4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли парить ноги при боли в горле при отсутствии температуры

Содержание

Можно ли парить ноги при лечении ангины

Ангина (тонзиллит) — серьезное заболевание, сопровождающееся поражением миндалин, высокой температурой, болезненностью горла. Болезнь чревата серьезными осложнениями, а потому требует безотлагательного комплексного лечения, включающего как антибактериальные препараты, так и народные средства, и различные процедуры, в числе которых горячие ванны для стоп. Но допустимо ли парить ноги при ангине?

Можно или нельзя?

Несмотря на то, что парить нижние конечности при тонзиллите стали достаточно давно, мнения о полезности этой процедуры неоднозначны. Одни врачи уверены, что ванночки способны усугубить течение заболевания, иные приводят множество положительных примеров такого лечения.

Горячие ванночки для стоп являются отвлекающим, местнораздражающим средством, усиливающим кровоток, расширяющим сосуды, вены, капилляры. Вследствие такого воздействия происходит активное поступление крови в нижнюю часть тела, сопровождающееся ее оттоком от области воспаления, что снижает выраженность болезненных ощущений. Более того, на стопах расположено огромное количество биологически активных точек, стимуляция которых тепловым раздражением оказывает благотворное воздействие на внутренние органы, системы организма.

Но помогают они далеко не всегда. Показаниями к указанной процедуре служат:

  • эпизодическая болезненность горла, обусловленная общим переохлаждением;
  • ангина на стадии излечения;
  • тонзиллит, принявший затяжное течение, сопровождающийся незначительным повышением температуры тела.
  • температура тела, превышающая 37,5°С (разогрев нижних конечностей может окончиться ее ростом);
  • гнойный тонзиллит (воспалительные процессы подобного характера категорически запрещено лечить посредством тепла);
  • острая стадия заболевания (развивающийся воспалительный процесс необходимо ограничить, а усиление кровотока, наоборот, приводит к распространению инфекции по организму);
  • беременность (улучшение кровообращения нижней части тела может осложнить течение беременности, послужить причиной выкидыша);
  • болезни сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся гипертонией, сбоями сердечного ритма.

Внимание! Решать вопрос о целесообразности прогревания стоп во время лечения ангины должен врач (даже тогда, когда у больного нет температуры). Самолечение ангины недопустимо.

Как парить ноги?

Если больной не имеет никаких противопоказаний к прогреванию ног при лечении ангины, а его общее самочувствие позволяет провести около пятнадцати минут вне постели, ему необходимо произвести следующие действия.

  1. Взять тазик, наполненный кипятком кувшин, емкость для слива излишков жидкости, полотенце, шерстяные носки.
  2. Наполнить тазик водой, приятной телу температуры, опустить нижние конечности по щиколотку.
  3. Постепенно повысить температуру воды, доливая кипяток, отчерпывая излишки.

Суммарная продолжительность прогревания не должна превышать пятнадцати-двадцати минут.

Внимание! Появление любых неприятных ощущений (ухудшение общего самочувствия) является поводом для прерывания процедуры.

Затем необходимо насухо протереть стопы, надеть шерстяные носки, выпить теплого чаю (молока), лечь под одеяло.

Как усилить эффект?

Усилить эффект от ванночки возможно, добавив местнораздражающие средства или же вещества, дающие эффект ингаляции.

  • морскую соль, стимулирующую циркуляцию крови, воздействующую на биологически активные точки стоп кристаллами, оказывающую оздоровительное воздействие;
  • горчицу, обладающую мощным раздражающим эффектом, усиливающую кровоток;
  • эфирные масла эвкалипта, шалфея, мяты, лимона, ментола, облегчающие дыхание и улучшающие самочувствие.

Внимание! Применение любых дополнительных средств может спровоцировать развитие аллергического ответа организма. Поэтому их необходимо проверять. С этой целью капельку добавляемого вещества наносят на запястье (локтевой сгиб), ожидают около десяти-пятнадцати минут. Нет красноты и зуда — средство безопасно для организма и может быть использовано в терапевтических целях.

Можно ли греть стопы детям?

