Ноябрь 2025

Прогулки, медитация и правильная еда помогают справляться со стрессом.

Ученые выяснили, что употребление какао с высоким содержанием флавонолов может нейтрализовать негативное воздействие длительного сидения на сердечно-сосудистую систему….

В аптеках и магазинах представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов. Однако их эффективность часто не соответствует ожиданиям….

Зимой зубная эмаль становится более уязвимой.

Специалист по охране труда посоветовал внедрить одну привычку, связанную с обеденными перерывами зимой.