);
  • детский возраст (до 12 лет).

Не рекомендовано использовать спиртовой напиток людям пожилого возраста и превышать рекомендуемую дозировку. Несоблюдение этого правила приводит к неприятным ощущениям. Сюда относятся:

  • чувство тошноты;
  • рвота;
  • учащение сердцебиения;
  • болевые ощущения в голове;
  • проблемы со стулом;
  • горечь во рту;
  • боли в животе.

В случае тревожных симптомов и появления аллергической реакции следует принять сорбент и обратиться за медицинской помощью.

Лечебные свойства ростков картофеля

Настойка из ростков картофеля считается универсальным и эффективным лекарством. Уникальный дар природы используют при следующих патологиях:

  • грибок ногтей;
  • злокачественные образования;
  • экзема;
  • простуда;
  • печеночные заболевания;
  • болезни органов зрения;
  • кариес;
  • стоматит;
  • артрит;
  • отит;
  • глаукома;
  • сердечные боли;
  • гипертония;
  • ожоги;
  • раны.

Проблемы с костными соединениями могут возникнуть в любом возрасте. В первую очередь надо посетить врача, который проведет ряд исследований и диагностирует болезнь. Если доктор разрешит использовать спиртовой напиток из картофельных ростков, нужно ознакомиться с правилами его приготовления и противопоказаниями.

Лечим суставы настойкой из картофельных ростков

Для лечения суставов натирают приготовленной настойкой больное место. Делают это дважды в день. После растирания важно утеплить пораженную область. Для этого используют теплый платок или шерстяные носки.

Хорошо помогают от болей в коленях специальные компрессы. Для начала готовят средство из картофельных ростков, затем смачивают в нем кусок марли и оборачивают им больной сустав. Сверху область утепляют. Компресс накладывают перед сном и держат всю ночь.

Рекомендовано принимать настойку внутрь по три раза в день. Дозировка – одна чайная ложка. Делают это за полчаса до трапезы в течение трех недель. Затем следует перерыв на семь дней.

Проводя лечение впервые, стоит ограничиться третьей частью маленькой ложки. Это позволит проверить реакцию организма. Через два дня дозировку увеличивают. В общей сложности допустимо проводить от двух до четырех терапевтических курсов.

Положительный эффект наблюдается уже через пару недель после процедур. Результат сравним с действием таких медикаментов, как Ибупрофен или Диклофенак. Для наилучшего эффекта рекомендовано совмещать прием спиртового настоя внутрь вместе с компрессами и растираниями.

Так за короткий срок получится улучшить самочувствие и избавиться от болей. Главное – не заниматься самолечением и учитывать рекомендации доктора.

Картофельные ростки на водке — отличное средство при болях суставов и других недугах

Картофель – всеми любимый овощ. Мы постоянно используем его в пищу. Кроме того мякоть и картофельный сок успешно применяют при лечении недугов. Но не менее популярно применение в лечебных целях проростков картофеля, они имеют удивительные лечебные свойства и эффективно используются народной медициной. Картофельные ростки на водке отличное лекарство от болей суставов, других проблем со здоровьем.

Картофельные ростки и их лечебные свойства, способы приготовления

Всем известно, что в тепле картофель прорастает, а ближе к весне клубни начинают прорастать даже в погребе. Ростки появляются, чтобы дать начало новому растению, поэтому они имеют богатый химический состав. Они содержат белки, сахара, крахмал, целый ряд минералов, витамины, большое количество важных аминокислот.

Картофельные ростки – лечебные свойства

Важнее всего то, что ростки содержат много активного ядовитого алкалоида соланина, защищающего прорастающие клубни от насекомых и вредителей, губительно действующего на вирусы, грибки и болезнетворные бактерии, находящиеся на кожуре овоща. Картофельные ростки лечебные свойства имеют благодаря содержанию именно этого вещества. Большие дозы соланина опасны для человека, а определенная дозировка – справляется с целым рядом заболеваний.

Чтобы в организм попало опасное количество этого вещества, нужно съесть не меньше 1 кг позеленевшей картошки с кожурой, поэтому случаи отравления бывают крайне редко. Все знают – такой картофель есть нельзя – это может привести к болям в животе, рвоте, поносу, головной боли, головокружению и даже галлюцинациям.

Соланин придает препаратам из ростков картошки обезболивающие, противовоспалительные, спазмолитические, антиаллергенные и мощные ранозаживляющие свойства. Они успешно борются с бактериями, вирусами, грибковыми инфекциями, благотворно влияют на состояние кровеносных сосудов, желудочно-кишечного тракта. Средства с такими свойствами успешно применяют для лечения суставов и других недугов преимущественно в виде спиртовой настойки, но используют также отвар, настой.

Читать еще:  Артрит голеностопного сустава по мкб

Пророщенные клубни картофеля

Чтобы получить картофельные ростки для приготовления лекарств, клубни нужно прорастить. Для этого их выкладывают на светлое теплое место, при низкой влажности – периодически увлажняют. Они прорастают довольно быстро (особенно весной) и через 1 – 2 недели вырастают до нужной длины. Росточки длиной около 1 – 2 сантиметров обламывают, промывают проточной водой, просушивают – сырье готово. Хранить его долго нельзя, лечебные свойства сохраняются всего пару дней.

