Люди с повышенным давлением должны быть внимательны к своему утреннему распорядку и избегать того, что может спровоцировать неприятный скачок. Инсулиновый скачок практически обеспечен, если позавтракать сладкой кашей быстрого приготовления, также отмет…
В последние годы гормон кортизол стал почти демонизированным понятием. В социальных сетях его обвиняют во всём — от набора веса до хронической усталости и выгорания….
Ученые доказали, что на работу мозга положительно влияют прогулки по лесу. «Вечерняя Москва» связалась с врачом-неврологом Эльмирой Зайнетдиновой и выяснила, какие именно факторы улучшают когнитивные функции….
Срочное снижение давления не требуется, если показатель не сопровождается отчетливо заметной симптоматикой, считает кардиолог Константин Крулев. Так врач ответил на распространенный вопрос читателей своего блога о том, надо ли экстренно снижать повышен…
Терапевт «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик перечислила продукты, которые должны постоянно присутствовать в рационе людей старше 60 лет, и дала пожилым людям четыре совета, связанных с питанием. На эту тему она поговорила с «Лентой. ру»….