Приняв решение о распаривании нижних конечностей при тонзиллите у детей, прежде всего, следует убедиться в отсутствии острой симптоматики болезни — использовать указанное средство в такой период запрещено. Нарушением этого правила, зачастую, объясняется быстрое прогрессирование болезни у детей: родители путают ее с простудой, греют стопы, что, приводит к:

  • распространению инфекции по организму;
  • усугублению течения заболевания;
  • появлению осложнений ангины.

Внимание! Гнойная ангина у детей является абсолютным противопоказанием к прогреванию нижних конечностей.

В остальных случаях для прогревания ног используют:

В таз кладут три столовых ложки горчичного порошка, заливают водой температурой 38-40°С, опускают нижние конечности на двадцать минут (по мере остывания воды подливают кипяток). По окончании процедуры ноги вытирают, надевают носки, укладывают ребенка под одеяло.

В случае, если ангина сопровождается насморком, добавляют десять капель эфирного масла сосны (эвкалипта).

Внимание! Прогревать нижние конечности малышам возрастом менее пяти лет нежелательно. У детей более взрослого возраста проведение процедуры возможно после согласования с врачом.

Когда лечить ангину в домашних условиях нельзя?

Лечение ангины в домашних условиях невозможно при ухудшении состояния больного или поражении внутренних органов вследствие распространения инфекции по организму. В подобных ситуациях заболевшего госпитализируют в профильное медицинское учреждение — только там возможно проведение адекватных ситуации терапевтических действий, способных привести к полному выздоровлению.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Горло — важная часть тела. Это объясняется, как минимум, тремя факторами. Первый: оно принимает непосредственное участие в дыхании. Второй, употребление пищи невозможно, или сильно затруднено, при нарушении его функций. Третий, в нем размещен голосовой аппарат, главное назначение которого — устная речь. «Как быстро вылечить горло в домашних условиях?», — этим часто интересуются люди, страдающие от различных его недугов. Об этом и поговорим сегодня. Для лечения горла используются фармацевтические препараты: спреи, таблетки, микстуры, растворы для полоскания, инъекции (в частности — антибиотикотерапия) и так далее.

Они оказывают хороший результат, при правильно поставленном диагнозе и адекватно подобранной терапии. Но имеют эти средства и массу побочных эффектов, что нередко влечет за собой не только положительные, а и негативные, последствия, делая традиционные лекарства далеко не идеальными, не всегда желательными, и даже — разрешенными, к применению.

Читать еще:  Сильная боль в горле при глотании без температуры насморк

Другое дело — методы народной, нетрадиционной, медицины. Они, конечно, тоже имеют некоторые предостережения и побочные эффекты, но их значительно меньше, а выражены они — куда мягче, нежели у химических аптечных фармпрепаратов. Именно их нужно рассматривать в качестве разумной и действенной альтернативы! В некоторых случаях они стоят даже в приоритете.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Перед тем, как начать непосредственно лечение, следует определиться с причиной возникновения такого состояния. Горло может болеть по разным причинам, но все их можно систематизировать по группам:

  • бактериальное или вирусное поражение мягких тканей
  • аллергические реакции
  • механические повреждения, ожоги
  • перенапряжение мышц, связанных с этим участком тела, или напрямую относящихся к нему

Бактериальное, вирусное поражение мягких тканей не случайно стоит под номером один в данном перечне, так как, в более, чем 95% случаев, именно оно выступает в роли главного провокатора дискомфорта в области горла, боли в нем, першения и так далее.

Боль может сопровождаться кашлем, затрудненным глотанием, выделением крови или гноя, сиплостью голоса (следует всерьез рассматривать ларингит), обильным выделением слюны, повышением температуры тела (иногда — до показателей 39-40 градусов и выше) и так далее.

Если наблюдаются сразу несколько из этих симптомов, то вирусная или бактериальная их природа — вполне вероятна. Нередко подключается носоглотка, уши, глаза, ротовая полость, зубы. Ангина и тонзиллит, фарингит, ларингит, стоматит (может распространяться и на горло) — самые распространенные и частые диагнозы.

