Белковые салаты помогают снизить вес, надолго сохраняя чувство сытости. В их состав обычно входят отварное мясо, рыба, бобовые, творог, яйца….

Классический торт «Наполеон» делается из слоеного теста и на его приготовления уходит несколько часов. Но есть упрощенный вариант, который не требует долгого раскатывания и выпечки….

Куриное филе считают диетическим продуктом. Его часто включают в меню при похудении и спортивных тренировках. Но врачи предупреждают: если долго питаться только куриной грудкой, это может навредить организму….

Чебуреки традиционно считаются калорийным блюдом. Их жарят в масле, используют жирное мясо и белую муку, поэтому они быстро прибавляют лишние килограммы….