Настойка на водке – способы приготовления

Чаще всего ростки картофеля в народной медицине используют в виде настойки. Ее приготовление делают на водке разными способами:

  • Рецепт 1. Приготовленное таким способом средство применяют для приема внутрь и внешне. Нарезанными картофельными росточками наполняют стеклянную баночку (0,5 литра) на 2/3 объема, заливают доверху водкой или разведенным спиртом (45%), плотно закрывают. Настаивают в теплом темном месте, ежедневно встряхивая. Через 2 недели процеживают, переливают в темную стеклянную бутылку, хранят в прохладном месте.
  • Рецепт 2. Если нужно быстро сделать настойку для внешнего применения (растираний, примочек), используют другой способ. Пропускают ростки через мясорубку, отжимают сок, смешивают с водкой (соотношение сока и водки 1:2).
  • Рецепт 3. Для быстрого приготовления для употребления внутрь ростки измельчают блендером. Затем 1 с. л. полученного пюре смешивают с 200 мл водки.

Настой из картофельных ростков

Водный настой используют наружно для примочек и компрессов при ранах, царапинах, дерматите, трещинах кожи. Для его приготовления подготовленные ростки помещают в стеклянную емкость, заливают водой, дают настояться в теплом месте 2 суток, за это время настой приобретает зеленый болотистый цвет.

Лечебный отвар

Отвар помогает при гипертонии и атеросклерозе. Готовят его так: половину стакана измельченных росточков приминают, заливают 0,5 литра кипятка, тихонько варят 10 – 15 мин, после остывания процеживают. Принимают до еды по 1 с. л. полмесяца.

Картофельные ростки на водке от суставов

Наиболее эффективно, а поэтому и наиболее популярно применение настойки в народном лечении суставов (артроза, артрита, ревматизма, подагры). Положительный лечебный эффект хорошо ощутим уже через 1 – 2 недели процедур, особенно при остром воспалении суставов – артрите. Результат воздействия сравним с воздействием таких препаратов официальной медицины, как ибупрофен и диклофенак. Картофельные ростки на водке:

  • Быстро снимают воспаление, отечность.
  • Уменьшают болезненные ощущения, восстанавливают двигательную активность.

Применяют от больных суставов картофельное лекарство так:

  • Дважды на день делают растирки картофельными ростками на водке, приготовленными первым или вторым способом. После растирания больное место обвязывают шерстяным платком или шарфом для утепления.
  • На ночь делают компрессы. Смачивают в настойке кусок марли или ткани, оборачивают сустав, накладывают пищевую пленку, хорошо утепляют, держат не меньше 2 часов

Народное лечение будет более эффективным если:

  • Перед его началом очистить организм от токсинов, шлаков.
  • Во время лечения придерживаться диетического питания, употреблять больше свежих фруктов, овощей и соков из них.

Картофельные ростки в народной медицине

Кроме лечения различных болей в суставах лечебные свойства проростков картошки применяются в народной медицине при лечении:

  • Глазных болезней (катаракты, глаукомы). Приготовление лекарства для лечения болезней глаз: настаивают 1 с. л. нарезанных ростков на 200 мл водки 3 недели, процеживают, хранят в темной стеклянной бутылочке. Принимают перед едой 1 ч. л. 3 раза на день полмесяца, затем 7 дней перерыв и еще три курса приема. Полный курс лечения помогает значительно улучшить зрение.
  • Заболеваний кожи (грибковых инфекций, дерматита, экземы, герпеса, псориаза). Делают примочки из настойки (если кожа очень чувствительная – разбавляют кипяченой водой).
  • Нарывов, фурункулов, прыщей. Бинт пропитывают разбавленной настойкой (1:2) и, зафиксировав, оставляют на проблемном месте на 3 – 4 часа (или на всю ночь).
  • Различных язв, порезов, ран. Промывают раствором настойки в кипяченой воде (1:3).
  • Простудных болезней органов дыхания (ангины, ларингита, бронхита, длительного кашля). Полощут горло раствором настойки с теплой водой (соотношение 1:4). Для избавления от кашля на ночь настойкой растирают грудь и спину, делают ингаляции, добавив 10 мл средства на кастрюлю горячей воды.
  • Заболеваний полости рта (стоматита, воспаления десен, кариеса). Полощут рот раствором, приготовленным, как указано выше. Для профилактики, остановки развития кариеса рекомендуют несколько капелек настойки капнуть на зубную щетку перед началом чистки зубов.
  • Нарушений работы желудочно-кишечного тракта, печени. Начинают прием с 3 капель настойки на 1 с. л. воды утром и вечером, ежедневно увеличивая дозу до 6 капель. После 1 недели приема – 1 неделя перерыва. По такой схеме продолжают прием 2 месяца. Лечение снимает спазмы и колики, снижает кислотность, тормозит распространение бактерий, вызывающих гастрит, язву.
  • Онкологических болезней. Рекомендуют принимать картофельные ростки на водке, приготовленные первым способом, (после обязательной консультации с врачом и применении средств официальной медицины!), начиная с 1 капельки (с водой) 3 раза на день, ежедневно добавляя 1 каплю довести до 25, а затем снижать до одной. Таких курсов по 50 дней нужно провести не меньше 5 – 6.

Противопоказания

Применение настойки картофельных проростков противопоказано:

  • Беременным и кормящим малышей грудью женщинам.
  • Детям младше 12 лет.
  • При сахарном диабете, нарушении обмена веществ, повышенной возбудимости.
  • При венерических заболеваниях.

Во время применения этого средства народной медицины прислушивайтесь к своему организму, не превышайте рекомендуемые дозировки, делайте перерывы между курсами при приеме внутрь, регулярно выполняйте процедуры от болей суставов, при кожных заболеваниях – тогда получите ожидаемое облегчение.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
×