Чтобы избавиться от них быстро и с минимальными усилиями, следует, прежде всего, не запускать недуг. Болит горло — начинайте лечение. Не менее важно точно установить причину и подобрать те средства, которые будут действительно эффективными. Самые действенные и, можно сказать, универсальные, мы рассмотрим ниже.

Полоскание при боли в горле

Шалфей

Имеет антисептические и противомикробные свойства. Очень мощное средство, способное помочь даже при ангине. Шалфей можно заваривать на воде, в домашних условиях. Но чаще концентрированный настой шалфея приобретают в аптеке, готовя затем из него практически чудодейственное средство от горла. 1 ложка столовая на 1 стакан кипяченой теплой воды. Минут до 40 настаивать. Можно полоскать. Повторять процедуру можно 1 раз в 3-4 часа.

Эвкалипт

Оказывает на горло целебное воздействие. В числе его положительных свойств: антипаразитарные, бактерицидные, противовоспалительные и иммуномодулирующие. Отвар из эвкалипта можно приготовить, просто взяв небольшое его количество и заварив в питьевой воде(1 ст. ложка на 250 мл. воды). А можно использовать его аптечный вариант: спиртовой концентрат. 25 капель на стакан воды. Полоскать до 6-7 раз в сутки.

Ромашка

Доступное антисептическое средство для всех желающих. Можно найти дикорастущие растения и приготовить из них отвар для полоскания. А можно использовать ромашку аптечную. Стоит она весьма недорого, а воздействие оказывает практически идентичное.

Следует взять несколько веточек свежей ромашки, или 2 чайные ложки сушеной, положить в чайник, залит кипятком на 30 минут. Вообще, подобные отвары часто готовят на водяной бане. Но если их передержать, то они утрачивают большое количество своих целебных свойств. Полоскать горло следует каждые 2-4 часа.

Раствор на основе соли

Раствор имеет бактерицидные, противовирусные и противогрибковые свойства. Помогает устранить отечность, нейтрализовать лишнюю слизь на поверхности миндалин и вывести ее наружу.

Готовим: ложка чайная соли пищевой, стакан чистой воды. Соль растворяем в ней. Вода должна быть теплой, выше температуры тела, но не горячей. Полоскать до 5 раз в сутки. В раствор также можно добавлять половину такой же ложки пищевой соды. Раствор соли, соды и йода, растворенный в воде помогает быстро избавиться от боли в горле.

Раствор с яблочным уксусом

Эффект от его использования такой же, как и от ромашки. Но он, одновременно, может оказывать раздражающее воздействие, поэтому, если в горле имеются открытые раны, лучше использовать ромашку или эвкалипт.

В принципе, при любой болезни ЛОР-этиологии яблочный уксус подходит. Это средство считается универсальным и широко доступным. Следует 1 ложку столовую этого уксуса добавить в стакан чистой питьевой воды, имеющей температуру около 37 градусов по шкале Цельсия. Все, можно полоскать и поправляться.

Сок красной свеклы

1 стакан сока, 1 ложка столовая яблочного уксуса. Средство получается очень концентрированным, поэтому, необходимо развести его с кипяченной и предварительно остуженной водой. Полоскать достаточно 6 раз в сутки. Метод помогает справиться с любым заболеванием горла микробной, грибковой и даже паразитарной природы!

Фурацилина раствор

Уменьшает дискомфорт и болевые ощущения, заживляет раны, устраняет отечность, воспаление, предотвращает осложнения. На стакан воды нужно 0,02 грамма, независимо от того, идет он в таблетках или в виде порошка. Воду следует нагреть до примерной температуры 40-45 градусов. Фурацилин очень плохо растворяется, поэтому таблетку следует растолочь. Полоскать 3-4 раза в день. Перед процедурой также следует тщательно перемешивать жидкость. Оптимальная ее температура во время выполнения процедуры: 37-38 градусов.

Обильное питье при боли в горле

Обильное питье играет важнейшую роль. Приведем несколько главных причин, которые должны подтолкнуть вас пить побольше жидкости при вирусных и бактериальных недугах.

Первая: вредоносные микроорганизмы отравляют тело, выделяя токсины, которые очень негативно сказываются на психоэмоциональном, физическом состоянии и на уровне иммунной защиты. Достаточный объем жидкости в организме — залог своевременного их выведения естественными путями.

Вторая: отечность горла может усиливаться при дефиците влаги. Опять вода, компот, чай из трав — придут на помощь.

Третья: организм, который находится в состоянии «войны» с патогенной микрофлорой, остро нуждается в минеральных веществах и витаминах. Специально приготовленные напитки, в частности — чаи, способны компенсировать повышенные расходы этих элементов, насытив каждую клетку ими.

Что нужно пить?

Вода — самый ценный продукт, самый полезный напиток. Не менее 2 литров ежедневно, такой объем качественной питьевой воды должен пополнять запасы влаги вашего тела. Но одной водой, при заболеваниях горла, скорее всего, не обойтись.

Обратите внимание на: чай с лимоном и пчелиным медом, имбирный и малиновый чай, а также — из смородины и из шиповника. В их составе много витаминов. Особенно изобилует в смородине, лимоне, малине, шиповнике — витамин С.

Имбирь — кладезь микро- и макроэлементов, витаминов группы В, Е, К. Мед в этих вопросах вообще вне конкуренции. Кстати, его можно добавлять в каждый из этих напитков, независимо от того, какой ингредиент в них был использован в качестве основного.

Как приготовить чай

Самый простой, и самый эффективный, способ — заваривание. Воду закипятить, ингредиенты положить в заварник (идеально — фарфоровый), залить кипятком, накрыть крышкой, укутать, настаивать не менее 20 минут.

При использовании такого способа приготовления, более 90% всех витаминов и минералов, а также — прочих, ценных для здоровья, веществ, сохраняется. И именно они помогают быстро и действенно победить недуг. Пить чай можно в течение дня. Он должен быть довольно теплым.

Читать еще:  Налет на гландах без температуры и боли в горле у взрослого

Ингаляции

Выше перечисленные способы лечения горла можно сочетать с ингаляциями с использованием трав, картофеля, соды, эфирных масел.

Обратите внимание, что при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости, астме, а также — если речь идет о лечении маленьких детей, ингаляции противопоказаны в подавляющем большинстве случаев!

Суть ингаляции — во вдыхании паров с теми или иными веществами. Вода с растворенным средством, или вареный горячий картофель, помещаются в кастрюлю, больной склоняется над ней (примерное расстояние — около 15-25 сантиметров), накрывается одеялом или большим полотенцем, вдыхает пары в течение нескольких минут. Это помогает при заложенности горла, воспалительных процессах в нем и так далее.

Еще раз: будьте осторожны при выполнении данной процедуры!

Компрессы

Самые популярные: из капусты и меда (на пареный лист намазать мед, приложить на горло минут на 15-20). Все средства в комплексе помогут быстро вылечить горло в домашних условиях.

Можно еще сделать водочный компресс (развести водку магазинную или домашнюю, с водой 1:1, затем смочить раствором вату и прикладывать ее на горло так же, как капусту с медом). При аллергии, или других побочных реакциях, прекратить применение.

Что делать при температуре

Ею нередко сопровождаются заболевания горла. Народные средства, которые отлично помогают сбить высокую температуру — это: липовый чай, отвар из клюквы или брусники.

Можно попробовать уксусные растирания. Температура пойдет на спад, когда выше перечисленными методами удастся устранить ее причину.

Можно ли парить ноги с горчицей при боли в горле?

Для этого можно использовать горчичный порошок или даже сами горчичники. Парить ноги можно, и даже рекомендовано.

Но, если недуг сопровождается высокой температурой, от проведения данной процедуры следует воздержаться!

Питание при боли в горле

Оно должно быть рациональным и полезным, дробным, одновременно — легким. Каши, немного овощей, фрукты, побольше жидкости. Исключить все слишком соленое, кислое, острое, чрезмерно жирное. Если тяжело глотать — пейте кисели, бульон, ешьте жидкие супы. Поправляйтесь!

Как парить ноги и можно ли это делать при температуре

Появление у нас или у близких нам людей первых признаков простудного заболевания побуждает вспомнить все те рецепты лечения, которыми пользовались мамы, бабушки и которыми по инерции часто пользуемся мы. Одна из таких процедур – горячие ванны для ног и согревающие компрессы. Но всегда ли можно парить ноги, особенно при температуре? Как правильно согревать организм при простудах? На эти и некоторые другие вопросы мы ответим в этом обзоре.

Что такое простудное воспаление

Решить, когда можно, а когда нельзя использовать горячие ванны для ног, можно только разобравшись в том, каким образом эта и подобные процедуры влияют на организм больного.

Как известно, простудное заболевание – воспалительный процесс, развивающийся в пораженной зоне ввиду воздействия на ткани либо патогенных бактерий, либо из-за распространения вирусов.

Когда болезнетворные микробы начинают отравлять клетки человеческого организма, к местам скопления патогенов увеличивается приток крови, что и есть по своей сути воспалительный процесс. Прилив крови обеспечивает усиленную борьбу самого организма с болезнетворными микробами и последствиями их разрушающей деятельности.

Иммунная защита – основной инструмент борьбы с заболеванием. Наша задача – не мешать иммунитету и одновременно поддерживать его. Именно на это должны быть направлены правильные усилия, очень важно аккуратно укреплять местный иммунитет в местах, пораженных простудной инфекцией, чтобы не вызвать обострение болезни. Какой способ для этого избрать?

Как действует согревающая ванна

Согревание органов, пораженных простудной инфекцией, относится к физиотерапевтическим методам реабилитации пациентов.

Однако, несмотря на присутствие этой процедуры в большинстве справочников народной медицины, сами терапевты не спешат назначать греть ноги ребенку или взрослым при простудных заболеваниях, кроме того, в некоторых случаях врачи предупреждают, что делать это категорически нельзя.

Почему врачи не признают этого способа лечения простуды, а иногда и запрещают парить и греть ноги:

  • Согревание ног в горячей воде или с использованием компрессов увеличивает приток крови к уже воспаленным участкам и еще больше усиливает воспаление, что не способствует выздоравливанию, а наоборот, ухудшает состояние пациента.
  • Если есть проблемы с сосудами ног (варикозное расширение и т.д.), горячая ванна может спровоцировать тромбофлебит.
  • Если на ногах имеется раздражение, ссадины, высыпания, вросший ноготь и т.д., держать ноги в горячей воде также запрещается.
  • Если у вас менструация, к запретам в эти дни относятся также горячие ванны, в том числе ножные.

Когда заболевание находится на пике (температура от 37-38 градусов и выше), горячая ванночка для ног запрещена.

Если пациент будет парить ноги при температуре, то он не просто не помогает своему организму побороть инфекцию, а наоборот, провоцирует приток крови в воспаленные ткани, что увеличивает отек и болевые ощущения.

В каких случаях можно делать горячие ванны для ног

Парить ноги при высокой температуре (37-38 градусов и выше) категорически запрещено. Но если температура опустилась ниже 37, тогда греть ноги не только можно, но и нужно.

Снижение высокой температуры говорит о том, что воспалительный процесс в организме пошел на убыль. Дополнительная кровь, приток которой обеспечит горячая ванна для ног, только ускорит восстановление поврежденных и ослабленных инфекцией тканей, что положительно скажется на восстановлении организма после простуды.

Таким образом, горячие ванны для ног при простуде можно применять не для лечения воспаления при простудном заболевании, а для скорейшего восстановления организма и укрепления местного иммунитета в период реабилитационной терапии.

Как правильно парить ноги

Чтобы горячая ванна для ног не нанесла вред организму, при проведении этой процедуры нужно соблюдать некоторые предосторожности:

  • температуры воды в емкости не должна быть выше 40-45 градусов, именно такая температура обеспечит необходимое согревание и не травмирует остальные важные системы организма;
  • после процедуры больного необходимо уложить в кровать и дать возможность поспать;
  • ванна делается не только на ступни ног, но и на икры, соответственно, парить ноги лучше всего в ведре, а не в тазике, постоянно подливая горячую воду из чайника.

Для больных, которые страдают варикозным расширением вен, или у которых есть другие проблемы с ногами (сыпь, раны и т.д.), рекомендуется парить не ноги, а руки. Требования к горячим ваннам для рук те же, что и для ног.

Можно ли делать детям горячие ванны для ног

Ребенку горячие ванны для ног можно проводить, соблюдая те же требования, которые определены и для взрослых.

Единственное, что хотелось бы дополнительно отметить – использование горчицы в качестве вспомогательного компонента для горячих ванн.

Целебные свойства горчицы связаны с дополнительным согревающим воздействием на рефлексогенные участки организма человека (ступни, ладони и.т.д.), а также с благотворным воздействием эфирных масел, входящих в состав горчицы, на пораженные инфекцией дыхательные пути ребенка.

Читать еще:  Может ли подняться температура от приема антибиотиков — и что делать в этом случае

Однако, кроме пользы от горчицы при укрепляющих процедурах, есть еще и ряд предостережений, которые необходимо учесть при использовании этого средства:

  • горчица – сильный аллерген, поэтому, перед тем как использовать ее при проведении восстановительных процедур, необходимо убедиться, что она не вызовет аллергической реакции и раздражения (для этого небольшое количество горчицы можно нанести на предплечье ребенка, оставить минут на 20 и, если нет покраснения, то смело применять);
  • компрессы с горчицей нельзя держать больше положенного времени (для детей от 5 лет – 5 минут, от 10 лет – до 10 минут).

Кроме того, деткам до 5 лет вообще не рекомендуется парить ноги, тем более с применением горчицы, поскольку в этот период организм может повести себя по-разному, состояние маленького пациента может только ухудшиться.

Как парить ноги содой при простуде, кашле и насморке

При первых признаках простудных заболеваний мы спешим прогреть ноги в горячей воде с горчицей или содой. В результате происходит расширение кровеносных сосудов, улучшение кровотока, активизируются защитные силы организма. Таким образом удаётся предотвратить заболевание или сократить время выздоровления. Но далеко не всем показана такая процедура.

Для чего парят ноги содой

  • Применение содовых горячих ванн для ног в разгар гриппа или ОРВИ специалисты не рекомендуют. Поскольку с усилением кровообращения ускоряется и распространение вирусов по организму.
  • При простуде на первых порах, наоборот, прогревание помогает нейтрализовать одышку, снизить проявления насморка, облегчить кашель.
  • При затяжном сухом кашле пропаривание ног способствует отхаркиванию. Скапливающаяся в дыхательных путях и лёгких мокрота разжижается и легче выходит из организма.
  • При боли в горле . Под воздействием горячего содового раствора улучшается циркуляция крови, благодаря чему уменьшается отёчность горла и, как следствие, уходят болевые ощущения.
  • При температуре . Врачи запрещают парить ноги при температуре выше 37,5 °C. Велик риск дальнейшего повышения температуры. Горячая вода способна усилить симптомы заболевания, и человек может почувствовать себя хуже.
  • При насморке . Заложенность носовых пазух исчезает быстрее при прогревании ног горячей водой с содой. К тому же на ступнях расположено большое количество точек, в том числе отвечающих за ЛОР-органы.
  • При головной боли . Содовые парения способствуют усиленному кровообращению, за счёт чего происходит постепенное снижение интенсивности боли.
  • При ангине . Горячие водные процедуры с добавлением соды помогают снять отёчность горла и уменьшить дискомфорт, а за счёт стимуляции кровотока и лимфотока — ещё и направить защитные силы организма в очаг воспаления.
  • При гайморите . На стадии восстановления после медикаментозного лечения и/или хирургического вмешательства (спустя 2–4 недели) распаривание ног способствует скорейшему выздоровлению. Это особенно важно, если страдающий от гайморита человек случайно переохладится — горячая содовая ванночка предотвратит рецидив.
  • При бронхите . За счёт усиленного движения крови в результате содовых прогреваний происходит ускоренное выведение ядов и мокроты из дыхательных путей. И выздоровление наступает быстрее.
  • При ларингите . Переохлаждение способно серьёзно повлиять на голосовые связки. Достаточно хорошенько пропарить ноги, чтобы снять отёчность и облегчить симптомы болезни.
  • При фарингите . В данном случае содовые ванночки показаны только после того, как спадёт температура. Они способствуют повышению защитных сил организма и часто используются в качестве согревающего средства.
  • Общие рекомендации

    При лечении горячими содовыми ванночками следует придерживаться определённых правил.

    Процедуру лучше проводить перед сном. Но допускается пропаривание в течение дня до 2 раз. В этот день не следует выходить на улицу. Иначе можно заработать осложнение болезни.

    • Приготовьте глубокий тазик или ведро, термометр, полотенце, тёплые носки.
    • Вскипятите достаточное количество воды.
    • В большую ёмкость (тазик или большое ведро) налейте воду температурой около +38 °C. При отсутствии термометра ориентируйтесь на то, чтобы вода казалась слегка горячей.
    • Опустите ноги в таз и подержите в течение 5 минут.

    Лучшие рецепты

    С содой

    Классический вариант предполагает добавление одной пищевой/питьевой соды (гидрокарбоната/бикарбоната натрия). Такой состав способствует надёжному прогреванию организма. В результате происходит усиление иммунных сил, нивелируются многие симптомы заболевания.

    2 ст. л. питьевой соды растворите в воде комфортной температуры (примерно 2 л). Опустите в неё ноги на 15–20 минут. После этого вытрите ноги насухо и наденьте носки.

    С солью

    Такая ножная ванночка способствует снятию интенсивного кашля, заложенности носа, учащённого дыхания.

    Размешать в 2,5 л горячей воды по 1 ст. л. соды и соли. Опустить ноги на 15–20 минут. Затем тщательно вытереть полотенцем. Распаривание можно повторять через день.

    С травами

    При простуде, сопровождающейся кашлем, в воду будет полезно добавить отвары лекарственных трав. Они обладают антибактериальными свойствами и одновременно заботятся о красоте ножек: успешно справляются с мелкими трещинами, натоптышами, огрубевшими участками.

    С эфирными маслами

    Эфирные масла сосны, лаванды и лимона обладают антисептическим действием. А лимон и миндаль дополнительно увлажняют сухую кожу ног. Аромамасла можжевельника, тимьяна, чайного дерева эффективны в борьбе с грибковыми инфекциями.

    Следует помнить, что эфиры не растворяются в воде . Поэтому перед применением их сначала смешивают с медицинским спиртом или растительным маслом (5–7 капель аромамасла на 1 ст. л. подсолнечного либо оливкового).

    С йодом

    Йод обладает антисептическими свойствами, борется с грибковой инфекцией и лечит глубокие трещины на пятках.

    В 2 л воды растворите 5 капель йодной настойки и 2 ст. л. гидрокарбоната натрия. Опустите ножки в эту жидкость на 15–20 минут. Затем вытрите их насухо и утеплите.

    С яблочным уксусом

    Помимо антисептического эффекта, состав с натуральным яблочным уксусом поможет снять усталость, избавит поверхность ног от неприятного запаха, поборется с излишней потливостью.

    В 3 л горячей воды растворите 0,5 стакана яблочного уксуса и 2 ст. л. соды. Ноги опустите в данный состав на 15–20 минут. Обсушите и утеплитесь.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Прежде чем парить ноги содой, следует проверить, нет ли у вас противопоказаний к применению подобных процедур. К ним относятся:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • тромбофлебит;
    • повышенная температура тела;
    • аллергические и кожные высыпания;
    • злокачественные опухоли;
    • беременность.

    Парим детские ножки

    При проведении процедуры ребёнку следует быть более осторожным. Основными показаниями к применению считаются кашель и насморк.

    Для детей используют воду меньшей температуры — не более +37 °C. Обычно детки не очень любят горячую воду, поэтому следует создавать для них более комфортные условия, чтобы они не отказывались от процедуры.

    Так как дети более восприимчивы к лекарственным средствам, для них снижают концентрацию соды и других компонентов, добавляемых в воду, вдвое .

    После прогревания, ребёнка стараются уложить в постель, поэтому процедуру чаще всего проводят перед сном, или же на тщательно обсушенные ножки просто надевают шерстяные носочки и следят, чтобы в помещении не было сквозняка.

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector
    ×